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Durante la lettura di oli essenziali, potresti aver sentito parlare di qualcosa chiamato olio ladri. L'olio dei ladri è in realtà una miscela di diversi oli essenziali, il più delle volte:
- Cannella: a base di corteccia, foglie o ramoscelli di diverse specie di cannella
- Chiodi di garofano: realizzati con i boccioli non sviluppati dei fiori trovati sulle specie di chiodi di garofano Eugenia caryophyllata
- Eucalyptus: ottenuto dalle foglie delle piante di eucalyptus, originarie dell'Australia
- Limone: estratto dalle scorze del frutto del limone, Citrus limon
- Rosmarino: derivato dal rosmarino alle erbe, Rosmarinus officinalis
Alcuni dei potenziali benefici dell'olio dei ladri includono cose come aumentare la funzione immunitaria e combattere le infezioni.
Ma cosa dice effettivamente la ricerca sull'olio dei ladri? E come puoi usarlo nella tua vita quotidiana? Continua a leggere per scoprire di più.
Vantaggi e ricerca
Potresti vedere che i ladri di petrolio pubblicizzano i seguenti vantaggi:
- rafforzare il sistema immunitario
- avere attività antimicrobica
- combattere la congestione nasale e sinusale
- promuovere la salute respiratoria e cardiovascolare
- umore energizzante o edificante
Molti dei vantaggi di cui sopra si basano su affermazioni aneddotiche. Ciò significa che si basano su testimonianze o esperienze personali.
Tuttavia, i ricercatori sono al lavoro per studiare molte delle proprietà degli olii essenziali in relazione alla salute e al benessere.
La ricerca sul petrolio dei ladri è molto limitata. Uno studio più vecchio ha scoperto che l'olio di ladri diffusi ha ridotto significativamente i livelli di tre diversi tipi di batteri nell'aria.
Sono state fatte molte più ricerche sui benefici dei singoli componenti dell'olio dei ladri.
Quello che è discusso di seguito è un'istantanea di alcune delle ricerche che sono state condotte sui singoli oli vegetali spesso usati nelle miscele di oli ladri.
Tieni anche presente che molti di questi studi sono condotti su animali. Sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questi risultati nell'uomo.
Vantaggi dei singoli oli
Proprietà antimicrobiche
- Uno studio del 2017 ha scoperto che basse concentrazioni di olio di cannella e chiodi di garofano avevano un'elevata attività antimicrobica contro colture persistenti di Borrelia burgdorferi, l'agente causale della malattia di Lyme.
- Uno studio del 2018 ha scoperto che i vapori dell'olio di cannella hanno inibito la crescita di agenti patogeni respiratori come Haemophilus influenzae e Streptococcus pneumoniae in una capsula di Petri. Ma l'olio di eucalipto aveva poca attività.
- Uno studio del 2012 ha dimostrato che l'olio di eucalipto aveva un'attività antimicrobica contro due tipi di batteri che possono causare malattie nell'uomo: Escherichia coli (E. coli) e Staphylococcus aureus (infezioni della pelle).
- Complessivamente, sono stati condotti meno studi sull'olio di limone. Ma due studi del 2019 hanno osservato che ha alcune proprietà antimicrobiche.
La guarigione delle ferite
- Uno studio del 2019 sui topi ha scoperto che l'applicazione topica della cinnamaldeide, un componente dell'olio di cannella, ha promosso la guarigione delle ferite. Ha anche ridotto la quantità di batteri nelle ferite infette da Pseudomonas aeruginosa.
- Uno studio del 2018 sui ratti ha scoperto che una preparazione specializzata in emulsione contenente olio di eucalipto ha promosso la guarigione delle ferite.
Sollievo dal dolore
Uno studio del 2019 sui topi ha esaminato i potenziali effetti antidolorifici dell'olio di eucalipto. I ricercatori hanno scoperto che l'iniezione o l'inalazione di olio di eucalipto potrebbe essere efficace per alleviare alcuni tipi di dolore
Effetti sull'umore
- Un piccolo studio del 2013 ha studiato gli effetti dell'inalazione di olio di rosmarino sull'umore. Registrando e confrontando i cambiamenti del corpo come la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, la temperatura della pelle e altre misure fisiche, i ricercatori hanno concluso che l'olio di rosmarino ha avuto un effetto stimolante.
- Nello stesso studio, i ricercatori hanno anche scoperto che i partecipanti che hanno inalato olio di rosmarino si sono sentiti più freschi o più attivi. Sono stati osservati anche aumenti della frequenza respiratoria, della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna.
