La costipazione cronica si verifica quando si hanno movimenti intestinali rari o difficoltà a passare le feci per diverse settimane o più. Se non esiste alcun motivo noto per la stitichezza, viene definita stitichezza idiopatica cronica.
Nel tempo, se si verifica regolarmente costipazione, si è a rischio di alcune complicazioni. Una complicazione è un ulteriore problema medico correlato alla tua condizione. Trattare la costipazione non appena si sviluppa può aiutarti a evitare complicazioni più gravi.
Prenditi un momento per conoscere alcuni dei rischi di costipazione cronica non trattata e come evitarli.
Emorroidi
Quando sei stitico, potresti ritrovarti a sforzarti a passare le feci. Lo sforzo durante i movimenti intestinali può far gonfiare le vene nell'ano e nel retto inferiore. Queste vene gonfie sono conosciute come emorroidi o mucchi.
Le emorroidi possono causare:
- irritazione o prurito intorno all'ano
- disagio o dolore intorno all'ano
- gonfiore intorno all'ano
- sanguinamento durante i movimenti intestinali
Per aiutare a bloccare lo sviluppo o il peggioramento delle emorroidi:
- trattare la costipazione cronica in anticipo
- cerca di evitare lo sforzo durante i movimenti intestinali
- evitare di sedersi per lunghi periodi di tempo sul water, che può fare pressione sulle vene intorno all'ano
Per gestire i sintomi delle emorroidi, può aiutare a:
- applicare una crema per emorroidi, unguento o un tampone da banco
- utilizzare una supposta da emorroidi da banco
- prendere un antidolorifico orale
- immergere in un bagno caldo, più volte al giorno
Se sviluppa segni o sintomi di emorroidi che non migliorano entro una settimana, fissa un appuntamento con il tuo medico. In alcuni casi, potrebbero utilizzare una procedura non chirurgica o chirurgica per ridurre o rimuovere le emorroidi.
Ragade anale
Una ragade anale è una piccola lacrima nel tessuto che riveste l'ano. Questo tessuto può lacerarsi quando si passa feci dure o tensione per avere un movimento intestinale, entrambi comuni nelle persone con costipazione.
I segni e sintomi potenziali di una ragade anale includono:
- una lacrima visibile attorno all'ano
- un bernoccolo o tag pelle vicino alla lacrima
- dolore durante o dopo un movimento intestinale
- sangue rosso vivo sulla carta igienica o sulle feci dopo un movimento intestinale
Per prevenire e curare le ragadi anali, è importante trattare la costipazione cronica e cercare di evitare lo sforzo durante i movimenti intestinali. Immergersi in un bagno caldo più volte al giorno può anche aiutare a promuovere la guarigione e lenire i sintomi di una ragade anale.
In alcuni casi, il medico potrebbe raccomandare un trattamento aggiuntivo, come:
- trattamento topico con nitroglicerina (Rectiv)
- trattamento topico con creme anestetiche, come lidocaina cloridrato (xilocacaina)
- iniezioni di tossina botulinica di tipo A (Botox), per aiutare a rilassare lo sfintere anale
- trattamento orale o topico con farmaci per la pressione sanguigna, per rilassare lo sfintere
Se sviluppa una ragade anale cronica che non risponde ad altri trattamenti, il medico potrebbe raccomandare un intervento chirurgico.
Prolasso rettale
Nel tempo, è possibile che la costipazione cronica causi il prolasso rettale. Il prolasso rettale si verifica quando una parte dell'intestino crasso nota come retto cade dalla sua posizione normale. Se ciò accade, parte del retto potrebbe scivolare fuori dall'ano.
I potenziali segni e sintomi del prolasso rettale includono:
- una sensazione di pienezza nelle viscere
- una sensazione che non puoi svuotare completamente le viscere
- prurito, irritazione o dolore intorno all'ano
- fuoriuscita di feci, muco o sangue dall'ano
- tessuto rosso visibile che sporge dall'ano
Se sviluppa segni o sintomi di prolasso rettale, fissa un appuntamento con il tuo medico.
In casi lievi di prolasso rettale, il medico può raccomandare modifiche alla dieta, agli esercizi di Kegel o ad altri trattamenti domiciliari. Ma in molti casi, è necessario un intervento chirurgico per trattare questa condizione.
Impazione fecale
La costipazione cronica può anche portare a impazione fecale. Questo accade quando una dura massa di feci si blocca nei due punti. È anche noto come intestino o feci colpite.
I segni e sintomi potenziali dell'impatto fecale includono:
- disagio, crampi o dolore all'addome, soprattutto dopo aver mangiato
- gonfiore o gonfiore addominale
- difficoltà a passare feci o gas
- il passaggio delle feci liquide
- perdita di appetito
- nausea
- vomito
- mal di testa
Se sviluppa segni o sintomi di impattazione fecale, fissa un appuntamento con il tuo medico. A seconda delle condizioni, potrebbero consigliare uno o più dei seguenti trattamenti:
- un clistere per ammorbidire le feci e favorire le contrazioni intestinali
- disimpegno manuale, in cui il medico inserisce un dito guantato nel retto per cercare di rimuovere le feci indurite
- irrigazione dell'acqua, in cui il medico inserisce un piccolo tubo nel retto e utilizza l'acqua per eliminare le feci dall'intestino
Senza trattamento, l'impatto fecale può causare lacrime nella parete del colon. Ciò può portare a un'infezione potenzialmente letale.
Prevenzione
Per evitare potenziali complicazioni, è importante prevenire e curare la costipazione cronica.
Praticare sane abitudini di vita può aiutare. Per esempio:
- vai in bagno ogni volta che senti il bisogno, piuttosto che aspettare
- mangiare cibi ricchi di fibre, come frutta, verdura, fagioli, noci, semi e cereali integrali
- rimanere ben idratati bevendo almeno 6-8 tazze di acqua o altri liquidi ogni giorno
- fare esercizio fisico regolare e limitare la quantità di tempo che passi in comportamenti sedentari
- prendere provvedimenti per ridurre lo stress emotivo e praticare la cura di sé
In alcuni casi, il medico potrebbe anche incoraggiarti a:
- assumere integratori di fibre
- prendere emollienti da banco
- usare lassativi orali da banco, supposte rettali o clisteri
Un altro approccio al trattamento della costipazione cronica è l'allenamento intestinale. Il medico può suggerirti di:
- prova ad andare in bagno alla stessa ora ogni giorno, di solito dai 15 ai 45 minuti dopo aver mangiato
- provare la terapia con biofeedback per riqualificare i muscoli coinvolti nei movimenti intestinali
Se i cambiamenti nello stile di vita e i prodotti da banco non alleviano i sintomi, il medico può raccomandare un'opzione di prescrizione. Sono disponibili diversi tipi di farmaci da prescrizione per trattare la costipazione cronica.
A volte, la costipazione cronica può essere un segno di una condizione medica di base che richiede un trattamento aggiuntivo. Il medico può aiutarti a identificare le potenziali cause della costipazione cronica e sviluppare un piano di trattamento.
Porta via
Se non trattata, la costipazione cronica può causare complicazioni, alcune delle quali possono essere gravi. Fortunatamente, sono disponibili molti trattamenti per la costipazione cronica.
Se si verificano segni o sintomi di costipazione su base continuativa, fissare un appuntamento con il medico. Possono aiutarti a identificare le potenziali cause della costipazione e sviluppare un piano per il trattamento. Possono anche aiutarti a imparare a prevenire e curare potenziali complicanze.
