Sai già che l'abbronzatura tradizionale ti mette a rischio di scottature solari, invecchiamento precoce e cancro della pelle. Alternative comuni sono i prodotti abbronzanti senza sole, che si presentano sotto forma di gel, lozioni e spray. Esiste un'alternativa più recente e meno comune che rende presumibilmente ancora più facile l'abbronzatura: le pillole abbronzanti.
Ma semplicemente prendere una pillola può farti abbronzare senza rischi? Mentre questo metodo non mette la tua pelle a rischio di raggi UV, le pillole abbronzanti presentano tutta una serie di altri effetti collaterali. Inoltre, possono rendere la pelle più arancione del bronzo!
Ulteriori informazioni sulle pillole abbronzanti e su come si adattano ad altri metodi di abbronzatura senza sole.
Come funzionano le pillole abbronzanti?
Il principio attivo più comune nelle pillole abbronzanti è un additivo colorante alimentare chiamato cantaxantina. Quando ingerisci questo additivo colorante, rilascia presumibilmente composti che cambiano pigmento nella tua pelle, e l'uso a lungo termine renderà la tua pelle più scura.
Tuttavia, non tutti i metodi di abbronzatura sono uguali. Mentre l'abbronzatura reale al sole provoca l'oscuramento della melanina nella pelle, le pillole abbronzanti funzionano dall'interno verso l'esterno, rilasciando gli additivi colorati in tutta la pelle. Il risultato finisce per sembrare più arancione rispetto all'ambita tinta di bronzo che molti aspiranti abbronzanti cercano.
Quanto funzionano bene?
Le pillole abbronzanti possono tecnicamente funzionare, ma ci sono diversi avvertimenti sulla loro efficacia:
- Possono essere necessarie fino a due settimane prima che i coloranti si accumulino nel tuo corpo abbastanza da mostrarsi sulla tua pelle.
- Il colore risultante apparirà probabilmente più arancione al marrone-arancio rispetto al colore bronzo che molte persone cercano nella pelle abbronzata.
- Le pillole abbronzanti non funzioneranno senza rischi. I loro ingredienti non sono naturali e possono portare ad alcuni effetti collaterali gravi.
Le pillole abbronzanti sono sicure?
Mentre le pillole abbronzanti sono una tendenza relativamente nuova nel mercato dell'abbronzatura senza sole, le prime prove dimostrano che questi integratori non sono sicuri. Inoltre non sono approvati dalla FDA, quindi useresti queste pillole a tuo rischio e pericolo.
La cantaxantina stessa è approvata, ma solo come ingrediente usato per coloranti alimentari. Non è approvato in dosi così grandi come si vede nelle pillole abbronzanti. La cantaxantina è considerata sicura solo se consumata in piccole quantità negli alimenti che mangi.
Anche altri acceleratori di abbronzatura presi per via orale possono essere pericolosi. Questi possono contenere un ingrediente chiamato tirosina, un tipo di aminoacido. L'assunzione di troppo beta carotene può causare tossicità da vitamina A.
Quali sono i possibili effetti collaterali delle pillole abbronzanti?
Le pillole abbronzanti possono portare a gravi effetti collaterali, tra cui:
- orticaria e lividi
- problemi gastrointestinali, come crampi addominali e diarrea
- danno al fegato
- retinopatia (lesioni oculari)
- la visione cambia
- perdita della vista
Un altro effetto collaterale è la pelle arancione. Sebbene ciò non influisca necessariamente sulla tua salute, la pelle arancione può comunque essere una conseguenza indesiderata dell'assunzione di pillole abbronzanti.
L'ittero può svilupparsi assumendo troppa vitamina A. Questo può rendere gli occhi e la pelle gialli. Il beta carotene può portare a un elevato apporto di vitamina A nel tuo corpo.
La cosa ancora più preoccupante è che potresti essere a rischio di questi effetti collaterali per anni dopo l'assunzione di pillole abbronzanti. Alcuni rapporti hanno notato che la cantaxantina è rimasta nei corpi di alcuni utenti tra 2 e 7 anni.
Altre opzioni di abbronzatura senza sole
Le pillole per l'abbronzatura non sono sicure, ma hai ancora opzioni più sicure rispetto all'abbronzatura a raggi UV. Gli autoabbronzanti domestici sono tra le opzioni più popolari. Questi sono disponibili come lozioni, spray e gel e non causano danni agli organi interni che le pillole per l'abbronzatura possono.
Tuttavia, alcuni utenti trovano difficile applicare conciatori senza sole a casa. Esfoliare la pelle in anticipo può prevenire le strisce indesiderate e il colore non uniforme. Un'abbronzatura spray professionale può essere un'altra opzione.
Una limitazione ai conciatori senza sole è che non offrono alcuna protezione dal sole. Dovresti comunque indossare la protezione solare ogni giorno - assicurati di riapplicare frequentemente quando fai sport o nuoti all'aperto.
Di cosa sono fatte le pillole abbronzanti?
Le pillole abbronzanti contengono composti simili al beta carotene. Questa forma di vitamina A è responsabile per dare alle carote e alle patate dolci il loro notevole colore arancione. La cantaxantina è l'ingrediente della pillola abbronzante più comune.
La cantaxantina stessa è un carotenoide rosso-arancio che si trova naturalmente in alcuni alimenti, come frutta e verdura. È anche usato come additivo alimentare per i colori arancione e rosso. È probabile che tu abbia già una piccola quantità di questo composto immagazzinato nel tuo corpo dagli alimenti che mangi.
Alcune pillole abbronzanti vendute online possono contenere anche uno o più dei seguenti ingredienti:
- beta carotene
- licopene
- luteina
- Curcuma
Tutti questi ingredienti hanno composti dall'arancione al rosso. L'idea è di scurire la pelle nel tempo con un uso a lungo termine.
Le pillole abbronzanti non contengono gli ingredienti che potresti trovare nei conciatori senza sole. Questi di solito contengono un ingrediente approvato dalla FDA chiamato diidrossiacetone (DHA).
Key takeaway
Le pillole abbronzanti sono nuove sul mercato, ma le prove preliminari mostrano che questi prodotti non sono sicuri. Tuttavia, non dovresti tentare di ottenere la pelle di bronzo attraverso i saloni abbronzanti o il sole diretto.
Sono disponibili diverse opzioni di abbronzatura senza sole che possono aiutarti a ottenere l'abbronzatura che stai cercando, il tutto senza il rischio di esposizione prolungata ai raggi UV e pillole abbronzanti.