Come preparare i tuoi ladri in miscela di olio
Quindi, come puoi usare gli olii essenziali per far fondere i tuoi ladri? Mountain Rose Herbs suggerisce la seguente ricetta per l'olio dei ladri:
- 40 gocce di olio essenziale di germoglio di chiodi di garofano
- 35 gocce di limone essenziale
- 20 gocce di olio essenziale di corteccia di cannella
- 15 gocce di olio essenziale di eucalipto
- 10 gocce di olio essenziale di rosmarino
Mescolare tutti i componenti insieme e conservare in una bottiglia di vetro scuro. Ricorda che questa soluzione è altamente concentrata. Diluire sempre correttamente prima di usarlo.
Potresti anche voler sperimentare e far sfumare i tuoi ladri aggiungendo o sostituendo altri oli essenziali.
Ad esempio, potresti voler sostituire diversi oli di agrumi con il limone, come l'arancia o il bergamotto. Oppure, puoi scegliere di aggiungere un calcio alle erbe aggiuntivo aggiungendo un po 'di timo alla ricetta tradizionale.
Ciò potrebbe richiedere alcuni tentativi ed errori per raggiungere il giusto equilibrio di aromi. Tieni presente che l'aggiunta di un aroma troppo forte potrebbe sopraffare quelli più sottili.
Ladri usa olio
Ecco alcuni modi in cui puoi usare l'olio dei ladri nella tua vita quotidiana.
Diffusione
Un diffusore è un dispositivo che consente al profumo di oli essenziali di disperdersi in una stanza. In genere gli oli vengono posti nel diffusore insieme all'acqua. La diffusione può essere utile per cose come:
- fornendo atmosfera a una stanza
- promuovere la vigilanza
- umore elevante
- ridurre i sentimenti di stress o ansia
Per utilizzare l'olio dei ladri per la diffusione, seguire attentamente le istruzioni del prodotto fornite con il diffusore. Questo è importante perché le indicazioni possono variare in base al prodotto.
Inalazione di vapore
L'inalazione di vapore comporta l'aggiunta di oli essenziali in una ciotola di acqua fumante. L'acqua calda vaporizza l'olio, permettendogli di essere inalato con il vapore. Questa applicazione può aiutare con congestione respiratoria o problemi del seno.
Per usare l'olio dei ladri per l'inalazione di vapore, puoi fare quanto segue:
- Aggiungi diverse gocce di olio di ladri all'acqua fumante. Potresti iniziare con solo un paio di gocce in modo che il profumo non sia travolgente.
- Metti un asciugamano sopra la testa e inclinati sopra la ciotola d'acqua.
- Tenendo gli occhi chiusi, inspira profondamente attraverso il naso.
Massaggio
Puoi anche fare oli da massaggio usando oli essenziali. Per fare ciò, l'olio dei ladri deve essere diluito in un altro tipo di olio, chiamato olio vettore. Gli olii portanti possono includere cose come l'olio di jojoba e l'olio di cocco. Non applicare oli essenziali direttamente sulla pelle se non diluiti in un olio vettore.
Il Center for Spirituality and Healing dell'Università del Minnesota raccomanda che la percentuale totale di olio essenziale non superi il 3-5% del volume totale della soluzione.
Se hai intenzione di applicare olio da massaggio su una vasta area, prendi in considerazione l'utilizzo di una soluzione all'1%.
Lozioni e creme
Puoi anche aggiungere olio da ladro a lozioni e creme non profumate. Questi preparati possono quindi essere utilizzati per scopi come lenitivi, purificanti o di aiuto nella guarigione delle ferite.
Come con gli oli da massaggio, dovrai diluire l'olio dei ladri nella crema o nella lozione prima di applicarlo sulla pelle.
La National Association for Holistic Aromatherapy raccomanda che la concentrazione finale di olio essenziale sia dall'1 al 2,5 percento per la pelle normale e dallo 0,5 all'1 percento per la pelle sensibile.
Applicazione spray
Puoi anche usare l'olio per ladri in uno spray. Potresti trovare questo utile per migliorare il profumo di una stanza. Oppure potresti voler attingere alle proprietà antimicrobiche dell'olio dei ladri e usarlo come detergente delicato.
Per usare l'olio dei ladri in uno spray:
- Aggiungi da 10 a 15 gocce di olio di ladri per oncia d'acqua utilizzata.
- Opzionale: aggiungere un agente disperdente, come solubol, alla soluzione. Questo aiuta l'olio a diffondersi meglio nell'acqua.
- Agitare bene e spruzzare. Devi scuoterlo ogni volta prima di spruzzare.
I ladri rischiano il petrolio
Utilizzare sempre oli essenziali in modo sicuro. I componenti dell'olio dei ladri presentano alcuni rischi per la sicurezza di cui dovresti essere consapevole.
