Il tuo alluce
L'alluce è fondamentale per aiutarti a muoverti e mantenere l'equilibrio, ma non fa parte del tuo corpo a cui passi molto tempo a pensare.
Ma nel momento in cui l'alluce ha una sensibilità fuori dal comune, ci pensi ad ogni passo che fai.
Cosa sta facendo gonfiare l'alluce?
L'alluce potrebbe essere gonfio per una serie di motivi. Questi includono:
- un'unghia incarnita
- una frattura
- un bunion
- gotta
- alluce rigido
Sintomi e trattamenti per condizione
Unghia incarnita
Come si ottiene un'unghia incarnita?
Spesso un'unghia incarnita è il risultato di un taglio improprio delle unghie, tra cui le unghie dei piedi troppo corte e la rastremazione degli angoli dell'unghia per abbinare le curve della forma della punta.
Le scarpe troppo piccole possono anche causare un'unghia incarnita.
Come faccio a sapere che la mia grande unghia del piede è incarnita?
Nelle prime fasi di un'unghia incarnita, il dito del piede può diventare duro, gonfio e tenero.
Man mano che avanza può diventare rosso, infetto, molto dolente e il pus potrebbe defluire da esso. Alla fine, la pelle ai lati dell'unghia del piede potrebbe iniziare a crescere sopra l'unghia.
Come posso trattare un'unghia incarnita?
Il primo livello di trattamento è immergere il piede in acqua calda e sapone almeno tre volte al giorno.
Dopo l'ultimo ammollo della giornata, solleva delicatamente il bordo dell'unghia incarnita e inserisci del cotone tra la pelle e l'unghia. È necessario cambiare questa confezione di cotone ogni giorno.
Se hai sviluppato un'infezione, il medico potrebbe prescrivere un antibiotico.
Se il dolore è intenso o non riesci a fermare l'infezione, il medico può raccomandare un'avulsione parziale della lamina ungueale: rimozione di una parte dell'unghia incarnita.
Se l'unghia del piede incarnita diventa un problema cronico, il medico potrebbe suggerire un'avulsione completa della lamina ungueale - rimozione dell'intera unghia incarnita - o una procedura chirurgica che rimuove permanentemente la parte formativa dell'unghia del piede.
Durante questo processo, indossa calzini puliti e considera di indossare sandali o un altro tipo di scarpa con le dita aperte.
Punta rotta o fratturata
Come ti rompi l'alluce?
Le cause più comuni per rompere l'alluce includono il mozzare l'alluce o far cadere qualcosa su di esso.
Come faccio a sapere se l'alluce è rotto?
I sintomi più comuni di un dito rotto sono:
- dolore
- rigonfiamento
- decolorazione
Come posso trattare un alluce rotto?
A volte puoi immobilizzare la punta rotta toccandola sulla punta accanto, ma potresti aver bisogno di un cast. In alcuni casi, è necessario un intervento chirurgico per garantire una corretta guarigione.
Il tuo dito guarirà in genere in 4-6 settimane. Dovresti visitare un medico per assicurarti che guarisca correttamente.
infiammazione dell'alluce
Conosciuto anche come alluce valgo, i borsiti sono un disturbo progressivo che riflette i cambiamenti nella struttura ossea del piede.
Si inizia con l'alluce che si inclina verso il secondo dito, e nel tempo l'angolo delle ossa cambia e produce un urto sempre più sporgente. Questo getta le ossa fuori allineamento, producendo la protuberanza dell'alluce.
Come si ottiene un bunion?
La maggior parte dei borsiti è causata da una specifica struttura meccanica del piede ereditata.
Se indossi scarpe che affollano le dita dei piedi e trascorri molto tempo in piedi, non causeranno borsiti, ma questo potrebbe peggiorare il problema.
Come faccio a sapere di avere un bunion?
A parte il gonfiore della prima articolazione dell'alluce, potresti anche sperimentare:
- dolore o dolore
- arrossamento o infiammazione
- una sensazione di bruciore
- intorpidimento
Come posso trattare un alluce?
Il trattamento iniziale include in genere:
- indossare scarpe che si adattano correttamente
- indossare ortesi
- mettendo imbottitura sulla zona
- evitando attività che causano dolore come lunghi periodi in piedi
- assunzione di antidolorifici da banco (OTC) come il paracetamolo (Tylenol) o l'ibuprofene (Advil, Motrin)
Se il dolore di una borsite diventa problematico, il medico potrebbe raccomandare un intervento chirurgico come livello successivo di trattamento.
Gotta
La gotta è una forma dolorosa di artrite che si concentra spesso sull'alluce.
Come si ottiene la gotta?
La gotta è causata da troppo acido urico nel tuo corpo.
Come faccio a sapere di avere la gotta?
Spesso, la prima indicazione è il dolore che può essere intenso. Il dolore potrebbe essere accompagnato da altri sintomi come:
- rigonfiamento
- arrossamento
- sentirsi caldo al tatto
Come posso trattare la gotta?
Per gestire il dolore, il medico potrebbe raccomandare farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come ibuprofene, steroidi e colchicina.
Potrebbero anche suggerire di apportare cambiamenti alla dieta e allo stile di vita, tra cui:
- perdere peso
- limitare il consumo di alcol
- mangiare meno carne rossa
In caso di gotta cronica, il medico può raccomandare farmaci per abbassare i livelli di acido urico nel sangue come:
- allopurinolo
- febuxostat
- pegloticase
Alluce rigido
L'alluce rigido è una forma di artrite degenerativa che provoca dolore e rigidità dell'articolazione alla base dell'alluce.
Come si ottiene l'alluce rigido?
Le cause comuni dell'alluce rigido sono:
- anomalie strutturali come archi caduti o eccessivo rollio (pronazione) delle caviglie
- abuso di attività che aumentano lo stress sull'alluce
- malattie infiammatorie, come la gotta o l'artrite reumatoide
Come faccio a sapere di avere l'alluce rigido?
I sintomi principali sono gonfiore e infiammazione, oltre a dolore e rigidità dell'alluce, particolarmente evidente quando si cammina o si sta in piedi.
Potresti anche scoprire che il dolore e la rigidità sono aggravati da tempo umido o freddo, umido.
Man mano che la condizione progredisce, i sintomi potrebbero includere:
- dolore ai piedi, anche quando stai riposando
- lo sviluppo di speroni ossei
- dolore all'anca, al ginocchio e alla schiena causato dal cambiamento di andatura quando si favorisce la punta interessata
- crescente difficoltà a piegare il dito del piede
Come posso trattare l'alluce rigido?
In molti casi, il trattamento precoce può prevenire o posticipare la necessità di un intervento chirurgico in futuro.
Il trattamento per casi lievi o moderati di alluce rigido può includere:
- scarpe adeguate
- plantari
- Antidolorifici OTC come Tylenol o ibuprofene
- iniezioni di corticosteroidi
- chirurgia
Porta via
L'alluce può essere gonfio per una serie di motivi.
Se il dolore è intenso o hai altri sintomi insoliti, fissa un appuntamento con il tuo medico per una diagnosi.
