Una delle cose più visibili che un aborto può colpire è il primo periodo di una donna dopo. Come con l'aborto, l'aborto spesso può ritardare il primo ciclo in seguito a causa dell'aumento dei livelli di ormoni nel sistema dalla gravidanza.
Di solito, più è lunga una gravidanza, meno tipico sarà il primo periodo dopo un aborto spontaneo.
La maggior parte delle donne che hanno abortito hanno un periodo di 4-6 settimane dopo. Il tuo ciclo può essere più pesante o più doloroso del solito e potresti notare un forte odore.
Fatti di aborto spontaneo
Un aborto spontaneo è il modo più comune di perdere una gravidanza.
Secondo la Mayo Clinic, circa il 10-20 percento di tutte le gravidanze conosciute provoca un aborto spontaneo. Ma ci sono probabilmente molte più donne che abortiscono prima di riconoscere i segni della loro gravidanza, come un periodo mancato.
Gli aborti spontanei sono esperienze difficili per i genitori in attesa e le persone che li circondano, quindi molte persone si sentono a disagio a parlare dell'argomento. Ma se tu o qualcuno che conosci ha avuto un aborto spontaneo, può essere utile rimanere informati.
Molte persone capiscono che un aborto spontaneo può causare un trauma psicologico per i genitori in attesa. Ma influenza anche fisicamente il corpo di una donna in diversi modi.
Quali sono i segni di un primo periodo dopo un aborto?
Quando aborti spontaneamente, il tuo corpo cerca di passare il contenuto dell'utero attraverso la vagina. Probabilmente avvertirai forti dolori o crampi nell'addome e nella parte bassa della schiena e potresti iniziare a far passare il sangue attraverso la vagina con liquidi e tessuti.
Alcuni o tutti questi sintomi possono durare solo pochi giorni o richiedere alcune settimane per smettere.
Un aborto è diverso dal dolore occasionale e dall'individuazione di alcune donne durante la gravidanza e il loro periodo mestruale, che non sono motivo di preoccupazione.
Molte donne che soffrivano di aborto non erano consapevoli di essere incinta. Se non sei sicuro di avere avuto un aborto spontaneo, puoi consultare il tuo medico per misurare i livelli di HCG.
HCG, o gonadotropina corionica umana, è un ormone che si forma nel corpo durante la gravidanza per sostenere la crescita fetale. Se hai abortito di recente, è possibile che un medico misuri questo ormone nel tuo corpo.
Se sei in salute, avrai un periodo in 4-6 settimane. Ma potresti notare che il tuo primo ciclo è diverso dal normale. Può essere:
- accompagnato da scarico con un forte odore
- più pesante del solito
- più a lungo del solito
- più doloroso del solito
Perché il mio periodo è diverso?
Può volerci un mese o più affinché il tuo corpo si riprenda completamente da un aborto spontaneo.
Quando rimani incinta, gli ormoni del tuo corpo subiscono importanti cambiamenti. Hanno bisogno di tempo per tornare ai livelli pre-gravidanza prima che il tuo corpo abbia un altro periodo. Quindi, nel frattempo, i tuoi periodi possono sembrare insoliti.
Quanto durerà?
La durata del primo periodo dopo un aborto spontaneo varia in base alla durata della gravidanza.
Se le mestruazioni erano irregolari prima della gravidanza, spesso rimangono irregolari dopo l'aborto spontaneo. Quindi è possibile che per iniziare il prossimo periodo il tuo corpo possa impiegare più di 4-6 settimane.
Sollievo dal dolore
Il tuo primo periodo dopo un aborto può essere più doloroso del normale. Potresti anche provare un seno tenero. Ci sono alcune cose che puoi fare per aiutarti a gestire il disagio. Alcuni trattamenti includono:
- astenersi dal sesso, che può essere doloroso
- applicare un cuscinetto riscaldante o una borsa dell'acqua calda sull'addome
- evitando l'uso di tamponi, che possono essere dolorosi
- prendendo ibuprofene (Advil) o acetaminofene (Tylenol)
- indossare un reggiseno di sostegno senza rilegatura
Recupero dopo aborto spontaneo
È possibile che il tuo corpo ovuli o rilasci un uovo per la fecondazione, non appena due settimane dopo un aborto spontaneo. Ma potrebbero essere necessarie sei settimane o più prima che i livelli di ormone e corpo tornino alla normalità.
Evitare di fare sesso per due settimane dopo l'aborto per prevenire dolore e complicanze. Va bene iniziare a usare qualsiasi tipo di contraccezione immediatamente dopo un aborto spontaneo. Alcuni richiedono meno tempo di altri per riprendersi da un aborto spontaneo, soprattutto se è successo molto presto nella loro gravidanza.
