Rischio di alcol e TVP
Esistono studi contrastanti sugli effetti dell'alcol e sul rischio di trombosi venosa profonda (TVP). La TVP si verifica quando si forma un coagulo di sangue in una vena della gamba o in un'altra posizione profonda nel corpo. Può limitare il flusso sanguigno nell'area intorno al coagulo, ma può anche liberarsi della vena profonda e viaggiare verso i polmoni.
Il coagulo di sangue può depositarsi in un'arteria nei polmoni e diventare un'embolia polmonare (EP) potenzialmente letale. Un PE blocca il flusso sanguigno ai polmoni e mette a dura prova il cuore. Insieme, DVT e PE formano una condizione chiamata tromboembolia venosa (TEV).
Le prove di uno studio del 2015 suggeriscono che un consumo eccessivo di alcol può aumentare il rischio di TVP. Tuttavia, uno studio del 2013 suggerisce che una moderata assunzione di alcol può effettivamente ridurre il rischio di TVP.
Lo studio del 2013 riguardava solo il consumo di alcol e il rischio di TVP negli uomini. Tuttavia, non vi è alcuna indicazione che la relazione tra alcol e rischio di TVP differisca in modo significativo tra uomini e donne.
Benefici per la salute del consumo di alcol
I possibili benefici per la salute del consumo moderato di alcol sono discutibili. Il consumo di alcol da basso a moderato è associato a un minor rischio di malattia coronarica e ictus. Ciò può essere dovuto agli effetti fluidificanti dell'alcol, che possono inibire la formazione di coaguli.
Uno studio pubblicato nel 2019 ha scoperto che un consumo moderato di alcol è effettivamente associato a migliori risultati sulla salute per gli adulti più anziani rispetto all'astensione da esso.
Ma quell'associazione potrebbe non essere una relazione diretta causa-effetto tra bere qualcosa e vivere una vita più lunga e più sana. Le persone che non bevono alcolici possono avere altri problemi di salute o abitudini, come il fumo, che influiscono sulla loro salute e longevità.
Rischi per la salute del consumo di alcol
C'è poco dibattito sul fatto che un consumo eccessivo di alcol abbia un impatto negativo sul tuo:
- cuore
- circolazione
- fegato
- cervello
- la maggior parte delle altre funzioni d'organo
In uno studio del 2017, i ricercatori hanno scoperto che il rischio di TEV aumenta significativamente tra le persone che sono ricoverate in ospedale per intossicazione da alcol. Un consumo eccessivo di alcol influisce anche sul giudizio e aumenta la probabilità di incidenti, cadute e altre lesioni. Contribuisce anche all'aumento di peso, che è un fattore di rischio per la TVP.
Il tipo di alcol che consumi fa la differenza?
Nello studio del 2013, i ricercatori non hanno riscontrato alcuna differenza nel rischio di TVP tra consumo di birra e vino. Il liquore non è stato incluso in quello studio.
Generalmente, il vino rosso è considerato la forma più sana di alcol. Questo principalmente perché ha i più alti livelli di polifenoli. I polifenoli sono composti a base vegetale che agiscono come antiossidanti nel corpo. Gli antiossidanti combattono l'infiammazione e promuovono una buona salute.
Il vino rosso ha livelli più alti di polifenoli rispetto al vino bianco, che a sua volta ha livelli più alti rispetto alla birra. Il liquore ha il più basso contenuto di polifenoli, ma la più alta concentrazione di alcol.
Farmaci per fluidificare il sangue e alcol
Se hai ricevuto una diagnosi di TVP o sei ad alto rischio di coaguli di sangue, potresti assumere farmaci antipiastrinici o anticoagulanti. Questi farmaci sono noti come fluidificanti del sangue. L'obiettivo principale di questi farmaci è di aiutare a prevenire la formazione di coaguli di sangue in una vena o in un'arteria.
