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Si pensa che le bacche dell'albero del Saw Palmetto influenzino i livelli di androgeni nel tuo corpo. Funzionano bloccando la conversione del testosterone in diidrotestosterone (DHT), la sua forma più potente.
Ciò potrebbe rendere il Saw Palmetto potenzialmente utile per le condizioni che possono essere aggravate dagli androgeni, come l'acne ormonale.
A proposito di Saw Palmetto
Saw Palmetto è una piccola palma che cresce principalmente in Florida e in altre parti del sud-est degli Stati Uniti. Il suo nome di specie è Serenoa repens.
Il Saw Palmetto è stato utilizzato, principalmente in Europa, per trattare la disfunzione urinaria causata da iperplasia prostatica benigna (ingrossamento della prostata) negli uomini. Viene anche usato per trattare l'alopecia androgenetica (calvizie maschile).
Gli effetti anti-androgeni del palmetto possono anche renderlo un trattamento efficace per alcune persone che hanno l'acne ormonale.
Ho visto i benefici del palmetto
Ridurre la pelle grassa riducendo i livelli di androgeni
Condizioni mediche come la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) possono aumentare i livelli di androgeni, causando acne e pelle grassa. Poiché gli androgeni stimolano la produzione di sebo, una secrezione oleosa che rende la pelle soggetta all'acne, il palmetto può essere utile per interrompere questo ciclo.
Un piccolo studio del 2007 su 20 persone con pelle del viso grassa e mista ha scoperto che un estratto topico a base di saw palmetto, semi di sesamo e olio di argan ha contribuito a ridurre i livelli di sebo nella stragrande maggioranza dei partecipanti allo studio.
Può anche essere utile per ridurre l'acne causata da fluttuazioni ormonali associate alle mestruazioni e alla menopausa.
Nutri la pelle con acidi grassi essenziali
Saw Palmetto contiene diversi acidi grassi essenziali, tra cui:
- laurato
- palmitato
- oleato
- linoleate
Gli acidi grassi essenziali possono aiutare a mantenere la pelle nutrita e idratata. Aiutano anche a ridurre l'irritazione della pelle. Gli acidi grassi essenziali in Saw Palmetto possono renderlo benefico per diversi tipi di pelle, compresa la pelle grassa e soggetta all'acne.
La sua efficacia è sconosciuta
Non ci sono dati scientifici che dimostrano la capacità di saw palmetto di ridurre o eliminare l'acne. Anche l'evidenza aneddotica a riguardo è mista.
Alcune persone riferiscono che l'assunzione di integratori di Saw Palmetto aiuta la loro acne, mentre altri indicano che Saw Palmetto non è utile o peggiora le loro condizioni.
Come usarlo per l'acne
Esistono diversi modi per utilizzare Saw Palmetto per l'acne:
- Mangia vide bacche di palmetto.
- Prendi integratori alimentari, disponibili in capsule, tintura o polvere.
- Mescolare l'olio essenziale di Saw Palmetto con un olio vettore e applicare sulla pelle.
- Acquista lozioni, creme o toner che contengono Saw Palmetto come ingrediente.
Non ci sono raccomandazioni specifiche per il dosaggio di saw palmetto. Se prendi integratori, segui le istruzioni sull'etichetta. Se decidi di provarlo per via topica, prima esegui un patch test su una piccola area, ad esempio sul braccio interno, per vedere come reagisce la tua pelle.
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Ho visto gli effetti collaterali del palmetto
Il Saw Palmetto è in genere ben tollerato dalla maggior parte delle persone che lo usano e non è associato ad effetti collaterali gravi. Tuttavia, potresti avere alcuni lievi effetti collaterali da prenderlo per via orale. Questi includono:
- mal di stomaco
- diarrea
- nausea
- mal di testa
- ecchimosi
- fatica
- riduzione del desiderio sessuale
- rinite
- problemi al fegato che potrebbero presentarsi come ittero o feci color argilla
Prima di prendere Saw Palmetto o qualsiasi integratore alimentare, consultare il medico o il farmacista. Fai loro sapere tutti i farmaci e gli integratori da banco e i farmaci che usi attualmente. È possibile avere una reazione allergica al saw palmetto.
Ho visto il palmetto e le interazioni farmacologiche
Il palmetto può aumentare il rischio di sanguinamento se si assumono altri farmaci, tra cui warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix) o aspirina.
Saw Palmetto può rendere le pillole anticoncezionali o IUD ormonali meno efficaci. Il medico può suggerire di utilizzare un metodo di controllo delle nascite di riserva, come i preservativi, mentre sta assumendo integratori di Saw Palmetto.
In caso di gravidanza o allattamento, non usare Saw Palmetto. I bambini di età inferiore ai 12 anni non devono usare Saw Palmetto. Potrebbe non essere il miglior trattamento dell'acne per gli adolescenti, quindi assicurati di parlare con il tuo medico dell'utilizzo di saw palmetto per la tua acne se hai meno di 18 anni.
L'asporto
Non esistono dati conclusivi che collegano saw palmetto a un miglioramento dell'acne. Ma molte persone credono che l'assunzione di integratori di Saw Palmetto o l'utilizzo topico possa aiutare a ridurre i breakout.
Saw Palmetto è considerato un integratore sicuro per la maggior parte degli adulti. Tuttavia, se decidi di voler provare Saw Palmetto per l'acne, consulta prima un medico o un farmacista.
