Pressione sanguigna e gravidanza
Durante la gravidanza, il tuo corpo subisce numerosi cambiamenti fisici per favorire la crescita e lo sviluppo del feto. Durante questi nove mesi, è l'ideale per avere una normale lettura della pressione sanguigna.
La tua pressione sanguigna è la forza del tuo sangue che spinge contro le pareti delle arterie. Ogni volta che il tuo cuore batte, pompa il sangue nelle arterie, che poi portano il sangue al resto del tuo corpo. Il sangue si muove in genere attraverso le arterie a una certa velocità. Tuttavia, vari fattori possono interrompere la normale velocità con cui il sangue scorre attraverso i vasi, causando un aumento o una diminuzione della pressione. L'aumento della pressione nelle arterie può comportare un'elevata lettura della pressione sanguigna. La riduzione della pressione nelle arterie può causare una lettura bassa della pressione sanguigna.
La pressione sanguigna viene registrata come due tipi di numeri. Il numero sistolico è il numero più alto, che indica la quantità di pressione nelle arterie quando il cuore batte. Il numero diastolico è il numero inferiore, che indica la quantità di pressione nelle arterie tra i battiti del cuore. La pressione sanguigna aumenta naturalmente ad ogni battito cardiaco e diminuisce quando il cuore si riposa tra i battiti. Tuttavia, i rapidi cambiamenti che il tuo corpo subisce durante la gravidanza possono influenzare notevolmente questi numeri e causare un drastico cambiamento della pressione sanguigna.
Secondo l'American Heart Association (AHA), una normale lettura della pressione sanguigna è di 120/80 mm Hg e inferiore. Letture inferiori a 90/60 mm Hg indicano bassa pressione sanguigna o ipotensione. Letture superiori a 140/90 mm Hg in gravidanza indicano ipertensione o ipertensione. L'ipertensione è vista molto più spesso in gravidanza rispetto all'ipotensione. Circa il 10 percento di tutte le gravidanze negli Stati Uniti sono complicate da problemi di pressione alta.
Una pressione sanguigna anormale durante la gravidanza è motivo di preoccupazione. Sia tu che il tuo bambino potreste avere un rischio maggiore di complicazioni di salute. Tuttavia, potresti essere in grado di prevenire problemi partecipando a regolari appuntamenti prenatali in modo che il tuo medico possa monitorare attentamente la pressione sanguigna. Potresti anche considerare di saperne di più sulle condizioni correlate in modo da poter aiutare a gestire i fattori che influenzano la pressione sanguigna.
Come rilevare la pressione sanguigna anormale
L'AHA definisce le letture anormali della pressione sanguigna negli adulti non in gravidanza come segue:
- La pressione sanguigna elevata è un numero sistolico tra 120 e 129 e un numero diastolico inferiore a 80.
- Nell'ipertensione allo stadio 1, il numero sistolico è compreso tra 130 e 139 o il numero diastolico è compreso tra 80 e 89.
- Nell'ipertensione allo stadio 2, il numero sistolico è 140 o superiore o il numero diastolico è 90 o superiore.
- In una crisi ipertensiva, il numero sistolico è superiore a 180 e / o il numero diastolico è superiore a 120.
Potresti non essere sempre in grado di dire se la tua pressione sanguigna è troppo alta o troppo bassa. In effetti, ipertensione e ipotensione potrebbero non causare sintomi evidenti. Se si verificano sintomi, possono includere i seguenti:
Sintomi di ipertensione
L'ipertensione, o ipertensione, in gravidanza è generalmente definita come 140/90 mm Hg o superiore. Potrebbe causare:
- pelle arrossata
- gonfiore delle mani o dei piedi
- mal di testa
- fiato corto
- dolore addominale
- nausea
- vomito
- cambiamenti nella visione
Sintomi di ipotensione
Bassa pressione sanguigna, o ipotensione, è generalmente definita come 90/60 mm Hg o inferiore. Potrebbe causare:
- vertigini
- difficoltà di concentrazione
- pelle fredda e umida
- visione offuscata
- respirazione rapida
- depressione
- improvvisa stanchezza
- estrema fatica
Se sospetti di avere sintomi di ipertensione o ipotensione, dovresti consultare immediatamente il medico per prevenire possibili complicanze.
I sintomi di ipertensione e ipotensione non sono sempre presenti. Il modo migliore per sapere se hai una pressione sanguigna anormale è fare un test della pressione sanguigna. Gli esami della pressione sanguigna vengono spesso eseguiti a regolari appuntamenti di controllo e il medico deve eseguirli durante la gravidanza.
Mentre questi test vengono eseguiti più comunemente in ambito medico, possono anche essere eseguiti a casa. Molti negozi di droga locali portano monitor della pressione sanguigna a casa che puoi usare per controllare la pressione sanguigna. Tuttavia, assicurati di consultare il tuo medico prima di provare a monitorare la pressione sanguigna a casa. Il medico può avere istruzioni specifiche relative a quando e con quale frequenza controllare la pressione sanguigna.
