Il muscolo semimembranoso è uno dei tre muscoli che compongono il tendine del ginocchio. Si trova sulla parte posteriore della coscia e corre dalla base del bacino (in particolare la tuberosità dell'ischio) alla parte posteriore della tibia, una delle ossa che compongono la parte inferiore della gamba. Il muscolo semimembranoso è attaccato al bacino e alla tibia tramite tendini.
Il muscolo ha diverse funzioni, tra cui quella di consentire alla gamba di flettersi e ruotare e di fungere da estensore della coscia. Gli altri due muscoli che compongono il tendine del ginocchio sono i muscoli del femore semitendinoso e bicipite.
Una lesione al muscolo semimembranoso viene definita lesione al tendine del ginocchio. Il trattamento per le lesioni al tendine del ginocchio comprende impacchi di ghiaccio, stretching, massaggio e utilizzo del muscolo ferito il più presto possibile dopo l'infortunio. Questo aiuta a promuovere la crescita di nuove fibre muscolari per sostituire quelle danneggiate da lesioni. Il riscaldamento e lo stretching adeguati prima dell'esercizio o della corsa aiuteranno a prevenire lesioni a questo muscolo.
