Quando smetti di respirare periodicamente durante il sonno, potresti avere una condizione chiamata apnea ostruttiva del sonno (OSA).
Come forma più comune di apnea notturna, questa condizione si sviluppa quando il flusso d'aria è limitato a causa di un restringimento delle vie aeree nella gola. Questo provoca anche russare.
Una situazione del genere crea una mancanza di ossigeno, che può avere conseguenze sulla salute sia a breve che a lungo termine.
Un metodo di trattamento tradizionale per OSA è la terapia a pressione positiva continua delle vie aeree, meglio conosciuta come CPAP. Questo si presenta sotto forma di una macchina e tubi che si attaccano a una maschera che indossi di notte. L'obiettivo è garantire che il tuo corpo riceva abbastanza ossigeno mentre dormi.
Tuttavia, le macchine CPAP non sono infallibili e alcuni utenti potrebbero avere difficoltà a dormire con le maschere e gli accessori per tubi flessibili.
In risposta a questo tipo di problemi dei consumatori, alcune aziende hanno introdotto macchine micro-CPAP che presumibilmente offrono gli stessi vantaggi per il trattamento OSA con un numero inferiore di parti.
Mentre queste versioni in miniatura delle macchine CPAP possono aiutare a russare e ad un certo flusso d'aria, la loro efficacia come opzione di trattamento legittima per OSA non è stata confermata.
Reclami riguardanti i dispositivi micro-CPAP
La terapia CPAP non funziona per tutti con forme ostruttive di apnea notturna.
Parte di ciò ha a che fare con il disagio che alcune persone sperimentano durante l'uso dell'apparecchiatura, inclusi rumore e movimenti limitati durante il sonno.
Altri possono ritenere che la pulizia e la cura delle parti siano una seccatura.
Le macchine Micro-CPAP sono progettate per aiutare a porre rimedio a tali problemi.
Una società sostiene che fino al 50% degli utenti CPAP tradizionali smette di usare questi dispositivi entro un anno. La speranza è che le versioni in miniatura della terapia CPAP, che usano solo micro-soffiatori attaccati solo al naso, possano aiutare.
Ad oggi, le macchine micro-CPAP non sono approvate dalla FDA. Tuttavia, i produttori di questi dispositivi affermano di avere vantaggi simili a quelli di un CPAP tradizionale, offrendo anche quanto segue:
Rumore ridotto
Il CPAP tradizionale funziona con una maschera collegata a una macchina elettrica tramite tubi flessibili. Un micro-CPAP, che non è collegato a una macchina, probabilmente farà meno rumore mentre si tenta di dormire. La domanda è se sia efficace per il trattamento dell'OSA come metodi più tradizionali.
Meno disturbi del sonno
Essere connessi a una macchina CPAP può rendere difficile muoversi nel sonno. Per questo motivo potresti persino svegliarti più volte durante la notte.
Poiché i micro-CPAP sono cordless, questi potrebbero in teoria creare meno disturbi del sonno nel complesso.
Diminuzione del russare
I produttori di Airing, un micro-CPAP cordless e senza maschera, affermano che i loro dispositivi eliminano il russare. Questi dispositivi si attaccano al naso con l'aiuto di gemme per tenerli in posizione mentre creano pressione nelle vie respiratorie.
Tuttavia, le affermazioni relative alla riduzione del russare - o alla sua completa eliminazione - richiedono ulteriori prove scientifiche.
Domande e controversie relative al dispositivo di apnea del sonno Airing
Airing è la società dietro il primo dispositivo micro-CPAP. Secondo quanto riferito, la società ha iniziato a raccogliere fondi per finanziamenti, ma non è stata in grado di ottenere l'approvazione della FDA.
Tuttavia, secondo il sito Web di Airing, la società ritiene che il processo verrà abbreviato perché il dispositivo non "fornisce un nuovo trattamento".
Quindi Airing sta esplorando un'autorizzazione di 510 (k) per immettere il dispositivo sul mercato. Questa è un'opzione della FDA che le aziende a volte usano durante il preclearance. La messa in onda dovrebbe comunque dimostrare la sicurezza e l'efficacia del micro-CPAP su dispositivi simili a norma di legge.
Forse un altro svantaggio è la mancanza di prove cliniche a supporto delle macchine micro-CPAP per l'apnea notturna. Fino a quando questi non saranno testati clinicamente, è difficile determinare se un micro-CPAP è altrettanto efficace di un CPAP tradizionale.
Trattamento tradizionale di apnea notturna ostruttiva
Se non trattato, l'OSA può diventare una condizione potenzialmente letale.
Un medico confermerà l'OSA se manifesti sintomi, come sonnolenza diurna e disturbi dell'umore. Probabilmente ordineranno anche test che misurano il flusso d'aria e la frequenza cardiaca durante il sonno.
Il trattamento tradizionale per OSA può includere una o più delle seguenti opzioni:
CPAP
La terapia CPAP tradizionale è uno dei trattamenti di prima linea per l'OSA.
CPAP funziona utilizzando la pressione dell'aria attraverso i tubi collegati tra una macchina e una maschera per aiutare a mantenere aperte le vie respiratorie in modo da continuare a respirare mentre dormi.
Ciò consente di garantire un flusso d'aria sufficiente durante il sonno, nonostante le cause sottostanti delle vie aeree bloccate.
Chirurgia
La chirurgia è un trattamento di ultima istanza quando la terapia CPAP non funziona. Mentre ci sono molte opzioni chirurgiche per l'apnea notturna, un medico sceglierà una procedura che mira ad aprire le vie respiratorie.
Alcune delle opzioni includono:
- tonsillectomia (rimozione delle tonsille)
- riduzione della lingua
- stimolazione del nervo ipoglosso (il nervo che controlla il movimento della lingua)
- impianti palatali (impianti nel palato molle del tetto della bocca)
Cambiamenti nello stile di vita
Sia che tu scelga la terapia o la chirurgia CPAP, i cambiamenti nello stile di vita possono integrare il tuo piano di trattamento OSA.
C'è un forte legame tra OSA e eccesso di peso corporeo. Alcuni esperti raccomandano di perdere peso per trattare l'OSA se il tuo indice di massa corporea (BMI) è 25 o superiore. In effetti, è possibile che alcune persone curino l'OSA con la sola perdita di peso.
Il medico probabilmente consiglierà anche quanto segue:
- esercizio regolare
- Smettere di fumare
- evitando l'uso di sonniferi e sedativi
- decongestionanti nasali, se necessario
- un umidificatore per la tua camera da letto
- dormire dalla tua parte
- evitando l'alcool
Porta via
Mentre Airing sta ancora lavorando per ottenere i suoi dispositivi micro-CPAP approvati dalla FDA, sembra che ci siano dispositivi di imitazione disponibili online. È importante seguire il piano di trattamento di un medico, soprattutto se si è sottoposti a terapia per l'OSA.
La cura dell'apnea notturna comporta una combinazione di trattamenti e cambiamenti nello stile di vita - qualcosa che nessun dispositivo può offrire da solo.
