Questo porcellino potrebbe essere andato sul mercato, ma se è intorpidito da un lato, sarai sicuramente preoccupato.
Intorpidimento delle dita dei piedi può sembrare una perdita totale o parziale della sensazione. Può anche sentire formicolio o formicolio.
Condizioni che vanno da lievi a gravi possono causare intorpidimento totale o parziale dell'alluce. In alcuni casi, saranno sufficienti piccole modifiche alle tue calzature per eliminare il problema. In altri casi, sarà necessario il supporto medico.
Che sia la punta, i lati o l'alluce che si sente insensibile, ecco cosa devi sapere.
Ragioni per cui l'alluce potrebbe essere insensibile
Le cause di intorpidimento parziale o completo dell'alluce includono:
Scarpe troppo strette
Che si tratti di scarpe eleganti, tacchi alti o scarpe da ginnastica, le scarpe troppo strette possono causare intorpidimento in alcune parti dell'alluce.
I piedi e le dita dei piedi contengono vasi sanguigni, nervi e ossa. Se le dita dei piedi sono incastrate insieme in scarpe strette, in particolare se vengono indossate giorno dopo giorno, si rischia di bloccare la circolazione e altri problemi. Ciò può ridurre la sensazione o produrre un formicolio di formicolio.
Alluce limite e alluce rigido
Queste condizioni si verificano quando l'articolazione MTP (metatarso-falangea) alla base dell'alluce diventa rigida e non flessibile.
Il limite di alluce si riferisce a un'articolazione MTP con alcuni movimenti. L'alluce rigido si riferisce a un'articolazione MTP senza movimento. Entrambe le condizioni possono causare la formazione di speroni ossei sopra l'articolazione MTP. Se gli speroni ossei premono sui nervi, possono verificarsi intorpidimento o formicolio.
Neuropatia periferica
La neuropatia periferica è un danno ai nervi in qualsiasi parte del corpo, ad eccezione del cervello o del midollo spinale. Questa condizione può causare intorpidimento, debolezza, formicolio o dolore alle dita dei piedi e dei piedi.
Intorpidimento completo o parziale nell'alluce o in diversi alluci. L'intorpidimento può manifestarsi gradualmente nel tempo e può estendersi su una gamba o su entrambi.
Oltre all'intorpidimento, potresti provare un'estrema sensibilità al tatto. Alcune persone con questa condizione affermano che le dita dei piedi e dei piedi sembrano indossare calze pesanti.
Il diabete è una delle principali cause di neuropatia periferica. Altre cause includono:
- disturbi del midollo osseo, come il linfoma
- chemioterapia (neuropatia indotta da chemioterapia)
- radiazione
- nefropatia
- malattia del fegato
- squilibrio ormonale
- ipotiroidismo (tiroide ipoattiva)
- malattie autoimmuni, come l'artrite reumatoide
- tumori maligni o benigni o escrescenze che crescono o premono sui nervi
- infezione virale
- infezioni batteriche
- ferita fisica
- disturbo da uso di alcol
- carenza di vitamina B.
bunions
Una borsite è una protuberanza ossea che si forma alla base dell'alluce. È fatto di osso che si sposta fuori posto dalla parte anteriore del piede.
I borsiti fanno sì che la punta dell'alluce prema pesantemente sul secondo dito. Sono spesso causati da scarpe troppo strette o strette.
Congelamento
Se sei esposto a temperature troppo rigide per troppo tempo o se i tuoi piedi si bagnano quando fa freddo, può verificarsi congelamento.
Le dita dei piedi possono capitare di congelare, anche se indossi calze e stivali. Anche il gelo, una condizione meno grave che può precedere il congelamento, può causare intorpidimento.
Malattia di Raynaud
Questa condizione vascolare provoca intorpidimento e scolorimento della pelle di dita, dita dei piedi, orecchie e punta del naso. Si verifica quando le piccole arterie responsabili del flusso sanguigno alle estremità spasmo o costrizione, in risposta a disagio emotivo o freddo.
La malattia di Raynaud ha due tipi: primaria e secondaria.
- La malattia di Raynaud primaria è lieve e di solito si risolve da sola.
- La malattia di Raynaud secondaria ha cause sottostanti che potrebbero richiedere un trattamento, come la sindrome del tunnel carpale o l'aterosclerosi.
Come trattare l'intorpidimento dell'alluce
I trattamenti per l'intorpidimento dell'alluce varieranno in base alla causa sottostante:
Trattare la neuropatia periferica
Molte condizioni che hanno la neuropatia periferica come sintomo possono essere controllate dal punto di vista medico. Questi includono diabete e ipotiroidismo.
Altre cause di neuropatia periferica, come la carenza di vitamine, possono rispondere a trattamenti naturali. Ciò include l'assunzione di vitamina B-6, che è essenziale per la salute dei nervi.
