Panoramica
Alla maggior parte delle persone non piace il caldo estremo, ma potresti scoprire che sei sempre a disagio quando fa caldo se hai intolleranza al calore. L'intolleranza al calore viene anche definita ipersensibilità al calore.
Quando hai intolleranza al calore, è spesso perché il tuo corpo non sta regolando correttamente la sua temperatura. Il tuo corpo regola la sua temperatura mantenendo un delicato equilibrio tra caldo e freddo.
L'ipotalamo è una parte del cervello che regola la temperatura corporea. Quando fai troppo caldo, l'ipotalamo invia un segnale attraverso i nervi alla pelle, dicendogli di aumentare la produzione di sudore. Quando il sudore evapora dalla pelle, raffredda il corpo.
Cosa porta all'intolleranza al calore?
L'intolleranza al calore ha una varietà di potenziali cause.
Farmaco
Una delle cause più comuni di intolleranza al calore è la terapia. Allergia, pressione sanguigna e farmaci decongestionanti sono tra i più comuni.
I farmaci allergici possono inibire la capacità del corpo di raffreddarsi prevenendo la sudorazione. I farmaci per la pressione sanguigna e i decongestionanti possono ridurre il flusso sanguigno verso la pelle. Ciò inibisce anche la produzione di sudore. I decongestionanti possono causare un aumento dell'attività muscolare, che può aumentare la temperatura corporea.
Caffeina
La caffeina è uno stimolante che può aumentare la frequenza cardiaca e accelerare il metabolismo. Ciò può causare un aumento della temperatura corporea e provocare intolleranza al calore.
Ipertiroidismo
L'ipertiroidismo si verifica quando la tiroide produce troppo ormone tiroxina. La tiroxina influenza la regolazione del metabolismo del tuo corpo. Un eccesso di questo ormone può causare un aumento del metabolismo del corpo, che porta ad un aumento della temperatura corporea.
La malattia di Graves è la causa più comune di ipertiroidismo. È una malattia autoimmune che induce la ghiandola tiroidea a produrre troppo ormone tiroideo.
Sclerosi multipla
La sclerosi multipla (SM) è una malattia autoimmune che colpisce il sistema nervoso centrale. Il sistema nervoso centrale è costituito dal cervello e dal midollo spinale. Questa malattia colpisce la copertura protettiva, o mielina, dei nervi del sistema nervoso centrale.
Se la mielina è danneggiata, i segnali nervosi del tuo corpo vengono interrotti. Questa condizione può causare intolleranza al calore.
Quali sono alcuni segni che dovrei cercare?
Essere intolleranti al calore può farti sentire come se stessi surriscaldando. La forte sudorazione è anche molto comune nelle persone che hanno intolleranza al calore. I sintomi possono manifestarsi gradualmente, ma una volta sviluppata l'intolleranza, di solito dura un giorno o due. Altri potenziali segni di sensibilità al calore includono:
- mal di testa
- vertigini
- debolezza
- crampi
- nausea
Il battito del tuo cuore potrebbe anche essere più veloce del normale.
Potenziali complicanze dell'intolleranza al calore
Se hai la SM, l'intolleranza al calore può portare a problemi di vista. Questo può variare dalla visione offuscata alla perdita temporanea della vista. Un aumento della temperatura corporea amplifica la distorsione dei segnali nervosi nelle persone con SM. Questo fenomeno viene definito fenomeno di Uhthoff. Questo peggioramento dei sintomi è solo temporaneo. Di solito si risolve raffreddandosi.
L'intolleranza al calore può portare all'esaurimento del calore in circostanze gravi. I sintomi dell'esaurimento da calore includono:
- confusione
- perdita di conoscenza
- vomito
- crampi muscolari
- temperatura corporea di 104ºF (40ºC) o superiore
- battito cardiaco elevato
- respirazione rapida
Se si verificano questi sintomi oltre all'intolleranza al calore, consultare immediatamente un medico. L'esaurimento da calore può provocare un colpo di calore se non trattato. Questo può essere fatale.
Trattare e prevenire i sintomi
Ecco alcuni modi per proteggerti dal sentire gli effetti della sensibilità al calore:
- Resta in un ambiente fresco. Questo è uno dei modi migliori per evitare i sintomi.
- Bevi molta acqua o bevande ghiacciate per mantenerti idratato. Sudare troppo può disidratarti rapidamente.
- Indossa tessuti di cotone leggero. Consentono all'aria di raggiungere la pelle e rinfrescarti.
- Se fai sport, indossa solo dispositivi di protezione extra come guanti, bracciali e cappelli quando necessario.
Se vivi da qualche parte senza aria condizionata e hai la SM, potresti essere in grado di detrarre il costo dei tuoi fan e delle tue apparecchiature di raffreddamento come spesa medica. Questo di solito è possibile solo se il medico ti ha scritto una prescrizione per questo.
Se hai intolleranza al calore a causa dell'ipertiroidismo, parla con il tuo medico delle opzioni di trattamento che possono aiutare a ridurre la tua sensibilità. A seconda della gravità della tua condizione, questo può includere farmaci, iodio radioattivo o chirurgia.
