Panoramica
Quando si forma una vescica tra le due dita, un lieve disagio può lasciare il posto al vero dolore, soprattutto se passi molto tempo in piedi.
Esistono due tipi principali di vesciche interdigitali: quelle causate dall'attrito e quelle non dovute all'attrito.
Le vesciche non dovute all'attrito che si formano direttamente tra le due dita sono in genere causate da un'infezione o un'allergia. Più comunemente, le vesciche tra le dita dei piedi si sviluppano quando una punta sfrega ripetutamente contro un'altra, irritando la pelle. Queste bolle sono anche chiamate bolle di attrito o pizzico e di solito possono essere trattate a casa.
Tipi di vesciche
Una bolla è una bolla piena di liquido che si forma sulla pelle. Il fluido può essere completamente limpido o contenere del sangue. Le bolle di attrito e non di attrito possono assomigliarsi. Tuttavia, la posizione del blister e gli eventi che portano a come e quando si sono formati possono aiutare te o un medico a determinarne il tipo.
Blister interdigitali non dovuti all'attrito
I tuoi piedi sono vulnerabili a molti tipi di infezioni e allergie. Questi possono causare diversi tipi di sintomi, tra cui eruzioni cutanee e vesciche.
Se una bolla appare tra le dita dei piedi - e non su una punta che viene pizzicata o premuta da un'altra punta o dal rivestimento interno di una scarpa - probabilmente non è correlata all'attrito.
Il blister può essere facile da vedere, in quanto può formarsi nella parte superiore del piede tra due dita dei piedi. In alcuni casi, tuttavia, si forma una vescica interdigitale tra le basi di due dita dei piedi, nella parte inferiore del piede.
Poiché un blister interdigitale può essere causato da un'infezione, potrebbe essere necessario che il blister sia valutato e trattato da un medico. I farmaci e la corretta igiene del piede sono di solito sufficienti per risolvere il problema.
Pizzica le vesciche
Come suggerisce il nome, di solito si forma un blister a pizzico quando una punta è in qualche modo arricciata sotto la punta accanto ad essa e viene pizzicata. A volte la forza di uno sfregamento di un dito contro l'altro può causare la rottura della vescica prima che tu possa vederlo. Le scarpe strette possono anche premere troppo forte contro una punta, causando la formazione di una vescica.
Un blister pizzico tende a formarsi vicino alla punta di un dito del piede o alla base di un dito del piede. A differenza di altri tipi di vesciche interdigitali, la causa di un pizzico di vesciche può essere facilmente identificata.
Cause di vesciche tra le dita
Conoscere la causa del tuo nuovo blister ti aiuterà a trovare il trattamento giusto e forse ti aiuterà a evitare problemi simili in futuro. Poiché i tuoi piedi subiscono un martellamento e sono in balia di molti potenziali problemi, è importante essere consapevoli dei tipi di problemi che possono intercorrere tra le dita dei piedi e rendere la camminata e persino in piedi, a disagio.
Le vesciche interdigitali che non sono dovute all'attrito possono essere segni di un problema di salute. A volte ci sono altri sintomi che possono aiutarti a diagnosticare la causa. In altri casi, potrebbe essere necessario che un professionista medico qualificato valuti la condizione.
Infezioni fungine
Uno dei tipi più comuni di infezioni fungine è il piede d'atleta. Indossare calze umide o esporre i piedi nudi a condizioni calde e umide, come il pavimento di uno spogliatoio, aumenta il rischio per il piede dell'atleta. Di solito questa condizione provoca un'eruzione cutanea pruriginosa e squamosa sul piede. Inoltre, e altre infezioni, possono anche causare vesciche tra le dita dei piedi.
allergie
Alcune allergie possono anche causare una vescica tra le dita dei piedi o altrove sul piede. Un insetto pungente o pungente può sollevare una vescica se sei allergico. Un altro potenziale allergene che colpisce il piede è il poliestere. Se sei allergico e indossi calze di poliestere, tra le due dita può formarsi un blister interdigitale.
Eczema
Questa condizione infiammatoria della pelle può essere innescata da sudore, eccessiva secchezza, batteri, allergeni e altre sostanze irritanti che portano a una riacutizzazione dell'eczema. Il sintomo più comune di eczema è una patch di pelle secca, rossa e squamosa. L'eczema può anche portare a vesciche tra le dita dei piedi e in qualsiasi parte del corpo.
scottatura
Una brutta scottatura solare può causare la formazione di vesciche praticamente ovunque. Se sei a piedi nudi per un lungo periodo di tempo in una giornata di sole, la parte superiore del piede può facilmente scottarsi, aumentando le probabilità di formazione di vesciche tra le dita dei piedi.
Pizzica le vesciche
Le vesciche pizzicanti sono correlate alla forma e all'allineamento delle dita dei piedi, nonché a fattori come le calzature e il modo in cui cammini. Sebbene la causa di un blister a pizzico possa essere relativamente facile da discernere, prevenire le ricorrenze può essere una sfida.
