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Anche se potresti non essere così, la pelle intorno agli occhi è una parte del tuo corpo che può mostrare i primi segni di invecchiamento precoce, in particolare senza un'adeguata cura.
Ma ti sei mai chiesto perché?
Innanzitutto, la pelle intorno agli occhi è più sottile e più delicata della pelle su altre parti del corpo. E poiché i tuoi occhi lavorano molto durante il giorno, dal battito di ciglia all'espressione delle tue emozioni, questo da solo può causare un invecchiamento prematuro.
Inoltre, ragioni genetiche, raggi ultravioletti (UV), fattori di stress esterni e scelte di vita possono anche far invecchiare la pelle intorno agli occhi più rapidamente.
Problemi comuni della zona degli occhi
- cerchi scuri
- linee sottili
- gonfiore (comprese le borse per gli occhi)
Eppure, non importa quanti anni hai, non è mai troppo presto o troppo tardi per dare ai tuoi occhi l'amore che meritano.
Ho riassunto alcuni suggerimenti facili da seguire a cui mi iscrivo personalmente. Dai un'occhiata qui sotto e aggiungili alla tua routine di bellezza oggi.
Idrata, idrata, idrata
Idratare la pelle è uno di quei passaggi sottovalutati che spesso cadono lungo la strada ma non dovrebbero. Immagina la nostra pelle come un'uva. Quando perde acqua, inizia a ridursi e possono apparire le rughe.
Ma una volta reinserita quell'acqua, può aiutare a rimpolpare e potenzialmente ridurre l'aspetto di linee e rughe. Lo stesso vale per la nostra zona degli occhi. Poiché mancano delle ghiandole oleifere (idratante naturale della nostra pelle), possono essere più inclini alla secchezza.
La domanda più frequente sull'idratazione di questa parte del viso è se puoi usare la crema idratante per il viso per la pelle intorno agli occhi. La risposta è si. Fintanto che non irrita gli occhi e fornisce una quantità sufficiente di umidità, sei bravo.
Tieni presente, tuttavia, che poiché la pelle è sottile intorno agli occhi, può essere sensibile alla normale crema per il viso. Se senti una sensazione di bruciore o i tuoi occhi diventano acquosi o rossi, evita di usare la normale crema idratante per il viso e invece investi in una crema per gli occhi.
Le creme per gli occhi sono spesso formulate con ingredienti che hanno meno probabilità di avere un effetto negativo sugli occhi, ma contengono abbastanza ingredienti attivi che possono aiutare a ridurre le rughe e le rughe sottili.
Controlla gli ingredienti
Quando sei a caccia della crema per l'occhio destro, è importante sapere quali ingredienti cercare in base a ciò che stai cercando di trattare. Di seguito troverai gli ingredienti che suggerisco di scegliere, in base alla tua preoccupazione:
Per linee sottili
Oltre agli umettanti idratanti, usati per ridurre la perdita di umidità, ti consigliamo di cercare ingredienti che offrano un effetto "rimpolpante" immediato.
Per questo risultato, optare per ingredienti più potenti che sono stati collegati a stimolare la produzione di collagene. Questi includono:
- retinoide (basato su prescrizione)
- retinolo (opzioni da banco)
- derivato della vitamina A.
- peptidi
- Fattori di crescita
Per iperpigmentazione (occhiaie)
Per combattere l'iperpigmentazione (occhiaie) causata dai raggi UV del sole, ti consigliamo di cercare i seguenti ingredienti:
- arbutin
- idrochinone
- acido kojico
- vitamina C
- soia
- niacinamide (vitamina B-3)
- acido azelaico
Per gonfiore
Il rimedio per gli occhi gonfi può essere facile come dormire a sufficienza o bere abbastanza acqua. Ma quando si tratta di ingredienti per la cura della pelle, i seguenti possono aiutare a ridurre il gonfiore:
- caffeina
- polifenoli di bacche di tè verde e caffè
- dipeptide-2 (Eyeliss)
- erba di salice
Per preoccupazioni generali
Per preoccupazioni più generali sulla pelle intorno agli occhi, cerca antiossidanti. Questi potenti ingredienti aiutano a rimuovere i radicali liberi nella pelle che sono attivati dalle radiazioni UV, dal fumo e dagli inquinanti. Inoltre, possono anche aiutare a frenare il processo di invecchiamento.
Cerca quanto segue:
- vitamina C
- vitamina E
- tè verde
- vitamina B-3 (niacinamide)
Sii gentile, sempre
Dalla rimozione del trucco per gli occhi all'applicazione di prodotti sulla pelle intorno agli occhi, è importante essere delicati. Come ho detto sopra, la pelle sotto i tuoi occhi è molto sottile. Per questo motivo, la pressione extra delle nostre attività quotidiane ha il potenziale per contribuire a linee extra sottili. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti su come essere più delicati durante la routine di cura della pelle:
Quando ti togli il trucco
- Applica il tuo struccante per occhi preferito su un dischetto di cotone.
