Latte Di Cocco Per Capelli: Benefici Per Le Condizioni E Come Usarlo

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Mentre l'olio di cocco, l'estratto di carne di cocco, sembra essere di gran moda, c'è una parte della noce di cocco che può forse offrire una varietà di benefici per i tuoi capelli: il latte di cocco.

Il latte di cocco è prodotto dalla polpa bianca all'interno di gusci di cocco maturi mescolati con acqua. Questo è diverso dall'acqua di cocco, che è il liquido che è già dentro le noci di cocco.

Il latte di cocco è tradizionalmente usato come bevanda o aggiunto a caffè, zuppe e altri piatti. Tuttavia, il suo profilo nutrizionale sta attirando l'attenzione sugli usi topici.

Quando si tratta di salute dei capelli, il latte di cocco può ripristinare idratazione e forza, tra gli altri possibili benefici. Tali benefici sono principalmente legati alla polpa di cocco (una ricca fonte di olio di cocco) e non all'acqua utilizzata per creare il latte di cocco.

Benefici del latte di cocco per i tuoi capelli

L'olio di cocco stesso è stato ampiamente pubblicizzato come una fonte di grassi nutrizionale che può anche aiutare a mantenere i capelli, la pelle e le unghie in buona forma. L'olio è solo uno degli ingredienti del latte di cocco.

Per quanto riguarda la salute dei tuoi capelli, è possibile che il latte di cocco abbia i seguenti benefici:

Alto contenuto di acido laurico

L'acido laurico è uno degli ingredienti principali della noce di cocco. Questo acido grasso a catena lunga / media catena è noto per la sua capacità di penetrare facilmente nei capelli e aiutare a rafforzare la cuticola.

Ricco di proteine

I tuoi capelli sono fatti di cheratina, un tipo di proteina che è supportata dai tipi di proteine che mangi. Il latte di cocco ha un alto profilo proteico che può potenzialmente mantenere i capelli forti.

Puoi ottenere questi benefici bevendo latte di cocco e applicandolo localmente.

Ricco di vitamine C, E, B-1, B-3, B-5 e B-6

Mentre proteine, grassi e carboidrati sono i macronutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno per funzionare correttamente, hai anche bisogno dell'aiuto di micronutrienti.

In teoria, alcuni micronutrienti presenti nel latte di cocco potrebbero mantenere i capelli sani, forti e idratati. Questi includono vitamine antiossidanti C ed E, oltre a vitamine del gruppo B come B-1, B-3, B-5 e B-6.

Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per determinare se i micronutrienti possono avere un impatto significativo sulla salute dei capelli.

Rallenta la caduta dei capelli

L'olio di cocco è stato notato per rendere più forte la cuticola dei capelli in modo che le sostanze nocive e l'acqua non portino alla rottura con la stessa facilità. A sua volta, potresti trovare una percentuale ridotta di perdita di capelli legata al danno.

Tuttavia, sono necessari ulteriori studi sul latte di cocco per determinare se questa sostanza rallenta effettivamente il tasso di perdita di capelli.

Ripristina capelli e cuoio capelluto asciutti

Il profilo di acidi grassi naturali del latte di cocco ha effetti idratanti estremi. Questi possono ripristinare sia i capelli secchi che il cuoio capelluto, fungendo anche da potente balsamo per i capelli danneggiati.

Elimina la forfora

Il latte di cocco è noto per i suoi effetti idratanti per condizionare i capelli e il cuoio capelluto. Inoltre, è stato scoperto che l'olio di cocco ha effetti anti-infiammatori, che possono aiutare le condizioni del cuoio capelluto come la forfora.

A tal fine, alcuni shampoo antiforfora in farmacia hanno aggiunto olio di cocco, insieme a ingredienti più convenzionali, come lo zinco piritione.

Usando il latte di cocco per capelli

Puoi usare latte di cocco e prodotti correlati per la salute dei tuoi capelli nei seguenti modi:

• Applica una maschera per capelli fatta in casa.
• Prova shampoo e balsami da banco realizzati con olio di cocco o latte per l'uso quotidiano.
• Usa latte di cocco puro come trattamento per il cuoio capelluto.
• Bere latte di cocco per i suoi nutrienti per aiutare i capelli dall'interno verso l'esterno.

Tieni presente che mentre molti prodotti di farmacia contengono olio di cocco, questi non sono considerati forti come il latte di cocco puro. Per i massimi benefici, considera invece l'uso di latte di cocco puro su capelli e cuoio capelluto.

Quanto tempo puoi lasciare il latte di cocco nei capelli?

La quantità di tempo che lasci tra i capelli il latte di cocco dipende dalla formula utilizzata.

Se stai usando uno shampoo infuso con latte di cocco, ad esempio, segui semplicemente le istruzioni del produttore, sciacquando il prodotto dopo aver fatto una buona schiuma. Un balsamo all'olio di cocco dovrebbe essere lasciato in posa per alcuni minuti prima di sciacquarlo sotto la doccia.

Una maschera per capelli fatta in casa, d'altra parte, può essere lasciata in posa per 15-20 minuti prima di risciacquare. I prodotti per lo styling dei capelli con latte di cocco devono essere lasciati tutto il giorno o fino alla prossima sessione di shampoo.

Effetti collaterali e precauzioni

Il latte di cocco ha pochi effetti collaterali documentati. Tuttavia, è sempre una buona idea condurre un test di allergia cutanea nel caso in cui tu sia sensibile alla particolare forma di latte di cocco a portata di mano. È possibile sviluppare un'eruzione cutanea, quindi assicurati che l'area del test sia libera prima di applicare il latte sui capelli e sul cuoio capelluto.

A causa del suo alto contenuto di grassi, il latte di cocco tende ad avere una consistenza oleosa. Questo potrebbe non essere l'ideale se hai già un cuoio capelluto e capelli grassi.

Come preparare il latte di cocco

Il latte di cocco è disponibile in scatola, ma puoi facilmente prepararlo a casa. Frullare insieme 1 tazza di polpa di cocco grattugiata per 2 tazze di acqua calda. Filtrare bene per rimuovere eventuali particelle rimanenti.

Come preparare una maschera per capelli al latte di cocco

Una maschera per capelli al latte di cocco consiste in una combinazione di latte di cocco fatto in casa insieme ad altri oli per la cura dei capelli come argan, mandorle o oli di jojoba. Seguire i passaggi su come preparare il latte di cocco sopra, quindi aggiungere alcune gocce di olio per aggiungere ulteriore umidità.

Una volta che il latte di cocco ha preparato la maschera, applicalo sui capelli puliti e bagnati. Utilizzare un pettine a denti larghi per assicurarsi che il prodotto ricopra uniformemente i capelli. Lasciare acceso per un massimo di 20 minuti, quindi risciacquare completamente. Segui il tuo normale balsamo per capelli.

L'asporto

Il latte di cocco continua a essere ricercato per potenziali benefici per la salute e la bellezza, compresa la salute dei capelli.

Anche se è probabile che il latte di cocco non danneggi i capelli, potrebbe non risolvere neanche tutte le crisi dei capelli. Se continui a riscontrare capelli secchi e danneggiati, consulta un dermatologo per un aiuto.