Panoramica
L'intolleranza al freddo è quando sei estremamente sensibile alle basse temperature. L'intolleranza al freddo è più grave della normale sensazione di freddo quando si è all'aperto in una giornata fresca.
Alcune persone sono inclini a sentire freddo, specialmente quelli che hanno problemi di salute cronici o poco grasso corporeo.
Se hai intolleranza al freddo, probabilmente ti ritroverai a lamentarti del freddo quando gli altri intorno a te sono a proprio agio o addirittura troppo caldi. La semplice aggiunta di ulteriori strati di abbigliamento potrebbe non alleviare la sensazione di freddo.
È anche possibile provare sensibilità al freddo in alcune parti del corpo, come le mani.
Consulta il tuo medico per una valutazione se non hai una storia di intolleranza al freddo e il problema della sensazione di freddo persiste. Il trattamento dipenderà dalla tua diagnosi.
Quali sono le cause dell'intolleranza al freddo?
La temperatura corporea è regolata da diversi sistemi. Una parte del cervello chiamata ipotalamo funge da termostato del corpo per regolare la temperatura corporea. Invia messaggi al corpo che regolano la produzione di calore o modi per raffreddarsi.
L'ipotalamo inoltre dirige la ghiandola tiroidea ad aumentare o diminuire il metabolismo del corpo. La tiroide è una parte cruciale di questo regolamento. Deve funzionare correttamente per bruciare calorie nel corpo per creare calore e carburante.
Anche il flusso sanguigno, che aiuta a diffondere il calore, e il grasso corporeo, che aiuta a mantenerlo, sono importanti. L'intolleranza al freddo può essere il risultato di problemi con uno o una combinazione di questi processi.
L'intolleranza al freddo può anche essere dovuta alla cattiva salute generale o potrebbe essere un sintomo di una varietà di condizioni di salute, tra cui:
- Anemia. Questa condizione si sviluppa quando si ha una carenza di globuli rossi sani.
- Anoressia. Questo disturbo alimentare porta alla perdita di grasso corporeo.
- Ipotiroidismo. Questo disturbo si verifica quando la tiroide non produce abbastanza ormoni tiroidei.
- Problemi ai vasi sanguigni (vascolari). Questi disturbi (come il fenomeno di Raynaud) limitano il flusso sanguigno alle estremità.
- Disturbi dell'ipotalamo. Questa zona del cervello produce ormoni che controllano la temperatura corporea.
- Fibromialgia. Questa condizione cronica provoca dolore e disagio in tutto il corpo.
La pelle che è stata precedentemente ferita, come ad esempio il congelamento, può rimanere sensibile al freddo anche dopo che la lesione è guarita.
Diagnosi di intolleranza al freddo
Se questo è un nuovo sintomo e non migliora, dovresti fissare un appuntamento per una visita medica completa. Il medico prenderà una storia medica e ti farà alcune domande, come le seguenti:
- Hai delle condizioni precedentemente diagnosticate?
- Prendi farmaci o integratori da banco o da banco?
- Quando hai iniziato a provare intolleranza al freddo?
- I tuoi sintomi peggiorano?
- Ci sono volte in cui ti lamenti di avere freddo quando gli altri intorno a te non lo fanno?
- Hai altri sintomi?
- Stai mangiando bene e ti alleni regolarmente?
A seconda del risultato di un esame fisico, il medico può ordinare ulteriori test, inclusi esami del sangue e test del livello ormonale, per determinare se si hanno malattie sottostanti.
Trattamento per intolleranza al freddo
L'intolleranza al freddo non è una malattia, è un sintomo di una condizione di fondo. Il trattamento dipenderà interamente dalla diagnosi ricevuta dal medico. Le cause di intolleranza al freddo per cui potresti essere trattato sono:
Anemia
In caso di anemia, il trattamento si baserà sulla causa dell'anemia. Ciò può includere l'assunzione di integratori di ferro.
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Anoressia
Il trattamento dell'anoressia è un processo a lungo termine.
I farmaci possono essere utilizzati per affrontare sintomi specifici. È generalmente necessario il supporto di un team medico completo, compresi esperti in nutrizione e stile di vita sano. Si consiglia inoltre di collaborare con consulenti psicologici e gruppi di supporto.
Ipotiroidismo
L'ipotiroidismo viene trattato con ormoni sintetici orali che vengono assunti quotidianamente. Il trattamento è di solito permanente, ma i dosaggi possono essere modificati di volta in volta.
Problemi vascolari
I problemi vascolari possono essere trattati in vari modi, a seconda della causa. Chirurgia e farmaci possono essere utilizzati in casi gravi.
Disturbi dell'ipotalamo
I disturbi dell'ipotalamo saranno trattati in base alla causa specifica. Il trattamento comprende interventi chirurgici o radioterapia per tumori, sostituzione ormonale o procedure per arrestare emorragie o infezioni.
fibromialgia
Il trattamento per la fibromialgia è generalmente mirato ad alleviare i sintomi. Le opzioni includono farmaci per il dolore, la terapia fisica e la terapia cognitivo comportamentale. Si consigliano gruppi di supporto.
Qual è la prospettiva dell'intolleranza al freddo?
Se soffri di intolleranza al freddo, assicurati di vestirti adeguatamente durante la stagione fredda. Indossa strati caldi e mantieni nascoste le aree più sensibili per prevenire l'esposizione al freddo. Nei giorni estremamente freddi, resta dentro il più possibile.
Se pensi di poter soffrire di intolleranza al freddo o di un'altra condizione medica, chiama il medico. Possono capire se hai un problema medico di base e iniziare il trattamento.
