Panoramica
L'ipertiroidismo si verifica quando c'è troppo ormone tiroideo nel corpo. Questa condizione è anche chiamata tiroide iperattiva.
Colpisce la ghiandola tiroidea, una ghiandola situata nella gola che è responsabile della secrezione di un numero di ormoni importanti.
L'ipertiroidismo non deve essere confuso con l'ipotiroidismo. Mentre l'ipertiroidismo descrive una tiroide iperattiva, l'ipotiroidismo si verifica quando la ghiandola tiroidea ha prestazioni inferiori.
I sintomi e il trattamento dell'ipotiroidismo sono molto diversi rispetto all'ipertiroidismo.
L'ipertiroidismo può essere causato da tumori alla gola, morbo di Graves, eccesso di iodio e altre condizioni.
I sintomi dell'ipertiroidismo includono:
- palpitazioni
- ipertensione
- perdita di peso
- appetito aumentato
- mestruazioni irregolari
- fatica
- diradamento dei capelli
- aumento della sudorazione
- diarrea
- tremante e tremante
- irritabilità
- problemi di sonno
L'ipertiroidismo può anche portare a gonfiore della tiroide. Questo si chiama gozzo.
L'ipertiroidismo è spesso trattato con farmaci antitiroidei, che bloccano la sovrapproduzione di ormone tiroideo.
Se i farmaci antitiroidei non migliorano lo stato della ghiandola tiroidea, l'ipertiroidismo potrebbe essere trattato con iodio radioattivo. In alcuni casi, la ghiandola tiroidea potrebbe essere rimossa chirurgicamente.
Oltre ai trattamenti medici, alcuni trattamenti naturali per ipertiroidismo possono aiutare. Sebbene non debbano sostituire i farmaci prescritti da un medico, possono semplificare la gestione dei sintomi dell'ipertiroidismo.
Prima di aggiungere qualsiasi cosa per integrare il piano di trattamento, si rivolga al medico.
Cosa mangiare e cosa evitare
Un modo per gestire l'ipertiroidismo è una dieta sana.
In caso di ipertiroidismo, il medico potrebbe prescrivere una dieta a basso contenuto di iodio prima di iniziare il trattamento medico. Ciò aumenta l'efficacia del trattamento.
Secondo l'American Thyroid Association, una dieta a basso contenuto di iodio significa che dovresti evitare:
- sale iodato
- frutti di mare
- latticini
- elevate quantità di pollame o manzo
- elevate quantità di prodotti a base di cereali (come pane, pasta e dolci)
- tuorli d'uovo
Inoltre, dovresti evitare prodotti di soia come tofu, latte di soia, salsa di soia e fagioli di soia. Questo perché una ricerca del 2006 suggerisce che la soia può interferire con la funzione tiroidea.
Maggiori informazioni su come evitare lo iodio
Oltre a evitare gli alimenti di cui sopra, è importante evitare l'aggiunta di iodio.
Lo iodio si trova negli integratori a base di erbe, anche se non è indicato sull'etichetta. Ricorda che anche se è disponibile un integratore da banco, può comunque avere un effetto dannoso sul tuo corpo.
Prima di assumere qualsiasi integratore, si rivolga al medico.
Quando si tratta di iodio, l'equilibrio è essenziale. Mentre l'eccesso di iodio può portare a ipertiroidismo, una carenza di iodio può causare ipotiroidismo.
Non assumere alcun farmaco con iodio se non indicato dal medico.
L-carnitina
Un integratore naturale che può aiutare a trattare gli effetti dell'ipertiroidismo è la L-carnitina.
L-carnitina è un derivato aminoacidico che si trova naturalmente nel corpo. Si trova spesso negli integratori per la perdita di peso.
Si trova anche in alimenti come carne, pesce e latticini. Scopri i benefici della L-carnitina qui.
La carnitina impedisce agli ormoni tiroidei di entrare in determinate cellule. Uno studio del 2001 suggerisce che la L-carnitina può invertire e prevenire i sintomi dell'ipertiroidismo, inclusi palpitazioni cardiache, tremori e affaticamento.
Mentre questa ricerca è promettente, non ci sono abbastanza studi per verificare se la L-carnitina è un efficace trattamento per l'ipertiroidismo.