Cause di pressione sanguigna anormale durante la gravidanza
L'AHA stima che 1 su 3 adulti americani abbia ipertensione. In gravidanza, l'ipertensione può essere classificata in due categorie principali: ipertensione cronica e ipertensione correlata alla gravidanza. Ipertensione cronica si riferisce alla pressione alta che era presente prima della gravidanza. Potrebbe anche essere diagnosticata questa condizione se si sviluppa ipertensione durante le prime 20 settimane di gravidanza. Potresti avere ancora la condizione dopo il parto.
I disturbi della pressione alta associati alla gravidanza si sviluppano generalmente dopo le prime 20 settimane di gravidanza. Esistono diversi tipi di disturbi che variano in gravità. Una recensione del 2016 pubblicata su Integrated Blood Pressure Control suggerisce che l'età, l'obesità e i problemi di salute sottostanti sembrano contribuire a queste condizioni. Sebbene queste condizioni di solito scompaiano dopo il parto, il rischio di contrarre l'ipertensione in futuro è molto più elevato se si sviluppa una di esse.
L'ipotensione, sebbene molto meno comune, può essere direttamente correlata alla gravidanza. Il sistema circolatorio si espande durante la gravidanza per adattarsi al feto. Man mano che la circolazione si espande, è possibile che si verifichi un lieve calo della pressione sanguigna. Secondo l'AHA, questo è più comune durante le prime 24 settimane di gravidanza. Tuttavia, questo importo di solito non è abbastanza significativo da destare preoccupazione.
L'ipotensione può anche essere causata da:
- disidratazione
- diabete
- basso livello di zucchero nel sangue
- problemi di cuore
- problemi alla tiroide
- gravi reazioni allergiche
- perdita di sangue
- infezione
- malnutrizione, in particolare una mancanza di acido folico, vitamine del gruppo B e vitamina D.
Trattare la pressione sanguigna anormale durante la gravidanza
L'ipertensione in gravidanza deve essere attentamente monitorata per prevenire complicazioni potenzialmente letali. Il medico raccomanderà frequenti visite mediche per il monitoraggio fetale, nonché esami delle urine e del sangue. Il medico probabilmente ti chiederà di tenere traccia della frequenza con cui il tuo bambino prende a calci ogni giorno. Una diminuzione dei movimenti può essere problematica e può indicare la necessità di una consegna anticipata.
Il medico eseguirà anche gli ultrasuoni durante la gravidanza per garantire che il bambino cresca correttamente. I farmaci possono anche essere raccomandati a seconda del tipo e della gravità dei problemi di pressione alta che si sviluppano.
I casi lievi di ipotensione di solito non richiedono un trattamento. Invece, il medico può consigliarti di usare cautela quando ti alzi in modo da non cadere. Casi più gravi potrebbero richiedere di:
- bere più liquidi, in particolare acqua
- indossare calze a compressione
- consumare più sale
- stare in piedi meno frequentemente
- fare pause frequenti quando si è in piedi
Complicanze della pressione arteriosa anormale durante la gravidanza
L'ipertensione mette te e il tuo bambino ad un aumentato rischio di complicanze. Questi includono:
- una consegna pretermine, che è una consegna che si verifica prima di 37 settimane
- un bisogno di un parto cesareo
- problemi di crescita fetale
- distacco della placenta
- preeclampsia ed eclampsia
L'ipotensione può rappresentare una sfida per la gravidanza. Uno studio pubblicato nel 2010 ha mostrato che quasi la metà di tutti i casi di ipotensione in gravidanza si verificano in donne che hanno già questa condizione. Questo studio ha anche riferito che le donne con ipotensione in corso durante la gravidanza avevano maggiori probabilità di avere nausea, vomito, sanguinamento vaginale e anemia.
Prevenzione della pressione arteriosa anormale durante la gravidanza
Il modo migliore per ridurre il rischio di complicanze è prevenire la pressione arteriosa anormale in primo luogo. È utile visitare il medico per un esame fisico prima di rimanere incinta in modo che eventuali anomalie della pressione sanguigna possano essere rilevate in anticipo. È anche meglio essere un peso sano prima della gravidanza.
Secondo l'American College of Obstetricians and Gynecologists, non esistono metodi comprovati per prevenire la pressione alta durante la gravidanza. Tuttavia, dovresti cercare di essere nella migliore salute possibile prima di rimanere incinta:
- mangiare una dieta sana
- gestire eventuali condizioni preesistenti, come il diabete
- limitare l'alcool
- Smettere di fumare
- esercitarsi almeno tre volte alla settimana
Prospettive per le donne in gravidanza con pressione sanguigna anormale
L'ipertensione che si sviluppa durante la gravidanza viene spesso risolta dopo il parto. Assicurati di sottoporsi a regolari controlli prenatali in modo che il tuo medico possa monitorare la salute del tuo bambino e cercare eventuali segni di pressione sanguigna anormale. Se il medico prescrive farmaci per controllare la pressione sanguigna, assicurati di assumere il farmaco come indicato. Per i casi preesistenti di elevata pressione sanguigna, probabilmente dovrai continuare a prendere i farmaci dopo la nascita del tuo bambino.
