Dolore artritico quotidiano
Per oltre 32,5 milioni di americani che vivono con l'artrosi (OA), il dolore può essere un evento quotidiano. Le articolazioni danneggiate possono rendere ogni movimento, dalla flessione al sollevamento, doloroso e scomodo.
Il trattamento mira a:
- rallentare la progressione dell'OA
- gestire i sintomi
- ti aiuta a rimanere mobile
I farmaci da banco (OTC) sono uno dei tanti modi per gestire il dolore e il disagio, soprattutto nelle prime fasi.
Diamo un'occhiata a cosa sono e come funzionano.
FANS
Secondo l'American College of Rheumatology e la Arthritis Foundation (ACR / AF), i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) sono uno dei rimedi OTC più efficaci per la gestione del dolore dell'osteoartrite.
I FANS possono aiutare a ridurre sia il dolore che l'infiammazione.
Le opzioni includono:
- compresse di ibuprofene (Motrin) per tutti i tipi di OA
- creme e unguenti contenenti FANS per OA del ginocchio e della mano
Secondo l'American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS), i seguenti FANS possono aiutare le persone con OA:
- ibuprofene (Motrin)
- naprossene (Aleve)
- aspirina
- nabumetone (Refalen)
Come funzionano i FANS
I FANS agiscono riducendo la produzione del corpo di sostanze chiamate prostaglandine, che causano dolore e infiammazione nel corpo.
In questo modo, essi:
- ridurre il dolore
- bassa infiammazione e gonfiore delle articolazioni
FANS effetti collaterali e rischi
Le prostaglandine fanno molto più che causare dolore. Aiutano anche a proteggere il rivestimento dello stomaco dai danni causati da acidi gastrici aggressivi.
Quando i FANS riducono le prostaglandine nel tuo corpo, possono lasciare lo stomaco vulnerabile agli acidi.
Questo può portare a:
- mal di stomaco
- ulcere
- sanguinamento gastrointestinale
Altri possibili effetti collaterali dei FANS includono:
- orticaria
- respiro sibilante, che può essere pericoloso se hai l'asma
- alterazioni della funzione renale
- una eruzione cutanea
I FANS riducono anche la coagulazione del sangue. Le persone spesso assumono aspirina, ad esempio, come fluidificante del sangue, se hanno un alto rischio di infarto.
Tuttavia, fluidificare troppo il sangue significa che c'è un rischio maggiore di sanguinamento e lividi.
Dovresti informare il tuo medico se hai:
- ipertensione
- asma
- una storia di malattie renali o epatiche
- una storia di ulcere
Assicurati sempre che il tuo medico sia a conoscenza di eventuali altri farmaci che stai assumendo, poiché i farmaci possono interagire tra loro, portando a ulteriori effetti collaterali e complicanze.
Acetaminofene
Il paracetamolo (Tylenol) è un altro farmaco antidolorifico OTC che può aiutare a gestire il disagio dell'artrite.
Questo farmaco agisce riducendo la sensazione di dolore nel cervello. Può ridurre il dolore, ma non diminuisce l'infiammazione articolare. Per questo motivo, l'ACR / AF lo consiglia solo se non è possibile utilizzare i FANS.
Il paracetamolo può avere alcuni effetti negativi:
- In rari casi, può scatenare una grave reazione cutanea.
- Prendere grandi quantità nel tempo o usarlo con troppo alcool può portare a danni al fegato.
Tuttavia, è adatto per l'uso durante la gravidanza e durante l'allattamento.
Seguire sempre le istruzioni del medico per quanto riguarda quando assumere un farmaco e quanto usare.
Se stai assumendo anche altri farmaci, assicurati di controllare l'etichetta per vedere se contengono paracetamolo.
Molti farmaci lo fanno e l'assunzione di loro insieme al paracetamolo potrebbe portare a:
- un'overdose
- danno al fegato
- altre complicazioni
Antidolorifici topici
Gli antidolorifici topici sono trattamenti che puoi applicare sulla pelle.
I farmaci topici agiscono contro il dolore sordo. Inoltre spesso rendono la pelle calda o fredda. Poiché i trattamenti topici non raggiungono tutto il corpo, hanno meno effetti collaterali rispetto ai farmaci per via orale.
Diverse creme topiche OTC, spray e antidolorifici in gel sono disponibili per alleviare il dolore da artrite.
I loro ingredienti possono includere:
- FANS, gli stessi farmaci attivi delle versioni orali
- capsaicina, la sostanza che rende caldi i peperoncini
Secondo l'ACR / AF, entrambi i trattamenti potrebbero essere utili alle persone con OA del ginocchio e i FANS topici possono essere efficaci per l'OA della mano.
Tuttavia, non raccomandano l'uso della capsaicina per l'OA della mano, poiché ci sono meno prove che aiuteranno. C'è anche un rischio maggiore di toccare gli occhi, portando a un intenso disagio.
I ricercatori non hanno ancora confermato che i trattamenti topici possono aiutare ad alleviare l'OA dell'anca.
Ricordati di lavarti le mani dopo aver applicato la capsaicina, in quanto può provocare una sensazione di bruciore se si diffonde in un'altra parte del corpo, in particolare gli occhi e altre parti sensibili.
Supplementi per il dolore da artrite
Alcune persone usano erbe e integratori per trattare il dolore OA, come ad esempio:
- vitamina D
- oli di pesce
- glucosamina
Tuttavia, gli esperti non li raccomandano, poiché non ci sono prove sufficienti per dimostrare che funzionano e alcuni potrebbero interagire con altri farmaci o causare effetti negativi.
Inoltre, la Food and Drug Administration (FDA) non regola questi prodotti, quindi non si può essere sicuri del loro contenuto.
Se stai pensando di provare un integratore, consulta prima il medico.
In che modo la dieta può aiutare a gestire l'OA del ginocchio?
Altre opzioni
I farmaci non sono l'unico trattamento per l'artrosi senza ricetta:
Le opzioni non farmacologiche includono:
- supporti e controventi per vari tipi di giunti
- nastro kinesio, una sorta di medicazione che supporta un'articolazione mentre consente di muoversi
- bastoncini da passeggio e deambulatori per favorire l'equilibrio e la mobilità
- cuscinetti di calore e freddo per gestire il dolore e l'infiammazione
Il medico può consigliarti opzioni non farmacologiche che potrebbero essere di aiuto.
Prova ed errore
L'esperienza di ognuno di vivere con l'artrosi è diversa e non tutti rispondono allo stesso modo a ciascun farmaco. Potresti non trovare sollievo dal primo farmaco contro l'artrite che provi.
Se stai assumendo un FANS o un altro antidolorifico OTC e non aiuta, parla con il tuo medico.
Possono suggerire:
- passare a un altro tipo di farmaco
- cambiando la dose
- utilizzando farmaci da prescrizione
Possono anche consigliarti su altre opzioni di trattamento, come:
- controllo del peso
- esercizio
- allungamento
- strategie di rilassamento
Il medico lavorerà con te per trovare un piano di trattamento che può aiutarti ad alleviare il dolore OA e farti muovere di nuovo.
Che cos'è l'artrosi avanzata?