Reazioni cutanee
Sia l'olio di cannella che di chiodi di garofano sono potenziali irritanti per la pelle. Se l'applicazione topica dell'olio dei ladri provoca arrossamento, gonfiore o prurito, evitare di utilizzarlo in futuro.
Se hai intenzione di applicare topicamente l'olio per ladri, esegui prima un patch test. Per fare questo:
- Pulisci l'avambraccio con sapone non profumato e asciugalo accuratamente.
- Aggiungi una piccola quantità di olio diluito per i ladri in un'area sull'avambraccio.
- Coprire con una benda o una garza.
- Lasciare il rivestimento acceso per almeno 24 ore. Quindi rimuovere e verificare l'irritazione.
È anche importante notare che è possibile sviluppare una sensibilità ad entrambi questi oli nel tempo con un'applicazione ripetuta. Questo si chiama sensibilizzazione.
fotosensibilità
L'olio di limone può causare fotosensibilità. Ciò significa che l'esposizione al sole o altre radiazioni ultraviolette possono portare a bruciature o cambiamenti di pigmentazione. Se stai applicando topicamente l'olio per ladri, evita di uscire alla luce diretta del sole senza un'adeguata protezione solare.
Precauzioni generali di sicurezza
Seguire sempre le linee guida di sicurezza di seguito quando si lavora con qualsiasi olio essenziale:
- Diluire sempre correttamente gli oli essenziali prima dell'uso. Non applicare mai un olio essenziale non diluito direttamente sulla pelle.
- Non mangiare o bere oli essenziali se non sotto la supervisione di un professionista qualificato. Infatti, l'olio di eucalipto, che è un componente dell'olio dei ladri, può essere tossico se ingerito.
- Quando usi oli essenziali per l'aromaterapia, assicurati che la stanza in cui ti trovi abbia una buona ventilazione.
- Pensa a chi altro è nella stanza che inala l'aromaterapia. Alcuni oli essenziali sono pericolosi per donne in gravidanza, bambini e animali domestici.
- Tieni gli olii essenziali lontano dagli occhi.
- Se sei incinta, stai allattando o stai cercando di rimanere incinta, parla con il tuo medico prima di usare oli essenziali.
- Conservare gli oli essenziali in un luogo in cui bambini e animali domestici non possano accedervi.
- Quando acquisti oli essenziali, fai attenzione a qualsiasi informazione sul prodotto che dichiari di trattare una specifica malattia o condizione. La Food and Drug Administration non regola la maggior parte degli oli essenziali, quindi queste affermazioni potrebbero essere più di marketing e non essere validate dalla ricerca.
Marche di ladri di petrolio
Ci sono molti prodotti petroliferi disponibili in commercio. Alcuni di essi contengono variazioni sugli ingredienti sopra elencati.
La ragione per cui questi altri prodotti non hanno "Ladri" nei loro marchi è che Young Living ha marchiato la parola "Ladri" ma non la formula. Molte altre aziende creano una miscela utilizzando la formula di base.
| Marchio e prodotto | Oli essenziali inclusi |
|---|---|
| Miscela di oli essenziali Young Living Thieves |
germoglio di chiodi di garofano scorza di limone foglia di eucalipto corteccia di cannella |
| Miscela di sinergie organiche del germe combattente di terapia vegetale |
germoglio di chiodo di garofano scorza di limone cannella corteccia foglia di eucalipto rosmarino |
| Miscela di sinergie essenziali per la salute di Nexon Botanics Robbers |
germoglio di chiodo di garofano scorza di limone cannella corteccia foglia di eucalipto rosmarino |
L'asporto
L'olio dei ladri è una miscela di oli essenziali spesso composta da:
- Chiodo di garofano
- Limone
- cannella
- eucalipto
- rosmarino
Sono disponibili anche variazioni su questa miscela.
I potenziali benefici dell'olio dei ladri includono il rafforzamento del sistema immunitario, la promozione della salute respiratoria e la lotta contro i microbi.
Sebbene alcuni di questi benefici siano aneddotici, è stato dimostrato che i singoli componenti dell'olio dei ladri hanno proprietà antimicrobiche, promuovono la guarigione delle ferite e possono fornire sollievo dal dolore.
L'olio dei ladri può essere utilizzato per una varietà di applicazioni. Come con qualsiasi olio essenziale, assicurarsi sempre di seguire le precauzioni di sicurezza appropriate quando si usa l'olio per ladri.
In caso di dubbi sull'uso dell'olio di ladri, parlane prima con un operatore sanitario.
