Panoramica
Per alcune donne, i muscoli vaginali si contraggono involontariamente o persistentemente quando tentano la penetrazione vaginale. Questo si chiama vaginismo. Le contrazioni possono prevenire i rapporti sessuali o renderlo molto doloroso.
Questo può succedere:
- mentre il partner tenta la penetrazione
- quando una donna inserisce un tampone
- quando una donna viene toccata vicino alla zona vaginale
Il vaginismo non interferisce con l'eccitazione sessuale, ma può impedire la penetrazione.
Un delicato esame pelvico in genere non mostra alcuna causa delle contrazioni. Nessuna anomalia fisica contribuisce alla condizione.
La disfunzione sessuale può verificarsi sia negli uomini che nelle donne e di solito può essere trattata.
Non è colpa tua, e non c'è nulla di cui vergognarsi. Tuttavia, questi disturbi possono interferire con le relazioni e la qualità della vita.
Gli esperti non sanno esattamente quante donne hanno il vaginismo, ma la condizione è considerata non comune.
Tipi di vaginismo
Il vaginismo è classificato in due tipi:
- vaginismo primario: quando la penetrazione vaginale non è mai stata raggiunta
- vaginismo secondario: quando una volta è stata raggiunta la penetrazione vaginale, ma non è più possibile, potenzialmente a causa di fattori come la chirurgia ginecologica, il trauma o la radiazione
Alcune donne sviluppano vaginismo dopo la menopausa. Quando i livelli di estrogeni diminuiscono, la mancanza di lubrificazione ed elasticità vaginale rende i rapporti dolorosi, stressanti o impossibili. Questo può portare al vaginismo in alcune donne.
dispareunia
Dispareunia è il termine medico per un rapporto sessuale doloroso. È spesso confuso con il vaginismo.
Tuttavia, la dispareunia potrebbe essere dovuta a:
- cisti
- Malattia infiammatoria pelvica
- atrofia vaginale
Cause di vaginismo
Non c'è sempre una ragione per il vaginismo. La condizione è stata collegata a:
- abusi o traumi sessuali passati
- rapporti dolorosi passati
- fattori emotivi
In alcuni casi, non è possibile trovare alcuna causa diretta.
Per fare una diagnosi, il medico eseguirà un esame fisico e chiederà informazioni sulla tua storia medica e sessuale. Queste storie possono aiutare a fornire indizi sulla causa sottostante delle contrazioni.
Sintomi del vaginismo
Il serraggio involontario dei muscoli vaginali è il sintomo principale del vaginismo, ma la gravità della condizione varia tra le donne. In tutti i casi, la costrizione della vagina rende la penetrazione difficile o impossibile.
Se hai il vaginismo, non puoi gestire o fermare le contrazioni dei muscoli vaginali.
Il vaginismo può avere ulteriori sintomi, tra cui la paura della penetrazione vaginale e la riduzione del desiderio sessuale correlato alla penetrazione.
Le donne con vaginismo spesso segnalano un dolore bruciante o pungente quando qualcosa viene inserito nella vagina.
Se hai il vaginismo, ciò non significa che smetterai di godere del tutto delle attività sessuali. Le donne che hanno questa condizione possono ancora provare e bramare il piacere sessuale e avere orgasmi.
Molte attività sessuali non comportano penetrazione, tra cui:
- sesso orale
- massaggio
- masturbazione
Diagnosi del vaginismo
La diagnosi del vaginismo di solito inizia con la descrizione dei sintomi. Il medico probabilmente chiederà:
- quando hai notato per la prima volta un problema
- quanto spesso si verifica
- cosa sembra innescarlo
In genere, il medico chiederà anche della tua storia sessuale, che può includere domande sul fatto che tu abbia mai avuto traumi o abusi sessuali.
In generale, la diagnosi e il trattamento del vaginismo richiedono un esame pelvico.
È comune che le donne con vaginismo siano nervose o timorose per gli esami pelvici. Se il medico ti consiglia un esame pelvico, puoi discutere dei modi per rendere l'esame il più confortevole possibile per te.
Alcune donne preferiscono non usare le staffe e provare diverse posizioni fisiche per l'esame. Potresti sentirti più a tuo agio se puoi usare uno specchio per vedere cosa sta facendo il tuo medico.
Quando un medico sospetta il vaginismo, generalmente eseguono l'esame il più delicatamente possibile.
Possono suggerirti di guidare la mano o gli strumenti medici nella vagina per facilitare la penetrazione. Puoi chiedere al tuo medico di spiegarti ogni fase dell'esame man mano che procede.
Durante l'esame, il medico cercherà segni di infezione o cicatrici.
Nel vaginismo, non c'è motivo fisico per contrarre i muscoli vaginali. Ciò significa che se si dispone di vaginismo, il medico non troverà un'altra causa per i sintomi.
Opzioni terapeutiche per il vaginismo
Il vaginismo è un disturbo curabile. Il trattamento di solito include educazione, consulenza ed esercizi.
Terapia sessuale e consulenza
L'istruzione in genere comporta l'apprendimento della tua anatomia e di ciò che accade durante l'eccitazione e il rapporto sessuale. Riceverai anche informazioni sui muscoli coinvolti nel vaginismo.
Questo può aiutarti a capire come funzionano le parti del corpo e come il tuo corpo sta rispondendo.
La consulenza può coinvolgerti da solo o con il tuo partner. Lavorare con un consulente specializzato in disturbi sessuali può essere utile.
Le tecniche di rilassamento e l'ipnosi possono anche favorire il rilassamento e aiutarti a sentirti più a tuo agio con il rapporto sessuale.
Dilatatori vaginali
Il medico o il consulente può raccomandare di imparare a usare dilatatori vaginali sotto la supervisione di un professionista.
Posiziona i dilatatori a forma di cono nella tua vagina. I dilatatori diventeranno progressivamente più grandi. Questo aiuta i muscoli vaginali ad allungarsi e diventare flessibili.
Per aumentare l'intimità, chiedi al tuo partner di aiutarti a inserire i dilatatori. Dopo aver completato il corso del trattamento con una serie di dilatatori, tu e il tuo partner potete provare di nuovo ad avere rapporti sessuali.
Fisioterapia
Se hai difficoltà a usare i dilatatori da solo, chiedi a un fisioterapista specializzato nel pavimento pelvico.
Ti possono aiutare:
- Scopri di più su come usare i dilatatori
- conoscere le tecniche di rilassamento profondo
Vivere con il vaginismo
La disfunzione sessuale può influire negativamente sulle relazioni. Essere proattivi e ricevere cure può essere cruciale per salvare un matrimonio o una relazione.
È importante ricordare che non c'è nulla di cui vergognarsi. Parlare con il tuo partner dei tuoi sentimenti e paure per i rapporti può aiutarti a sentirti più rilassato.
Il medico o il terapista possono fornirti i modi per superare il vaginismo. Molte persone si riprendono e continuano a vivere una vita sessuale felice.
Pianificare sessioni di trattamento con un terapista sessuale può essere utile. L'uso della lubrificazione o determinate posizioni sessuali possono aiutare a rendere più confortevole il rapporto sessuale.
Sperimenta e scopri cosa funziona per te e il tuo partner.
