Quante Ossa Ha Un Bambino E Perché Gli Adulti Hanno Meno?

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Può essere difficile immaginare guardando un neonato piccolo, ma quel bambino ha circa 300 ossa - e quelle ossa crescono e cambiano forma ogni giorno.

Gli adulti, invece, hanno 206 ossa, che rappresentano circa il 15 percento del loro peso corporeo.

Aspetta, abbiamo davvero detto che i bambini hanno quasi 100 ossa in più rispetto agli adulti? Come è possibile?

Bene, anche se le ossa sembrano essere dure e rigide, in realtà sono costituite da tessuti viventi e calcio che viene sempre accumulato e scartato per tutta la vita.

Diamo un'occhiata più da vicino a come questo spiega la discrepanza tra un bambino e te.

Di cosa sono fatte le ossa?

La maggior parte delle ossa sono costituite da diversi strati di tessuto:

• periostio: la membrana spessa sulla superficie esterna dell'osso
• osso compatto: lo strato liscio e duro che si vede nelle ossa di uno scheletro
• spugnoso: tessuto spugnoso all'interno dell'osso compatto
• midollo osseo: il nucleo gelatinoso delle ossa che forma le cellule del sangue.

Il processo di sviluppo osseo si chiama ossificazione. In realtà inizia intorno all'ottava settimana di sviluppo embrionale - piuttosto incredibile!

Anche così, alla nascita, molte delle ossa del tuo bambino sono fatte interamente di cartilagine, un tipo di tessuto connettivo che è duro, ma flessibile. Alcune delle ossa del tuo piccolo sono in parte fatte di cartilagine per aiutare a mantenere il bambino bello e, bene, malleabile.

Tale flessibilità è necessaria affinché i bambini in crescita possano rannicchiarsi nello spazio confinato dell'utero prima della nascita. Inoltre, è più facile per mamma e bambino quando è il momento di fare il viaggio emozionante attraverso il canale del parto durante il parto.

Cambiando osso man mano che i bambini crescono

Man mano che il bambino cresce nell'infanzia, gran parte di quella cartilagine verrà sostituita da un vero osso. Ma succede qualcos'altro, il che spiega perché 300 ossa alla nascita diventano 206 ossa durante l'età adulta.

Molte ossa del tuo bambino si fonderanno insieme, il che significa che il numero effettivo di ossa diminuirà. Lo spazio che separa le estremità di due ossa che alla fine si fondono è anche la cartilagine, come il tessuto che hai nella punta del naso.

La fusione delle ossa avviene in tutto il corpo. Potresti notare che ci sono uno o più spazi morbidi tra le ossa del cranio del tuo bambino. Questi "punti deboli" possono persino spaventarti un po ', ma sono perfettamente normali. Si chiamano fontanelle e alla fine si chiuderanno man mano che le ossa crescono insieme.

La sostituzione della cartilagine con osso fuso inizia quando piccoli vasi sanguigni - chiamati capillari - forniscono sangue ricco di nutrienti agli osteoblasti, le cellule che formano le ossa. Gli osteoblasti creano inizialmente un osso che copre la cartilagine e poi alla fine lo sostituisce.

Quindi, la crescita ossea nei bambini si verifica alle estremità di molte ossa, che hanno placche di crescita. Il tessuto in crescita in ciascuna piastra determina la dimensione e la forma finale dell'osso. Quando una persona smette di crescere, le placche di crescita si chiudono.

Le placche di crescita sono più deboli rispetto ad altre parti dello scheletro del bambino e sono quindi più suscettibili a fratture e altre lesioni. Questo è il motivo per cui una caduta da una bicicletta può far cadere tuo figlio in un cast, mentre puoi fare una caduta simile e avere solo un livido - forse sul tuo corpo e sul tuo ego.

Qual è il ruolo del calcio in tutto questo?

Il calcio è il minerale essenziale per la formazione di nuovo tessuto osseo. Si trova nel latte materno e nella formula. E se il tuo bambino è resistente a mangiare le sue verdure a foglia in seguito, ricorda loro che il calcio presente in queste verdure (così come nei latticini) le aiuta a crescere.