Bugleweed
Bugleweed è una pianta che è stata storicamente utilizzata per trattare le condizioni del cuore e dei polmoni.
Alcune fonti suggeriscono che il bugleweed è un tirosopressore, ovvero riduce la funzione della ghiandola tiroidea.
Sfortunatamente, non ci sono abbastanza informazioni là fuori per verificare se si tratta di un trattamento efficace per l'ipertiroidismo o meno.
Se scegli di utilizzare un integratore a base di erbe come la bugleweed, segui le linee guida del produttore per dose e frequenza e parla con il tuo medico prima di iniziare qualcosa di nuovo.
Complesso B o B-12
Se hai l'ipertiroidismo, c'è anche la possibilità che tu abbia una carenza di vitamina B-12. Una carenza di vitamina B-12 può farti sentire affaticato, debole e vertigini.
In caso di carenza di vitamina B-12, il medico potrebbe suggerire di assumere un integratore di B-12 o di effettuare un'iniezione di B-12.
Mentre gli integratori di vitamina B-12 possono aiutarti a gestire alcuni di questi sintomi, non trattano da soli l'ipertiroidismo.
Sebbene le vitamine del complesso B-12 e B siano disponibili al banco, è meglio parlare con il medico prima di aggiungere un nuovo integratore.
Selenio
Alcune ricerche suggeriscono che il selenio può essere usato per trattare i sintomi dell'ipertiroidismo.
Il selenio è un minerale che si trova naturalmente in acqua, terra e alimenti come frutta a guscio, pesce, manzo e cereali. Può anche essere preso come supplemento.
La malattia di Graves, la causa più comune di ipertiroidismo, è associata alla malattia dell'occhio tiroideo (TED), che può essere trattata con selenio. Ricorda, tuttavia, che non tutti con ipertiroidismo hanno TED.
Altri studi hanno suggerito che il selenio da solo non è un trattamento efficace per l'ipertiroidismo. Nel complesso, la ricerca rimane mista.
È meglio consultare il proprio medico prima di assumere un integratore come il selenio, in quanto vi sono alcuni possibili effetti collaterali e il selenio non deve essere assunto in combinazione con alcuni farmaci.
Melissa
La melissa, una pianta appartenente alla famiglia della menta, è pensata per essere un trattamento per la malattia di Graves. In teoria, ciò è dovuto alla riduzione dell'ormone stimolante la tiroide (TSH).
Tuttavia, mancano ricerche su questa affermazione. Non ci sono prove sufficienti per valutare se la melissa tratta efficacemente l'ipertiroidismo.
La melissa può essere consumata come tè o sotto forma di integratore. Sdraiarsi con una tazza di tè alla melissa può essere almeno una cura come tecnica di gestione dello stress.
Oli essenziali di lavanda e sandalo
Mentre molte persone giurano usando oli essenziali per gestire i sintomi dell'ipertiroidismo, non ci sono ricerche sufficienti su questa affermazione.
Gli oli essenziali di lavanda e legno di sandalo possono, ad esempio, ridurre i sentimenti di ansia e aiutarti a sentirti calmo. Questo potrebbe aiutarti a combattere il nervosismo e l'insonnia, entrambi i sintomi dell'ipertiroidismo.
Oltre a ciò, non ci sono abbastanza ricerche là fuori per suggerire che gli oli essenziali potrebbero aiutare a curare l'ipertiroidismo.
glucomannano
Una fibra alimentare, il glucomannano si trova sotto forma di capsule, polveri e compresse. È spesso derivato dalla radice della pianta konjac.
Uno studio promettente del 2007 suggerisce che il glucomannano potrebbe essere usato per abbassare i livelli di ormoni tiroidei nelle persone con ipertiroidismo, ma sono necessarie ulteriori prove.
L'asporto
L'ipertiroidismo richiede generalmente cure mediche e monitoraggio da parte di un professionista della salute.
Mentre questi trattamenti naturali possono aiutarti a gestire i sintomi e possono integrare i farmaci per la tiroide, non possono sostituirli.
Mangiare bene, fare esercizio fisico e praticare la cura di sé e la gestione dello stress può essere d'aiuto. Se gestito con farmaci e uno stile di vita sano, la funzione tiroidea può tornare alla normalità.
Fonti dell'articolo
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