L'apnea notturna si verifica quando le vie respiratorie si bloccano o collassano durante la notte. Ogni volta che la respirazione si riavvia, potresti emettere un forte russare che sveglia sia te che il tuo compagno di letto.
Molte condizioni di salute sono legate all'apnea notturna, tra cui obesità e ipertensione. Queste condizioni, associate alla mancanza di sonno, possono danneggiare molti sistemi diversi nel tuo corpo.
Sistema respiratorio
Privando il tuo corpo di ossigeno mentre dormi, l'apnea notturna può peggiorare i sintomi di asma e broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO). Potresti ritrovarti senza fiato o avere più problemi di esercizio del solito.
Sistema endocrino
Le persone con apnea notturna hanno maggiori probabilità di sviluppare insulino-resistenza, una condizione in cui le cellule non rispondono altrettanto bene all'insulina ormonale. Quando le cellule non assumono insulina come dovrebbero, il livello di zucchero nel sangue aumenta e puoi sviluppare il diabete di tipo 2.
L'apnea notturna è stata anche associata alla sindrome metabolica, un gruppo di fattori di rischio di malattie cardiache che includono ipertensione, alti livelli di colesterolo LDL, alti livelli di zucchero nel sangue e una circonferenza della vita più grande del normale.
Apparato digerente
Se hai l'apnea notturna, è più probabile che tu abbia una malattia del fegato grasso, cicatrici epatiche e livelli di enzimi epatici più alti del normale.
L'apnea può anche peggiorare il bruciore di stomaco e altri sintomi della malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), che può interrompere ulteriormente il sonno.
Sistemi circolatori e cardiovascolari
L'apnea notturna è stata collegata all'obesità e alla pressione alta, che aumentano la tensione del cuore. Se hai l'apnea, è più probabile che tu abbia un ritmo cardiaco anormale come la fibrillazione atriale, che potrebbe aumentare il rischio di ictus. L'insufficienza cardiaca è anche più comune nelle persone con apnea notturna.
Sistema nervoso
Un tipo di apnea notturna, chiamato apnea centrale del sonno, è causato da un'interruzione dei segnali cerebrali che ti consente di respirare. Questo tipo di apnea notturna può anche causare sintomi neurologici come intorpidimento e formicolio.
Sistema riproduttivo
L'apnea notturna può ridurre il desiderio di fare sesso. Negli uomini, potrebbe contribuire alla disfunzione erettile e influire sulla capacità di avere figli.
Altri sistemi
Altri sintomi comuni di apnea notturna includono:
- secchezza delle fauci o mal di gola al mattino
- mal di testa
- difficoltà a prestare attenzione
- irritabilità
Porta via
L'apnea notturna può interrompere il sonno notturno e metterti a rischio di diverse malattie gravi, ma ci sono modi per controllarlo. I trattamenti, come la pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP) e gli apparecchi orali, aiutano a mantenere il flusso di ossigeno nei polmoni durante il sonno. Perdere peso può anche migliorare i sintomi dell'apnea nel sonno riducendo il rischio di malattie cardiache.
