Volare in gravidanza
Durante una gravidanza sana, è generalmente sicuro volare fino a 36 settimane. La maggior parte delle compagnie aeree negli Stati Uniti consente alle donne in gravidanza di volare all'interno del loro terzo trimestre prima della 36a settimana. Alcuni voli internazionali limitano il viaggio dopo 28 settimane.
Volare non è di solito raccomandato in caso di complicazioni durante la gravidanza, tra cui:
- preeclampsia
- rottura prematura delle membrane
- parto pretermine
Verificare sempre con il proprio medico prima di volare durante la gravidanza per confermare che è sicuro per voi.
Alcune compagnie aeree possono anche richiedere un certificato medico da un medico durante l'ultimo mese di gravidanza. Chiama in anticipo la compagnia aerea per scoprire la loro politica e quali documenti potresti aver bisogno.
Quali sono le politiche su diverse compagnie aeree?
Ogni compagnia aerea ha una politica leggermente diversa per i viaggi in aereo durante il terzo trimestre di gravidanza. Per questo motivo, è importante chiamare la compagnia aerea o controllare il loro sito Web per le linee guida prima del viaggio.
Ad esempio, Delta Airlines attualmente non ha restrizioni sul volo durante la gravidanza e non richiede un certificato medico. Ma American Airlines richiede un certificato medico se la data di scadenza è entro quattro settimane dal volo. Deve indicare che sei stato esaminato di recente e che sei autorizzato a volare.
Le compagnie aeree possono anche avere requisiti diversi se stai trasportando più di un bambino. La politica adottata da British Airways stabilisce che le donne che trasportano un bambino non possono viaggiare oltre la fine della 36a settimana e che le donne che trasportano più di un bambino non possono viaggiare dopo la fine della 32a settimana.
Anche se la tua compagnia aerea non richiede un certificato medico per viaggiare, è comunque una buona idea chiederne uno al tuo medico, indipendentemente da quanto sei lontano.
Anche se non è sempre chiaro se sia legale o meno per gli agenti di gate chiedere quanto tempo sei in gravidanza, le compagnie aeree hanno negato alle donne in gravidanza di salire a bordo in passato. Ricevere una nota dal medico o dall'ostetrica potrebbe alleviare la mente. In questo modo, non dovrai preoccuparti se ti sarà permesso o meno sull'aereo.
Politiche per compagnia aerea
Di seguito sono riportate le politiche per alcune delle principali compagnie aeree in tutto il mondo, ma è necessario confermare sempre la politica di una compagnia aerea sul loro sito Web o al telefono prima di prenotare il viaggio. Le politiche possono cambiare in qualsiasi momento e parlare direttamente con la compagnia aerea è il modo migliore per scoprire la loro politica attuale.
| linea aerea | In grado di volare | Impossibile volare | È richiesta la nota del medico |
| Air China | Bambino singolo: 1-35 settimane o più di 4 settimane dalla data di scadenza prevista; Bambini multipli: 4 settimane o più dalla data di consegna prevista | Bambino singolo: 36 settimane e oltre; Bambini multipli: 4 o meno settimane dalla data di consegna prevista | No |
| AirFrance | Per tutta la gravidanza | Non applicabile | Non richiesto |
| American Airlines | Fino a 7 giorni dalla data di consegna prevista | 7 o meno giorni dalla data di consegna prevista | Entro 4 settimane dalla data di consegna prevista |
| Asiana Airlines | 1-36 settimane | Singolo: 37+ settimane; Multiple: 33+ settimane | 32-36 settimane |
| British Airways | Singolo: 1-36 settimane; Multiplo: 1-32 settimane | Singolo: 37+ settimane; Multiple: 33+ settimane | Consigliato ma non richiesto |
| Cathay Pacific | Singolo: 1-35 settimane; Multiplo: 1-31 settimane | Singolo: 36+ settimane; Multiple: 32+ settimane | 28+ settimane |
| Delta Airlines | Per tutta la gravidanza | Non applicabile | Non richiesto |
| Emirates | Singolo: 1-35 settimane; Multiplo: 1-31 settimane | Single: 36+ settimane se non autorizzato da Emirates Medical Services; Multiplo: 32+ settimane se non autorizzato da Emirates Medical Services | 29+ settimane |
| Egypt Air | Per tutta la gravidanza | Non applicabile | Entro 4 settimane dal parto previsto o per le donne che portano più bambini o con complicanze della gravidanza conosciute |
| Lufthansa | Singolo: 1-35 settimane o entro 4 settimane dalla data di consegna prevista; Multiplo: 1-28 settimane o entro 4 settimane dalla data di consegna prevista | Single: 36+ settimane a meno che non sia stato autorizzato il nulla osta medico; Multiplo: 29+ settimane a meno che non venga dato l'autorizzazione medica | Consigliato dopo 28 settimane; richiesto dopo 36 settimane per i single e dopo 29 settimane per i multipli |
