Quando sei un genitore, impari molto in quei primi anni insieme a tuo figlio. Naturalmente, ci sono le basi: ABC, 123, forme e colori in abbondanza. Probabilmente hai dedicato alla memoria centinaia di filastrocche e brevi poesie. E poi c'è la questione di sedere una salsa di mele incrociata durante la storia.
Hai notato il tuo piccolo seduto con le gambe in una posizione a forma di W? Altrimenti, potresti iniziare adesso - è una posizione normale in cui spostarti, specialmente mentre giochi sul pavimento. Si chiama W-sitting.
Potresti aver sentito che questa posizione è buona, cattiva o addirittura brutta quando si tratta di sviluppo dell'anca e delle gambe. Ecco cosa devi sapere su W-sitting e cosa dovresti chiedere al tuo medico se sei preoccupato.
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Che cos'è W-sitting?
In poche parole, il W-sitting è una posizione in cui un bambino ha le ginocchia davanti a sé, ma le caviglie e i piedi sono ai lati dei fianchi, creando la classica forma a W. Sembra scomodo, vero? Ma i bambini in realtà hanno una maggiore rotazione interna dell'anca e una gamma complessiva di movimento rispetto agli adulti, quindi probabilmente non provoca alcun dolore.
Sedersi in questa posizione è in realtà abbastanza comune ed è parte dello sviluppo tipico. I bambini possono sedere nella posizione W perché fornisce loro un'ampia base di supporto durante il gioco e altre attività. In questa posizione, non hanno bisogno di usare i muscoli del core tanto per sedersi in posizione eretta.
Detto questo, potresti aver letto o sentito preoccupazioni su W-sitting. Questo è probabilmente perché se un bambino si trova in questa posizione troppo frequentemente, potrebbe causare o indicare problemi con lo sviluppo motorio grossolano e fine. Occasionalmente, può anche essere un segno di un altro problema di sviluppo che richiede attenzione.
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W-sitting è un problema?
Di per sé, W-sitting non è in realtà qualcosa di cui devi essere troppo preoccupato.
L'International Displasia dell'anca condivide che questa posizione seduta viene spesso osservata intorno ai 3 anni, ma poi svanisce naturalmente dalla routine man mano che i bambini crescono. Se il tuo bambino si trova in questa posizione solo occasionalmente, probabilmente è solo un modo comodo per giocare o rilassarsi.
Tuttavia, molti terapisti fisici e occupazionali condividono preoccupazioni per la seduta. Se vedi costantemente tuo figlio favorire questa posizione, considera quanto segue.
Debolezza del tronco e delle gambe
Il w-sitting può essere il punto di partenza di tuo figlio perché le gambe o il tronco non sono abbastanza forti da mantenerli stabili durante il gioco. Quando si è seduti con le gambe in una W, le gambe assumono quindi il peso del lavoro muscolare e creano un baricentro inferiore con una base più ampia per sostenere il loro movimento. A sua volta, il tronco non si muove molto in questa posizione, il che aiuta ancora di più con l'equilibrio.
Cerca altri segni di scarso tono muscolare, come cadute frequenti o goffaggine, un ritardo nelle capacità motorie grossolane e una postura generale inadeguata.
Displasia dell'anca
A tuo figlio è stato diagnosticato un problema congenito o dello sviluppo dell'anca, come la displasia dell'anca? Se il bambino ha la displasia dell'anca, il W-sitting è una posizione che vorresti scoraggiare.
Stare seduti con le gambe in questo modo può aumentare le probabilità che si slogino i fianchi. Come? W-sitting internamente ruota i fianchi al punto che potrebbe spingerli fuori dall'articolazione se ci sono problemi articolari esistenti.
Cerca i segni del dolore all'anca, anche se al tuo bambino non è stata diagnosticata formalmente la displasia dell'anca. A volte questa condizione è difficile da rilevare fino a quando i bambini non sono un po 'più grandi e si lamentano del disagio.
Sviluppare problemi ortopedici
Sedersi nella posizione W troppo spesso può creare muscoli tesi nelle gambe e nei fianchi. Se i muscoli sono tesi, possono inibire il normale movimento, influenzando la coordinazione e l'equilibrio dello sviluppo del bambino. I muscoli interessati comprendono i muscoli posteriori della coscia, gli adduttori dell'anca e il tendine di Achille.