- Premi delicatamente il cuscinetto sulla pelle.
- Trascinalo lentamente con un movimento verso l'esterno.
- Ripeti fino a quando il trucco non è completamente rimosso.
Quando applichi i tuoi prodotti
- Applica il tuo prodotto sul mignolo.
- Tampona i tuoi prodotti intorno agli occhi, circondando la zona degli occhi. Non dimenticare la palpebra superiore.
- Ripetere l'operazione fino a quando il prodotto non è completamente assorbito dalla pelle.
La protezione solare è d'obbligo
L'esposizione al sole può svolgere un ruolo importante nel processo di invecchiamento della pelle e può portare la pelle sotto gli occhi a diventare più scura.
Una crema solare ad ampio spettro è davvero una parte indispensabile di qualsiasi routine di cura della pelle e dovrebbe essere applicata ogni giorno. Anche se sembra cupo all'esterno, i raggi UVA possono comunque causare danni.
Inoltre, non dimenticare la palpebra superiore. Questa è una delle aree più trascurate quando si tratta di applicare la protezione solare.
E se riapplicare la protezione solare sopra il trucco, in particolare il trucco degli occhi, è troppo fastidioso, considera di investire in un paio di occhiali da sole che offrono protezione UV. Questo può aiutare a proteggere non solo i tuoi occhi ma anche la pelle che li circonda dai raggi UVA e UVB indesiderati.
Concediti un massaggio
Se noti che i tuoi occhi gonfi tendono ad andare e venire ma sembrano più evidenti quando sei stanco o non hai dormito bene, un semplice massaggio potrebbe fare il trucco.
Oltre ad alcuni fattori genetici, la ritenzione idrica può causare occhi gonfi. Questo può essere il risultato di un pasto ricco di sale, mancanza di sonno o persino troppo sonno.
Il massaggio sotto gli occhi può aiutare a migliorare la circolazione intorno a loro. La pressione del massaggio può aiutare a drenare il liquido in eccesso intorno a quest'area e ridurre il gonfiore.
E se sei in grado di investire un po 'di denaro, un rullo di giada refrigerato può anche aiutarti a rilassare la tensione intorno a quest'area e ridurre il gonfiore.
Dormi, mangia bene, fai esercizio, ripeti
Quando si tratta di cambiare le proprie abitudini di vita e proteggere la pelle intorno agli occhi, sono un grande sostenitore di ciò che mostra all'esterno riflette ciò che sta accadendo all'interno.
Mi iscrivo a tre pratiche di lifestyle:
- dormi di più
- esercizio
- prova a seguire una dieta sana
Cerco di dormire almeno sei ore ogni notte e mi alleno regolarmente per migliorare la circolazione sanguigna. Per me, quando non riesco a dormire abbastanza o fare esercizio fisico, non solo sento la fatica molto più facile, ma la pelle intorno ai miei occhi diventerà più scura, più gonfia e apparirà "malsana".
Inoltre pratico una dieta equilibrata e sana. Cerca cibi ricchi di potassio, come le banane. Bere abbastanza acqua ogni singolo giorno è anche importante. La mia regola personale è di otto bicchieri da 8 once al giorno, anche se questo può variare da persona a persona.
Prendendo la via non chirurgica
Mentre la prevenzione dovrebbe sempre essere la tua prima opzione, specialmente se hai meno di 30 anni, la genetica e l'età possono ancora lavorare contro di te.
Se hai raggiunto il punto in cui i trattamenti topici semplicemente non funzionano, ci sono una serie di opzioni non chirurgiche là fuori, dal laser resurfacing e neuromodulazione (Botox) ai filler. Queste procedure possono aiutare a rimuovere le zampe di gallina, aiutare nella perdita di volume sotto gli occhi e fornire un aspetto "giovane" a tutto tondo.
Ma mentre queste soluzioni sono rapide, il prezzo è spesso allettante. Botox può iniziare da $ 550 a sessione, mentre i trattamenti laser possono iniziare da $ 1,031 a sessione. Abbinato al fatto che l'esito di questi trattamenti non è necessariamente permanente, è consigliabile consultare prima un medico. Possono discutere se questa è l'opzione giusta per te.
Porta via
Ci sono molti modi diversi per dare quell'amore tanto necessario alla pelle intorno ai tuoi occhi. Dall'idratazione e la protezione solare al sonno, l'implementazione di questi cambi di gioco nella tua routine di bellezza, anche se solo uno alla volta, può aiutarti a migliorare la pelle intorno agli occhi.
Claudia è un'appassionata, educatrice e scrittrice di cura della pelle e della salute della pelle. Attualmente sta perseguendo il suo dottorato di ricerca in dermatologia in Corea del Sud e gestisce un blog incentrato sulla cura della pelle in modo da poter condividere le sue conoscenze sulla cura della pelle con il mondo. La sua speranza è che più persone siano consapevoli di ciò che mettono sulla loro pelle. Puoi anche dare un'occhiata al suo Instagram per altri articoli e idee sulla pelle.
