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Un bambino che dorme è uno dei luoghi più tranquilli per i nuovi genitori. Quando il tuo piccolo è a riposo, puoi esaminare quei mignoli e le dita dei piedi. Puoi immergerti nei loro occhi assonnati e naso agitato. Adori tutti quei piccoli grugniti, russamenti e la loro adorabile bocca aperta.
Ma tieni duro: potresti voler concentrarti di più sull'ultima funzione. La respirazione orale durante il sonno può essere un segno di alcuni problemi respiratori superiori e può portare a complicazioni di salute se non trattata.
Ecco di più sul perché il tuo bambino può dormire con la bocca aperta, cosa puoi fare per aiutare e quando dovresti visitare il tuo pediatra.
Cosa può significare se il tuo bambino dorme con la bocca aperta
I neonati respirano attraverso il naso quasi esclusivamente a meno che il loro passaggio nasale non sia in qualche modo ostruito. In effetti, i bambini piccoli - fino all'età di circa 3-4 mesi - non hanno ancora sviluppato il riflesso per respirare attraverso la bocca. (Cioè, a meno che non stiano piangendo.)
I ricercatori spiegano che la respirazione della bocca durante il sonno può svilupparsi in risposta a qualche tipo di blocco nelle vie aeree superiori, come il naso o la gola. Questo potrebbe provenire da qualcosa di abbastanza innocuo da solo, come un naso chiuso con un raffreddore o da allergie. O potrebbe essere da altre condizioni più complesse.
Nel tempo, respirare attraverso la bocca può diventare un'abitudine difficile da rompere.
Il fatto è che la respirazione orale non è efficace quanto la respirazione nasale, specialmente quando si tratta di assorbimento di ossigeno nei polmoni. E la respirazione attraverso il naso aiuta anche a filtrare i batteri e le sostanze irritanti dall'entrare nel corpo.
Le potenziali cause della respirazione orale comprendono:
Muco
Il tuo bambino può respirare attraverso la bocca per necessità se il naso è chiuso o ostruito da muco. Di recente potrebbero aver avuto un raffreddore o essere allergici a qualcosa nel loro ambiente.
In ogni caso, i bambini non possono facilmente eliminare il muco da soli, quindi possono compensare la respirazione della bocca.
Apnea notturna
La respirazione con la bocca è anche un segno di apnea notturna, il che significa sostanzialmente che le vie aeree superiori del bambino sono in qualche modo ostruite. Con neonati e bambini, ciò è generalmente dovuto a tonsille o adenoidi ingrossate.
Altri sintomi includono cose come russare, irrequietezza durante il sonno, pause nella respirazione, tosse o soffocamento.
Setto deviato
A volte la respirazione della bocca può essere causata da un'anomalia della cartilagine e dell'osso che separa le narici del bambino l'una dall'altra. Ciò può causare problemi respiratori attraverso il naso e può essere comune nelle persone che hanno anche una mascella superiore stretta (associata anche alla respirazione della bocca).
Abitudine
E alcuni bambini possono semplicemente prendere l'abitudine di respirare attraverso il naso dopo la malattia o per qualche altro motivo.
Trattamenti per il tuo bambino che dorme con la bocca aperta
Se il tuo bambino sembra avere difficoltà a respirare o ha altri sintomi insieme alla respirazione orale, prendi in considerazione di prendere un appuntamento con il pediatra. Il medico del bambino può aiutare a escludere condizioni che potrebbero bloccare le vie respiratorie, prescrivere farmaci per eventuali infezioni o ordinare ulteriori test.
Altrimenti, potresti provare le seguenti cose a casa per eliminare la congestione:
- Umidificatore. L'aggiunta di umidità nell'aria può aiutare il naso chiuso. Un umidificatore a nebbia fredda è più appropriato per neonati e bambini piccoli per evitare il rischio di ustioni. Se non hai un umidificatore, potresti prendere in considerazione la possibilità di sederti con il tuo bambino in bagno mentre fai una doccia calda per creare vapore.
- Siringa a bulbo. Anche una piccola quantità di muco nel naso del bambino può rendere difficile la respirazione. Puoi succhiarlo usando una siringa di base o uno di quei fantasiosi succhiasangue, come il NoseFrida. Sii gentile in modo da non ferire il naso del tuo piccolo. E pulisci la siringa ad ogni utilizzo per prevenire la formazione di batteri nocivi.