Ci sono anche alcune prove che i trattamenti di agopuntura possono ridurre o eliminare l'intorpidimento causato dalla neuropatia periferica.
Trattare i borsiti
Se hai i cuccioli, possono essere curabili a casa.
Indossare scarpe comode che non sfregano contro l'alluce può aiutare a ridurre l'irritazione e l'intorpidimento. Anche la formazione di ghiaccio nell'area può aiutare.
In alcuni casi, i plantari, acquistati in negozio o montati, possono essere sufficienti per alleviare intorpidimento e dolore. Se questi interventi non funzionano, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico all'alluce.
Trattamento dell'alluce limite e dell'alluce rigido
L'alluce limite e l'alluce rigido richiedono un intervento chirurgico per correggere.
Trattare congelamento e congelamento
Il congelamento può rapidamente trasformarsi in un'emergenza medica e deve essere trattato immediatamente. Il congelamento lieve può essere curato a casa.
Esci dal freddo e, se i tuoi piedi o una parte del tuo corpo sono bagnati, rimuovi gli indumenti bagnati o umidi. Quindi riscaldare i piedi in un bagno d'acqua calda per circa 30 minuti. Il congelamento grave richiede un trattamento medico.
Trattare la malattia di Raynaud
Smettere di fumare può aiutare a ridurre l'impatto della malattia di Raynaud. Puoi anche ridurre i sintomi della malattia di Raynaud mantenendo caldo ed evitando temperature fredde, sia all'interno che all'esterno.
Come prevenire l'intorpidimento dell'alluce
Se l'intorpidimento della punta si dissipa dopo aver rimosso le scarpe, probabilmente il problema è causato da calzature troppo strette.
Butta via le scarpe troppo strette
Puoi risolvere il problema lanciando le scarpe troppo strette e acquistando calzature adatte. Assicurati che le tue scarpe casual e eleganti abbiano una larghezza di circa mezzo pollice di spazio sulla punta.
Le scarpe da ginnastica e altri tipi di scarpe da ginnastica dovrebbero avere una larghezza totale del pollice. Dovresti anche evitare di indossare scarpe troppo strette in larghezza. Ciò contribuirà a ridurre la possibilità che si formino borsiti.
Evitare o limitare l'uso di scarpe a tacco alto
Alcuni casi di alluce rigido e alluce limite possono essere evitati non indossando scarpe con i tacchi alti. I tacchi alti esercitano pressione e tensione sulla parte anteriore del piede, influenzando l'articolazione MTP. Se devi indossare i tacchi alti, cerca di limitarne l'uso e inserisci un comodo cuscino ortotico.
Se hai il diabete, osserva l'assunzione di zucchero, carboidrati e alcol
Se hai una condizione di base che può causare neuropatia periferica, segui le indicazioni del medico per tenere sotto controllo la tua condizione. Questi possono includere il controllo dell'assunzione di zuccheri e carboidrati in caso di diabete o la partecipazione a riunioni in 12 fasi se si beve alcool in eccesso.
Se fumi, prendi in considerazione l'adesione a un programma di cessazione
Se fumi prodotti a base di nicotina, parla con il tuo medico di un programma per smettere di fumare.
Il fumo provoca la costrizione dei vasi sanguigni, interrompendo l'apporto di nutrienti ai nervi periferici. Ciò può esacerbare la neuropatia periferica e la malattia di Raynaud, peggiorando l'intorpidimento delle dita.
Se vivi in un clima freddo, indossa calze calde e stivali isolati
Il congelamento e il gelo possono essere evitati indossando calze calde o calze a strati e stivali isolati. Non stare fuori con il gelo per troppo tempo e cambiare immediatamente da calze o calzature bagnate durante la stagione fredda.
Quando vedere un dottore
Consultare immediatamente il medico se si verifica intorpidimento delle dita dopo un incidente o un trauma cranico.
Sia l'intorpidimento della punta ad insorgenza graduale che immediata può segnalare una grave condizione medica. Se manifesta uno dei seguenti sintomi e intorpidimento delle dita parziale, chiama il medico:
- problemi con la vista, come sfocatura ad esordio immediato
- pensiero confuso
- caduta del viso
- problemi di equilibrio
- debolezza muscolare o incapacità di controllare i movimenti muscolari
- intorpidimento su un lato del corpo
- mal di testa intenso o estremo
Porta via
L'intorpidimento del dito parziale ha una vasta gamma di cause. Può essere associato a scelte di vita, come indossare scarpe col tacco alto o condizioni di salute, come il diabete e l'artrite reumatoide.
L'intorpidimento delle dita dei piedi può spesso essere trattato in modo conservativo a casa, ma può richiedere supporto medico. È più probabile che ciò accada se l'intorpidimento del dito del piede è causato da una condizione di salute di base.