Allineamento delle dita
Se una o più dita dei piedi si accartocciano verso la punta accanto ad essa, è probabile che tu abbia vesciche frequenti se non fai misure preventive. Potrebbe essere una condizione pronunciata come la punta di un martello - in cui una punta si piega in modo anomalo nel mezzo in corrispondenza di una delle sue articolazioni - o anche solo una leggera curva che consente a una punta di esercitare pressione su un'altra.
Sudore
I piedi che rimangono sudati per un lungo periodo consentono all'umidità di accumularsi tra le dita dei piedi, aumentando il rischio di irritazione della pelle e formazione di bolle di attrito.
Scarpe inadatte
Le scarpe sbagliate possono causare numerosi problemi ai piedi, tra cui vesciche tra le dita dei piedi e vesciche sul tallone o sulla suola. Quando la parte anteriore della scarpa pizzica le dita dei piedi potresti sviluppare più vesciche pizzicanti, specialmente se fai molta camminata o corsa. Allo stesso modo, correre con le scarpe che consentono un movimento eccessivo delle dita dei piedi può anche esercitare una pressione eccessiva su alcune dita dei piedi, causando dolorose vesciche.
Trattamento per vesciche tra le dita
Di solito puoi trattare un blister di dita da solo. Oltre a lasciarlo guarire, l'altra priorità è prevenire un'infezione. Ciò significa che dovresti evitare di far scoppiare il blister o di prenderlo. La pelle ininterrotta può aiutare a prevenire l'infezione dei batteri nell'area.
Ci sono altre cose che puoi fare a casa o con la guida di un operatore sanitario per curare adeguatamente un blister. Sia che si stia formando un blister o sia già gorgogliato, coprilo con cura con una benda. Se possibile, cambia le scarpe, allenta i lacci o, meglio ancora, vai senza scarpe per il resto della giornata.
Se il blister si è rotto, puoi immergere le dita dei piedi in una vasca pulita piena di acqua calda e sali di Epsom. Anche la pulizia delicata dell'area con acqua calda va bene.
Usa una benda adesiva o posiziona un pezzo rotondo di fustagno sul blister per proteggerlo mentre guarisce. Se la pelle all'interno del blister è esposta, potresti voler applicare una barriera contro l'umidità come Aquafor o Vaselina prima di applicare una medicazione.
Guarda i segni di infezione:
- arrossamento
- rigonfiamento
- pus drenante dalla vescica
- dolore
- febbre
Se sospetti che il blister sia infetto, consulta un medico. Se causato da infezione batterica, potrebbe essere somministrato un antibiotico. Se il blister è causato da un'infezione fungina, il medico potrebbe raccomandare una crema o uno spray antifungini da applicare sulla zona interessata.
Dovresti anche consultare un medico se hai una vescica e altri sintomi, come chiazze di pelle secca, che suggeriscono eczema o un'altra condizione della pelle sottostante. Considera di vedere un dermatologo o un podologo.
Prevenzione delle vesciche
Se le vesciche tendono a formarsi nello stesso punto, puoi prendere diversi passaggi per prevenire problemi futuri. Inoltre, se sai che rimarrai in piedi per molto tempo, considera le seguenti precauzioni per mantenere le dita dei piedi sane e sentirsi bene:
Cunei
Puoi trovare una vasta gamma di cuscinetti o zeppe morbide che si adattano tra le dita dei piedi per aiutare a prevenire le vesciche. Lo svantaggio dei cunei è che possono scivolare fuori posto, specialmente se stai correndo molto.
Maniche a punta
Realizzati anche in materiale gel, maniche delle dita dei piedi o calzini si adattano completamente intorno a una punta per proteggerlo e impedirgli di sfregare contro i suoi vicini.
lubrificanti
Posizionare una piccola vaselina su una parte del dito del piede che tende a formare vesciche può creare una lubrificazione sufficiente per evitare una bolla di attrito.
Calzini
Molti corridori e altri atleti indossano due paia di calzini per prevenire le vesciche sulla pianta dei piedi. Se il calzino più vicino alla pelle è fatto di materiale traspirante, può aiutare a rimuovere il sudore dai piedi, riducendo il rischio di vesciche da attrito.
taping
Avvolgere un pezzo di fustagno leggermente più grande dell'area con vesciche può aiutare se altre strategie di prevenzione non lo fanno. Anche avvolgere due dita adiacenti nel nastro adesivo medico può aiutare.
Porta via
Se hai domande sul modo migliore per trattare e prevenire le vesciche tra le dita dei piedi, parla con un podologo. Il medico può anche essere in grado di diagnosticare un problema di allineamento delle dita dei piedi, come l'Hammertoe, che può essere trattato.
Potrebbero anche essere in grado di guidarti nell'acquisto delle giuste scarpe da ginnastica. Un venditore di scarpe da corsa può adattarti alle scarpe giuste. Se il problema è una scarpa elegante o una scarpa da lavoro, cerca calzature alternative che offrano una vestibilità migliore.
Se sai che non puoi evitare le scarpe che causano vesciche, prendi precauzioni. Un tampone o un lubrificante possono farti risparmiare molto dolore alla fine della giornata.
