Se c'è una piccola parte di te che pensa "ahi" durante il sesso, allora è tempo di rivisitare la strategia della tua camera da letto. Il sesso non dovrebbe mai essere scomodo … tranne forse in quel modo esilarantemente imbarazzante.
Anche se la posizione A ha funzionato per il tuo partner precedente, la tua nuova SO sarà innegabilmente diversa. Il modo in cui il loro gusto personale si allinea al tuo determinerà il sesso comodo o doloroso. In effetti, se una posizione non è stata così calda l'ultima volta con il partner C, va bene riprovare con il partner D. Questa volta, incorpora solo le nostre posizioni sessuali migliorate per il comfort e la soddisfazione di seguito.
Con queste istruzioni, abbiamo mantenuto in primo piano la stimolazione del clitoride (e il tuo piacere). L'unica preparazione che devi fare - e questo è vero prima di ogni tipo di penetrazione con qualsiasi partner - è comunicare e lubrificare! La lubrificazione vaginale aiuta a ridurre significativamente l'attrito e il disagio (ed è perfettamente accettabile usare il lubrificante) e spiana la strada per soddisfare il sesso.
1. Frizzante missionario
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Lascia andare i vecchi ricordi di quei tempi innocenti in cui un po 'ritmicamente su e giù era tutto ciò che sapevi sul sesso. Invece, crea una nuova esperienza del classico missionario. Al posto di allargare le gambe, fai in modo che le gambe del tuo partner si trovino a cavallo del tuo corpo, permettendo il reciproco contatto genitale. Funziona alla grande perché non dipende dalle dimensioni ma dalla connessione che tu e il tuo partner avete.
2. Seduto sul cuscino
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Prendi il tuo cuscino preferito e posizionalo sotto il bacino per un maggiore supporto. Piega le ginocchia, porta il bacino verso l'alto e allarga le gambe abbastanza da consentire la spinta. La cosa fantastica di questa posizione è che ti permette di controllare la profondità di penetrazione e promuove la stimolazione del clitoride.
3. Cavalcando verso il tramonto
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Prendi il controllo e sali in cima. Questa posizione è ideale per momenti piacevoli perché consente un bacio intimo e lo sguardo e ti consente di creare il ritmo che più ti piace. Non solo sarai in grado di posizionare il clitoride a tuo piacimento e aumentare il piacere sessuale, ma puoi anche scuotere il bacino avanti e indietro per creare un ritmo confortevole.
4. Appoggiati a me
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Trova un muro o un tavolo su cui appoggiarti. Affronta l'un l'altro e scegli chi si afferrerà a vicenda, e aggancerà la gamba attorno alla gamba dell'altra persona per il supporto. Stimola l'un l'altro, strofinando il clitoride contro i genitali del tuo partner, e quindi crea un ritmo confortevole in modo da poter avvicinare o allontanare il tuo corpo.
5. Coccole laterali
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Puoi affrontarti o posizionarti per consentire l'ingresso da dietro. Se stai affrontando il tuo partner, puoi prendere il regno del tuo sex toy o dell'albero del pene e creare l'angolazione e la spinta che desideri. Nella posizione di entrata posteriore, usa i glutei per controllare la velocità e mantenere il tuo partner fermo mentre ti muovi al tuo ritmo e controlli la profondità.
6. Il duo
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Associa la tua posizione preferita al piacere personale incorporando il modo in cui ti piace stare bene contemporaneamente. Se sei abituato ad auto-stimolare il tuo clitoride mentre sei sdraiato sulla schiena, con o senza un sex toy, allora fai altrettanto invitando il tuo partner a toccarti il seno o baciarti. Creare questa sensazione duo può essere dinamite.
7. Il coniglio
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Chi ha detto che i giocattoli sessuali sono solo per il gioco solista? Spolvera il tuo vibratore preferito e mostralo al tuo partner. Pianifica di usarlo la prossima volta applicando direttamente la stimolazione del clitoride mentre sperimenti posizioni diverse.
Utilizzare le diverse impostazioni di vibrazione per aumentare il piacere o stuzzicarsi a vicenda. Prova a trattenere l'orgasmo fino a quando non riesci a trattenerti. La cosa più importante, in generale, quando aggiungi un nuovo sex toy, è che entrambi comunichi su qualsiasi cosa, specialmente su ciò che si sente bene l'uno con l'altro.
8. Il boicottaggio
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Se hai provato di tutto e stai ancora avvertendo dolore, specialmente con la penetrazione, allora è tempo di boicottare la penetrazione per un po '. Per sostituire, pratica esercizi di messa a fuoco sensati. Concentrati sulla coltivazione del tocco sensuale, sul massaggio erotico e sul piacere invece che sulle prestazioni.
Per rendere le cose più piccanti durante questa pausa, puoi provare 69. Semplicemente, vai sulla schiena e fai in modo che la bocca dell'altro significativo sia rivolta verso i genitali, mentre trovi la bocca alla loro. Prenditi il tempo per divertirti a esplorarci.
Lascia la pressione per esibirti nell'arena sportiva
Con un atteggiamento positivo per il sesso, una mente aperta, molta comunicazione sessuale e abbastanza lubrificante, scoprirai che ci sono molti modi per favorire il sesso e il sesso con il tuo altro significativo. Ma prima di andare a provare nuove posizioni, ricorda che il miglior tipo di sesso è il tipo in cui lo scambio di sentimenti e desideri viene espresso liberamente e la pressione per esibirsi viene lasciata all'arena sportiva.
Leggi questo articolo in spagnolo.
Janet Brito è una terapista sessuale certificata AASECT che ha anche una licenza in psicologia clinica e lavoro sociale. Ha completato la sua borsa di studio post-dottorato presso la facoltà di medicina dell'Università del Minnesota, uno dei pochi programmi universitari al mondo dedicati alla formazione sessuale. Attualmente vive alle Hawaii ed è la fondatrice del Center for Sexual and Reproductive Health. Brito è stato presentato in molti punti vendita, tra cui The Huffington Post, Thrive e Healthline. Contatta il suo sito Web o Twitter.