- Lavaggio salino. Alcuni spruzzi di una soluzione salina (acqua salata) possono aiutare a diluire e allentare il muco prima di aspirarlo. Man mano che il bambino cresce un po ', potresti anche provare una pentola neti o un risciacquo salino. Assicurati solo di far bollire l'acqua del rubinetto e di raffreddarla o di usare acqua distillata per sicurezza.
- Rimani idratato. Assicurati che il tuo bambino stia bevendo molto latte materno o formula per evitare la disidratazione e mantenere il muco che scorre.
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Correlati: Come trattare la congestione nasale e toracica in un neonato
Quando vedere un dottore
Il bambino non è più chiuso? Se noti ancora respirazione della bocca durante il sonno, portalo dal pediatra. Le tonsille e le adenoidi ingrandite ostruiscono le vie aeree superiori e non rispondono al trattamento domiciliare. In alcuni casi, potrebbero essere infetti. In altri, potrebbero essere più grandi a causa della genetica.
In ogni caso, il medico può consigliarti su qualsiasi test (come uno studio del sonno notturno) o sui prossimi passi che dovresti prendere.
I farmaci, come Flonase o Rhinocort, possono aiutare con allergie in corso o in casi più lievi di apnea notturna. In altri casi, il medico può raccomandare un intervento chirurgico per rimuovere le tonsille e / o le adenoidi o correggere altri problemi, come un setto deviato, che causano problemi respiratori.
Le opzioni terapeutiche per l'apnea notturna includono cose come la terapia della pressione positiva delle vie aeree con macchine CPAP e BPAP. Questi dispositivi funzionano soffiando aria lentamente attraverso una maschera che il bambino indossa per dormire. L'aria aiuta a mantenere aperte le vie aeree del tuo piccolo.
Man mano che il bambino cresce, ci sono anche alcuni bocchini e altri dispositivi orali che possono o meno aiutare. Siate certi che la necessità di questo tipo di interventi per i bambini è rara.
Correlati: segni di apnea notturna negli adulti e nei bambini
Possibili complicazioni se il bambino continua a dormire con la bocca aperta
Potresti non pensare che la respirazione con la bocca durante il sonno avrebbe conseguenze importanti. Ma dentisti e medici affermano che ci sono una serie di potenziali disagi e altri problemi che potrebbero svilupparsi se continua a lungo termine.
Gli effetti collaterali includono:
- tonsille gonfie
- tosse secca
- lingua infiammata
- problemi ai denti, come cavità
- alito puzzolente
- gengivite
Ci sono anche potenziali complicazioni, tra cui la sindrome del viso lungo. Ciò significa sostanzialmente che le caratteristiche facciali inferiori del bambino possono allungarsi in modo sproporzionato. Le funzionalità che potresti notare includono cose come:
- mento più grande
- sorriso "gommoso" gengivale
- morso aperto
- viso nel complesso stretto
Queste funzioni possono essere corrette chirurgicamente.
La respirazione orale può anche ridurre la concentrazione di ossigeno nel sangue. Nel tempo, ciò può portare a qualsiasi cosa, dai problemi cardiaci all'ipertensione.
E poi c'è il sonno. Neonati e bambini che respirano attraverso la bocca durante il sonno spesso non dormono così profondamente come quelli che respirano attraverso il naso.
Esiste in realtà un legame tra respirazione orale e sintomi tipicamente associati al disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD).
In effetti, alcuni bambini con diagnosi di ADHD potrebbero invece avere a che fare con problemi di privazione del sonno risultanti dalla - esatto - respirazione della bocca. I segni di entrambi i disturbi sono simili.
Quindi, se riesci a determinare che tuo figlio ha la privazione del sonno a causa della respirazione con la bocca, puoi trattare meglio il problema di fondo.
Correlati: 14 segni di disturbo da deficit di attenzione e iperattività
L'asporto
Carino, sicuramente. Ma la respirazione della bocca del tuo bambino durante il sonno può anche essere un indizio fondamentale per la sua salute.
Ci sono molte cose che puoi fare per aiutare il tuo bambino a respirare più facilmente se sono semplicemente congestionati. Se il problema persiste, vale la pena portarlo dal pediatra o da un professionista della salute dentale.
Dopo aver trattato eventuali ostruzioni o altre condizioni, puoi dormire molto più profondamente la notte.