Fai attenzione ai cambiamenti nell'andatura del tuo bambino, come camminare con i piedi di un piccione o con i piedi rivolti verso l'interno. Questo può accadere quando questi muscoli sono tesi.
Problemi di coordinamento bilaterale
La seduta può essere un segno che il bambino sta evitando il coordinamento e / o il movimento indipendente sul lato destro e sinistro del corpo. Sedersi nella posizione W limita il movimento del tronco e scoraggia il raggiungimento attraverso il corpo.
Invece, il tuo bambino può, ad esempio, raggiungere le cose a destra del proprio corpo con solo la mano destra e le cose a sinistra del proprio corpo con solo la mano sinistra.
Cerca un ritardo nel dominio della mano o nella destrezza, ritardi del motore fini (taglio della carta con le forbici, legatura dei lacci delle scarpe) e gravi ritardi del motore (corsa, salto, salto) e altri problemi con il coordinamento dei lati destro e sinistro del corpo.
Altri problemi
Il w-sitting può anche essere un problema se il bambino ha un aumento del tono muscolare o determinate condizioni neurologiche, come la paralisi cerebrale. In questi casi, il W-sitting può restringere i muscoli e, nel tempo, sedersi in altre posizioni può diventare difficile.
Se il bambino continua a sedersi nella posizione O, il suo sviluppo generale potrebbe essere influenzato. Ad esempio, può essere difficile spostare le gambe e torcere i fianchi con un movimento verso l'esterno.
Cerca problemi a spostarti in altre posizioni sedute, in particolare se il bambino ha diagnosticato condizioni neurologiche o ritardi che portano a problemi di tono muscolare.
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Cosa dovresti fare per il W-sitting?
Se di tanto in tanto vedi tuo figlio seduto in posizione O, potresti non doverlo correggere. Fai attenzione a vedere se si spostano facilmente dalla posizione e cambiano posizione durante il gioco.
Incoraggia tuo figlio a provare una varietà di posizioni sedute, come queste dal Quesnel della Columbia Britannica e dal Centro per lo sviluppo infantile del distretto:
- seduta incrociata (prova ad alternare quale gamba è in cima)
- su misura (entrambe le gambe piegate con i piedi che si toccano)
- seduta laterale (ginocchia piegate, entrambi i piedi sullo stesso lato del corpo)
- seduta lunga (gambe diritte davanti)
- in ginocchio
- occupazione
Altri consigli dall'ospedale Arnold Palmer di Orlando:
- Invece di dire: "Ripara le gambe!" prova a dire a tuo figlio di: "Muoviti in gambe incrociate in modo da poter costruire muscoli forti". Mantieni lo spin positivo. Per i bambini più piccoli, puoi anche solo solleticare o abbracciare per farli brillare in una nuova posizione.
- Considera di offrire diverse opzioni di seduta, come sedie a sacco o piccoli sgabelli. Le alternative incoraggeranno il bambino a muoversi spesso e aiutano a bilanciare la tensione sulle gambe.
- Fai muovere tuo figlio in altri modi per incoraggiare lo sviluppo. Cose come lo yoga, il gioco Twister e il gioco nel parco giochi (bilanciere, diapositive, ecc.) Sono tutte buone opzioni.
Devo chiamare il mio medico?
Contatta il pediatra del tuo bambino se noti che la seduta W del tuo bambino è in combinazione con altri segni o sintomi, come basso tono muscolare, mobilità limitata, mancanza di equilibrio, ritardi nelle capacità motorie, dolore o in caso di displasia dell'anca.
Sedersi spesso in questa posizione può influire sullo sviluppo, causare lesioni o occasionalmente essere un segno di altri problemi che devono essere affrontati.
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Porta via
Anche se sembra scomodo, il W-sitting fa spesso parte del normale sviluppo. A condizione che tuo figlio si muova facilmente da e verso questa posizione in altre posizioni, probabilmente hai poche ragioni di preoccupazione.
Se noti che tuo figlio favorisce questa posizione, incoraggiali a sedersi in altri modi che aiutino a favorire uno sviluppo equilibrato. Se hai altri dubbi o noti altri sintomi insieme a W-sitting, contatta il medico.
