Panoramica
In genere è sicuro fare sesso durante la gravidanza. La maggior parte delle coppie può intrattenere rapporti sessuali durante la gravidanza fino al giorno del parto.
Ma il tuo corpo potrebbe reagire in modo diverso al sesso durante la gravidanza. Potresti anche notare lievi contrazioni di Braxton-Hicks dopo l'orgasmo.
Ecco uno sguardo a cosa è sicuro, cosa no e quando dovresti chiamare il tuo medico.
Il sesso è diverso durante la gravidanza?
Potresti già sapere che il sesso è diverso durante la gravidanza. Il sesso potrebbe sentirsi meglio o peggio per i seguenti motivi:
- più sangue che scorre nella tua vagina
- seno gonfio
- seno sensibile
Anche i tuoi ormoni sono in gioco. Possono cambiare i tuoi sentimenti emotivi e fisici riguardo all'attività sessuale.
Il sesso durante la gravidanza è sicuro?
In un articolo pubblicato sul Canadian Medical Association Journal, i ricercatori hanno esaminato una varietà di problemi riguardanti il sesso e la gravidanza. La loro conclusione: il sesso è un'attività sicura se si ha una gravidanza a basso rischio.
Parlate con il vostro medico se avete:
- placenta previa
- un rischio di parto pretermine
- altre complicazioni della gravidanza
L'astinenza potrebbe non aiutare la tua situazione, ma il riposo pelvico è generalmente raccomandato come precauzione per evitare complicazioni.
Preoccupato per il bambino? Ricorda che il tuo piccolo è immerso in sicurezza nel sacco amniotico e attutito dai tuoi forti muscoli uterini. La tua cervice e il tappo di muco forniscono un'ulteriore barriera di protezione.
Diminuzione del desiderio sessuale durante la gravidanza
Non preoccuparti se non sei "in vena". Con il passare dei mesi, potresti sentirti male, stanco o non molto sexy.
È più che bello saltare il sesso e godersi il tempo di coccole. L'intimità fisica può coinvolgere molto più del sesso. Ascolta il tuo corpo e fai ciò che è giusto per te. Potresti provare:
- abbracciare
- coccole
- baci
Cause di contrazioni dopo il sesso
Potresti provare contrazioni durante e dopo il sesso. Possono verificarsi dopo l'orgasmo o il rapporto sessuale. Di solito sono normali, come le contrazioni di Braxton-Hicks, e non producono cambiamenti cervicali.
Queste contrazioni si verificano per una serie di motivi.
- Il tuo corpo rilascia ossitocina durante l'orgasmo, facendo contrarre i muscoli.
- Lo sperma contiene prostaglandine che possono scatenare contrazioni uterine.
- I tuoi capezzoli sono sensibili durante la gravidanza. Se il tuo partner stimola i tuoi capezzoli durante il sesso, potresti provare contrazioni.
- Il tuo corpo è senza dubbio in movimento durante il sesso. L'attività fisica e le diverse posizioni possono anche causare contrazioni.
Le contrazioni dopo il sesso sono generalmente lievi e si risolvono entro un paio d'ore. Prova a sdraiarti, a rilassarti, a fare una doccia calda o a bere un bicchiere d'acqua fino al loro passaggio. Queste contrazioni sono generalmente innocue e di solito non portano a parto prematuro.
Parto prematuro
È importante capire la differenza tra le contrazioni dopo il sesso e il travaglio prematuro. Il travaglio prematuro è un lavoro che inizia più di tre settimane prima della data di scadenza prevista.
Chiamare il medico se si verifica uno dei seguenti segni o sintomi:
- crampi, dolore o pressione nel bacino
- aumento delle perdite vaginali, incluso fluido o sangue
- nausea, vomito o diarrea
- meno movimenti fetali
- quattro o più contrazioni in un'ora che non vanno via con il riposo o il riposizionamento
Il medico potrebbe essere in grado di somministrarti farmaci per interrompere il travaglio se sei lontano dalla data di scadenza. Cerca aiuto il più presto possibile, anche se potrebbe essere un falso allarme.
Quando chiamare il medico
Parli con il medico se manifesta uno di questi sintomi:
- dolore
- smacchiatura
- emorragia
Inoltre, informa il medico se avverti altri fastidi durante o dopo il rapporto sessuale.
Se la tua acqua si rompe o sospetti di avere un parto prematuro, potresti voler visitare il pronto soccorso. Questo è solo se non pensi di avere il tempo di consultare il medico al telefono.
Il motto qui è meglio prevenire che curare.
Attività sessuali da evitare durante la gravidanza
Mentre la maggior parte del sesso è sicura durante la gravidanza, la Fondazione Nemours delinea alcune attività che dovresti evitare.
- Di 'al tuo partner di non soffiare aria nella tua vagina durante il sesso orale. Ciò potrebbe metterti a rischio di sviluppare un'embolia aerea che potrebbe rivelarsi fatale sia per te che per il bambino.
- Se stai facendo sesso con qualcuno di cui non conosci la storia sessuale, pratica il sesso sicuro per evitare di contrarre infezioni sessualmente trasmissibili (IST). Alcune malattie sessualmente trasmissibili potrebbero influenzare il tuo bambino.
- Evita il sesso anale a meno che tu non abbia il permesso del tuo medico.
Si noti inoltre che le posizioni che hanno funzionato prima della gravidanza potrebbero non essere più confortevoli. Alcune posizioni possono anche essere pericolose nei mesi successivi della gravidanza. Evita di sdraiarti sulla schiena dopo il quarto mese, poiché fa pressione sui principali vasi sanguigni.
Prova a rimanere in piedi e sulle ginocchia durante il primo e il secondo trimestre per ridurre la pressione sulla pancia. Man mano che la gravidanza avanza, prova la donna in alto e le posizioni a cucchiaio per stare comodo.
L'asporto
Essere incinta non significa che la tua vita sessuale finisca per nove mesi. In effetti, potrebbe essere l'inizio di un mondo completamente nuovo di connessione e piacere. Discuti i tuoi sentimenti con il tuo partner e presta attenzione a come il tuo corpo risponde. Soprattutto, goditi il tuo tempo insieme.