| Qantas | Bambino singolo e volo sotto le 4 ore: 1-40 settimane; Singolo, bambino e volo 4+ ore: 1-35 settimane; Bambini multipli e volo sotto le 4 ore: 1-35 settimane; Più bambini e volo 4+ ore: 1-31 settimane | Bambino singolo e volo sotto le 4 ore: 41+ settimane; Bambino singolo e volo 4+ ore: 36+ settimane; Bambini multipli e volo sotto le 4 ore: 36+ settimane; Più bambini e volo 4+ ore: 32+ settimane | Per viaggiare dopo 28 settimane |
| Ryanair | Singolo: 1-35 settimane; Multiplo: 1-31 settimane | Singolo: 36+ settimane; Multiple: 32+ settimane | Per i viaggi entro o dopo 28 settimane |
| Singapore Airlines | Singolo: 1-36 settimane; Multiplo: 1-32 settimane | Singolo: 37+ settimane; Multiple: 33+ settimane | Singolo: 29-36 settimane; Multiplo: 29-32 settimane |
| Thai Air | Voli sotto le 4 ore: 1-35 settimane; Voli 4+ ore: 1-33 settimane | Singola: 36+ settimane per voli inferiori a 4 ore e 34+ settimane per voli 4+ ore; È necessaria l'approvazione medica per le donne che trasportano multipli | Più di 28 settimane e se stai trasportando multipli |
| Turkish Airlines | 1-27 settimane | Singolo: 36+ settimane; Multiple: 32+ settimane | 28+ settimane |
Viaggi a lunga distanza durante la gravidanza
Le linee guida per i viaggi a lunga distanza durante la gravidanza sono in genere le stesse per i voli domestici o locali. Ma per i voli internazionali, alcune compagnie aeree potrebbero avere delle restrizioni per le donne nel terzo trimestre.
Ad esempio, American Airlines richiede l'autorizzazione del coordinatore speciale della compagnia aerea se voli a livello internazionale entro quattro settimane dalla data di scadenza o sette giorni prima o dopo la consegna. Confermeranno che sei stato esaminato da un medico nelle ultime 48 ore prima del tuo volo e sono autorizzati a volare.
Se hai intenzione di viaggiare a lungo o all'estero durante la gravidanza, il secondo trimestre è il momento ideale per farlo.
TVP, volo e gravidanza
Le donne in gravidanza sono ad aumentato rischio di trombosi venosa profonda (TVP). Volare aumenta anche il rischio di TVP.
Per evitare la TVP durante il volo, è importante bere molta acqua e altri liquidi durante il volo. Dovresti anche indossare abiti larghi e alzarti per camminare e allungarti a intervalli regolari sull'aereo. Come minimo, alzati per camminare almeno ogni due ore. Puoi anche considerare di indossare calze a compressione per prevenire il gonfiore dei piedi e della parte inferiore delle gambe.
I metal detector sono sicuri durante la gravidanza?
I raggi X dell'aeroporto e la tecnologia di imaging avanzata sono generalmente considerati sicuri per tutti i passeggeri, comprese le donne in gravidanza.
Se sei preoccupato, richiedi una schermatura "pat down" invece di camminare attraverso un metal detector. Di 'all'agente di sicurezza dell'aeroporto che sei incinta e stai optando per un ripasso. Un responsabile della sicurezza femminile ti informerà del processo ed eseguirà lo screening.
Suggerimenti per viaggiare sicuri durante la gravidanza
Se voli durante la gravidanza, segui questi suggerimenti per rimanere sano e salvo:
- vestirsi comodamente con abiti larghi e scarpe basse
- prenotare un posto in corridoio in modo da poter allungare le gambe e utilizzare facilmente il bagno
- alzati per camminare nei corridoi almeno ogni due ore
- evitare cibi che producono gas e bevande gassate prima del volo
- portare una bottiglia d'acqua e rimanere idratati durante il volo
- confeziona spuntini sani per quando hai fame
È anche una buona idea consultare il medico prima del viaggio. Possono confermare che viaggiare è sicuro.
Se sei incinta, dovresti evitare di viaggiare in qualsiasi paese con il virus Zika. Puoi trovare informazioni aggiornate sull'orientamento di viaggio dai Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie.
Prima del viaggio, cerca l'ospedale più vicino alla tua destinazione in caso di emergenza e porta con te una copia dei tuoi documenti prenatali nel caso in cui hai bisogno di vedere un medico mentre sei lontano da casa.
L'asporto
Per molte donne, il momento migliore per volare è durante il secondo trimestre. Questo è quando il malessere mattutino è probabilmente diminuito e i livelli di energia saranno più alti.
Se hai bisogno di volare prima o poi durante la gravidanza, è probabilmente sicuro fino a 36 settimane se stai trasportando un bambino singolo o fino a 32 settimane se stai trasportando più bambini. Parla sempre con il tuo medico prima del volo per confermare che è sicuro per te. Possono anche fornire un certificato medico con la data di scadenza indicata.
Prima di volare, rivedi anche le politiche specifiche della tua compagnia aerea per la gravidanza sul loro sito web.