I cambiamenti ossei non si fermano qui

All'inizio dell'età adulta, la fusione di ossa e crescita ossea si è fermata. Le ossa degli adulti sono molto forti, ma leggere. E sicuramente ora che hai le tue 206 ossa, sei pronto, giusto?

Bene, non esattamente. Mentre sembrano essere solidi e immutabili, le ossa attraversano costantemente un processo chiamato rimodellamento. (Ma è vero che il numero di ossa che hai in genere non cambierà dopo questo punto.)

Il rimodellamento comporta la formazione di nuovo tessuto osseo e la scomposizione dell'osso più vecchio in calcio e altri minerali, che vengono rilasciati nel flusso sanguigno. Questo processo è noto come riassorbimento ed è una parte perfettamente normale e sana della funzione ossea - in effetti, accade per tutta la vita. Ma nei bambini, la nuova formazione ossea supera il riassorbimento.

Ci sono alcune cose che possono accelerare la perdita ossea. Questi includono:

• i cambiamenti ormonali associati alla menopausa
• consumo eccessivo di alcol
• età avanzata

La condizione più comune che colpisce la perdita ossea è l'osteoporosi, che fa perdere alle ossa una parte della loro densità e diventa più vulnerabile alle fratture.

Divertiamoci con alcuni fatti ossei

La struttura delle ossa e delle articolazioni nel corpo umano è sia complessa che affascinante, proprio come te. Le ossa si incastrano come un enorme puzzle e fanno affidamento su una varietà di muscoli per muoversi alle articolazioni dal collo e dalla mascella fino alle dita dei piedi.

Curiosità

• La parte del corpo che contiene il maggior numero di ossa è la mano. È composto da ben 27 ossa individuali.
• La maggior parte dei globuli rossi e bianchi nel corpo sono creati nel midollo osseo.
• Il femore, situato nella coscia, è l'osso più lungo del corpo.
• Le staffe, un osso a forma di staffa situato in profondità nell'orecchio, è l'osso più piccolo del corpo.
• Le ossa immagazzinano circa il 99 percento del calcio nel tuo corpo e sono composte da circa il 25 percento di acqua.
• Lo scheletro si sostituisce completamente ogni 10 anni circa tramite rimodellamento. È un po 'come rimodellare la tua cucina, tranne per il fatto che quello nuovo sembra stranamente simile a quello vecchio.
• Esistono due tipi di materiale osseo: corticale, il tipo duro a cui pensi quando immagini uno scheletro e trabecolare, che è più morbido e spugnoso e spesso si trova all'interno di grandi ossa.
• Alcune ossa sono progettate per resistere da due a tre volte il peso corporeo in vigore.
• Il tessuto cartilagineo non ha regolare afflusso di sangue e non si rinnova, quindi le lesioni della cartilagine sono permanenti. Fortunatamente, sono anche meno comuni.

L'asporto

Il processo di crescita ossea e fusione nei bambini è notevole. E per assicurarsi che le ossa del tuo bambino rimangano sane per gli anni a venire, è importante passare alcune lezioni importanti. Tra loro:

• Prendi abbastanza calcio nella dieta del tuo bambino (e anche nella tua). Il corpo non produce calcio, quindi tutto il calcio necessario deve essere consumato negli alimenti o negli integratori. Cibi sani ricchi di calcio includono latticini a basso contenuto di grassi (latte, formaggio, yogurt), semi, mandorle, fagioli bianchi e verdure a foglia verde, come spinaci e cavolo.
• Esegui esercizi di sollevamento pesi, come camminare o sollevare pesi, parte della solita routine di allenamento o una divertente attività familiare. Esercizi che mettono alla prova le tue ossa e i tuoi muscoli possono aiutare a promuovere la salute delle ossa durante l'età adulta - ma non è mai troppo presto per iniziare a pensarci!
• Assicurati di assumere abbastanza vitamina D nella tua dieta o attraverso integratori. La vitamina D aiuta il corpo ad assorbire il calcio. Ottenere abbastanza proteine è importante anche per la forza ossea e muscolare a lungo termine. Se tuo figlio ti sorprende dichiarando presto il suo vegetarianismo, assicurati di conoscere buone fonti di proteine oltre alla carne. (E parla sempre con un pediatra dei cambiamenti nella dieta.)