Cause di aborto spontaneo
I medici non possono sempre determinare la causa, ma spesso si verificano aborti a causa di problemi con lo sviluppo del bambino. Un aborto spontaneo appare anche più probabile se una donna ha un disturbo genetico, ha 35 anni o più, fuma, beve, prende droghe o ha un'infezione o un problema fisico nell'utero.
La maggior parte delle donne che abortiscono possono continuare a portare a termine la loro prossima gravidanza, se scelgono di riprovare.
Far fronte a un aborto spontaneo
Un aborto spontaneo può essere difficile per la mente e il corpo. Per i genitori in attesa, un aborto spontaneo può essere un evento incredibilmente traumatico. Una donna può incolpare se stessa per l'aborto, anche se nella maggior parte dei casi è stato causato da un problema al feto.
Di solito, la guarigione emotiva di un aborto richiede più tempo della guarigione fisica. Potresti sentirti arrabbiato e triste. È importante concedersi il tempo di soffrire, soprattutto prima di provare a rimanere di nuovo incinta.
Poiché può essere difficile parlare con gli altri ed elaborare l'aborto spontaneo, può essere utile conoscere i suggerimenti per far fronte. Alcune strategie che potrebbero aiutare includono:
- aderire a un gruppo di supporto per le donne che hanno abortito
- ridurre lo stress con esercizi di respirazione, meditazione e altre tecniche di rilassamento
- vedere uno psicologo, uno psichiatra o un consulente riproduttivo per supporto e aiuto se ti senti depresso
- prendendo tempo extra per riposare e rilassarsi
Ecco alcune risorse online in cui è possibile trovare supporto negli Stati Uniti:
- Centering Corporation
- Amici compassionevoli
- Opuscolo "Dalla ferita alla guarigione" della March of Dimes
- Programma di viaggio dell'ospedale pediatrico di Seattle
- Condividi la tua storia Community a March of Dimes
- Condividi il supporto per la gravidanza e la perdita dei bambini
Non c'è tempo giusto per provare un'altra gravidanza dopo un aborto spontaneo. Se e quando ti senti pronto, puoi ridurre al minimo i rischi per un altro aborto spontaneo:
- fare esercizio fisico regolare
- mantenere un peso sano
- ridurre lo stress
- attenersi a una dieta equilibrata
- prendendo acido folico per aiutare lo sviluppo del sistema nervoso di un bambino
- Smettere di fumare
Quando parlare con il medico
Consulta immediatamente il medico se ritieni di avere abortito. È possibile che dovrai sottoporsi a una procedura per rimuovere l'eventuale tessuto fetale residuo dall'utero.
A meno che tu non abbia passato tutto il tessuto, potrebbero consigliarti di sottoporsi a una curette, chiamata D e C o dilatazione e curettage, che comporta raschiare l'utero con uno strumento a forma di cucchiaio chiamato curette. Ciò riduce i rischi di infezione e ridurrà la durata di qualsiasi sanguinamento.
Questa procedura viene eseguita in anestesia generale e di solito sei in grado di tornare a casa lo stesso giorno.
Dovresti cercare i servizi di emergenza se manifesti uno dei seguenti sintomi, poiché possono essere segni di grave infezione:
- dolore addominale o alla spalla che è grave
- una grande quantità di sanguinamento (immergere due cuscinetti all'ora) o passare coaguli di sangue delle dimensioni di palline da golf
- brividi o febbre
- diarrea o dolore quando si tenta di avere un movimento intestinale
- vertigini
- svenimenti
- scarico vaginale dall'odore molto forte
- debolezza
Se il tuo primo ciclo dopo un aborto sembra insolito, dovresti fare un controllo con il tuo medico entro sei settimane dal tuo aborto. È importante che il medico controlli di essersi ripreso e che l'utero sia tornato alle dimensioni normali.
Chiama subito il medico dopo l'aborto e il trattamento iniziale se:
- si verificano più periodi che sono più dolorosi e più pesanti del normale
- il tuo periodo non arriva mai
- i tuoi periodi sono molto irregolari
La linea di fondo
Un aborto spontaneo può essere traumatico per un genitore in attesa. Dopo un aborto spontaneo, il tuo corpo impiega circa un mese per tornare al suo stato normale. Durante quel periodo, potresti riscontrare un primo periodo insolito, che raramente è un segno di un problema.
Spesso il corpo impiega meno tempo a guarire della mente. Potresti essere pieno di sentimenti di tristezza, colpa e rabbia che devi elaborare. Quindi, se hai abortito, assicurati di ottenere sia il supporto medico che psicologico necessario per guarire completamente se decidi di provare a rimanere di nuovo incinta.
Vedere un fornitore di assistenza sanitaria mentale o unirsi a un gruppo di supporto per aborti spontanei può aiutarti durante il processo di lutto.