Un comune fluidificante del sangue chiamato warfarin (Coumadin) viene spesso prescritto alle persone con TVP. Si consiglia di limitare l'assunzione di alcol a una bevanda al giorno, se non del tutto, durante l'assunzione di warfarin o altri farmaci per fluidificare il sangue. Ciò è in gran parte dovuto al fatto che l'alcol ha proprietà di fluidificazione del sangue simili.
Se la capacità di coagulazione del sangue è troppo compromessa, si corre il rischio di un incidente sanguinante interno o di sanguinamento abbondantemente da un taglio o da un graffio.
Si dovrebbe sempre verificare con il proprio medico o farmacista se è sicuro bere alcolici durante l'assunzione di una prescrizione o farmaci da banco.
Il consumo di alcol durante il volo aumenta il rischio di TVP?
Un volo in aereo lungo può aumentare il rischio di formazione di TVP. Questo principalmente perché sei seduto nella stessa posizione per diverse ore. Bere molto durante questo periodo può aumentare ulteriormente il rischio di TVP.
La tua miglior difesa è quella di avere poco o niente alcol durante un lungo volo e di alzarti e camminare il più possibile durante il volo. Ecco altri suggerimenti per ridurre il rischio di coaguli di sangue durante il volo.
Cosa significa bere con moderazione?
Bere con moderazione è definito in modo leggermente diverso dalle diverse organizzazioni. L'American Heart Association raccomanda non più di un drink al giorno per le donne e non più di due drink al giorno per gli uomini.
I servizi sanitari nazionali del Regno Unito raccomandano non più di 14 unità di alcol a settimana per uomini e donne. Per la birra, ciò equivale a circa sette o otto birre a settimana. Per il vino, si tratta di circa 5-7 bicchieri a settimana. Se stai bevendo liquori, quattro o cinque colpi alla settimana equivalgono a 14 unità.
Negli Stati Uniti, una porzione contiene circa 14 grammi di alcol. Ciò significa che una birra da 12 once, un bicchiere di vino da 5 once e 1,5 once di liquore contengono circa la stessa quantità di alcol.
Cosa puoi fare per ridurre il rischio di TVP?
I fattori di rischio per la TVP comprendono diverse cose che non puoi aiutare, come:
- una storia familiare di questo disturbo della coagulazione
- invecchiando
- una procedura medica che ti mette a rischio
Ma ci sono cose che puoi fare per ridurre il rischio. Se hai un intervento chirurgico, ad esempio, dovresti provare a camminare appena puoi, o almeno muovere le gambe per aiutare a migliorare il flusso sanguigno. Quando le gambe sono in gran parte immobili, il sangue può accumularsi in una vena. Ciò può causare la formazione di un coagulo.
Puoi anche seguire questi altri passaggi per prevenire la TVP:
- Evita di fumare.
- Mantenere un peso sano.
- Muoviti ogni ora circa durante un lungo volo aereo.
- Esercizio per almeno 30 minuti al giorno, quasi tutti i giorni della settimana.
- Prendi i tuoi farmaci antipiastrinici o anticoagulanti come prescritto.
- Segui tutti gli appuntamenti del medico.
L'asporto
Non è chiaro quale effetto, se presente, l'alcol ha sulla TVP. Se hai ricevuto una diagnosi di TVP e stai assumendo farmaci per fluidificare il sangue, potresti dover limitare il consumo di alcol a non più di una bevanda al giorno. Seguire sempre le linee guida del medico e del farmacista per l'uso di alcol e farmaci.
Solo circa la metà delle persone con una TVP presenta sintomi. I sintomi possono includere:
- gonfiore e arrossamento attorno al coagulo
- dolore alla gamba mentre si cammina
- pelle calda nella zona vicino al coagulo
I sintomi della PE comprendono respiro corto, respiro rapido e dolore durante la respirazione.
Se hai uno di questi sintomi, consulta immediatamente un medico. La TVP e la PE sono serie, ma di solito sono curabili. Adottare misure preventive, soprattutto se si è ad alto rischio di TVP. Parla con il tuo medico di altri suggerimenti per aiutare a mantenere il flusso di sangue facilmente dalla testa ai piedi.
