Cos'è il test 25-idrossi-vitamina D?
La vitamina D aiuta il tuo corpo ad assorbire il calcio e mantenere ossa forti per tutta la vita. Il tuo corpo produce vitamina D quando i raggi UV del sole entrano in contatto con la pelle. Altre buone fonti di vitamina includono pesce, uova e latticini fortificati. È disponibile anche come integratore alimentare.
La vitamina D deve passare attraverso diversi processi nel tuo corpo prima che il tuo corpo possa usarlo. La prima trasformazione si verifica nel fegato. Qui, il tuo corpo converte la vitamina D in una sostanza chimica nota come 25-idrossivitamina D, chiamata anche calcidiolo.
Il test della 25-idrossi-vitamina D è il modo migliore per monitorare i livelli di vitamina D. La quantità di 25-idrossivitamina D nel sangue è una buona indicazione di quanta vitamina D ha il tuo corpo. Il test può determinare se i livelli di vitamina D sono troppo alti o troppo bassi.
Il test è anche noto come test della vitamina D 25-OH e test del calcidiolo 25-idrossicolecalcifoerolo. Può essere un importante indicatore di osteoporosi (debolezza ossea) e rachitismo (malformazione ossea).
Perché viene eseguito un test di vitamina D 25-idrossi?
Il medico può richiedere un test di 25-idrossi-vitamina D per diversi motivi. Può aiutarli a capire se troppo o troppo poca vitamina D sta causando debolezza ossea o altre anomalie. Può anche monitorare le persone a rischio di carenza di vitamina D.
Coloro che sono ad alto rischio di avere bassi livelli di vitamina D includono:
- persone che non hanno molta esposizione al sole
- adulti più anziani
- persone con obesità
- bambini allattati al seno (la formula è solitamente arricchita con vitamina D)
- persone che hanno subito un intervento chirurgico di bypass gastrico
- le persone che hanno una malattia che colpisce l'intestino e rende difficile al corpo l'assorbimento dei nutrienti, come il morbo di Crohn
Il medico potrebbe anche voler che tu faccia un test della 25-idrossi-vitamina D se ti ha già diagnosticato una carenza di vitamina D e vuole vedere se il trattamento funziona.
Come viene eseguito il test della 25-idrossi-vitamina D?
Il medico le dirà di non mangiare nulla per 4-8 ore prima del test.
Il test della 25-idrossi-vitamina D richiede un esame del sangue comune. Il medico trarrà il sangue da una vena del braccio usando un ago. Una puntura con le dita molto probabilmente fornirà abbastanza per un campione di sangue nei bambini e nei neonati.
Valutazione dei risultati di un test di vitamina D 25-idrossi
I risultati dipenderanno dall'età, dal sesso e dai metodi di prova utilizzati. I risultati possono anche variare leggermente da un laboratorio all'altro.
Secondo l'Office of Dietary Supplements (ODS), i livelli di vitamina D sono misurati dal livello 25-idrossi in nanomoli / litro (nmol / L) o nanogrammi / millilitro (ng / mL). I risultati possono indicare quanto segue:
- carenza: meno di 30 nmol / L (12 ng / mL)
- potenziale carenza: tra 30 nmol / L (12 ng / mL) e 50 nmol / L (20 ng / mL)
- livelli normali: tra 50 nmol / L (20 ng / mL) e 125 nmol / L (50 ng / mL)
- livelli elevati: superiore a 125 nmol / L (50 ng / mL)
Se i livelli di vitamina D sono bassi e si verificano sintomi di dolore osseo, un medico può raccomandare una scansione speciale per controllare la densità ossea. I medici usano questa scansione indolore per valutare la salute delle ossa di una persona.
Bassi livelli ematici di 25-idrossi vitamina D di solito significano uno (o più) dei seguenti:
- non stai seguendo una dieta equilibrata e completa
- l'intestino non assorbe correttamente la vitamina
- non stai trascorrendo abbastanza tempo all'esterno per assorbire adeguati livelli di vitamina D attraverso l'esposizione al sole
Alcune prove collegano la carenza di vitamina D a un rischio più elevato di alcuni tumori, malattie immunitarie e malattie cardiovascolari.
I livelli ematici elevati di vitamina D derivano generalmente dall'assunzione di troppe pillole vitaminiche e altri integratori alimentari. Alte dosi di vitamina D possono provocare una condizione chiamata ipervitaminosi D. L'ipervitaminosi è una condizione rara ma grave che potrebbe mettere a rischio di problemi al fegato o ai reni.
I livelli elevati sono raramente dovuti al consumo eccessivo di vitamina attraverso i cibi o l'esposizione al sole.
Il medico ti aiuterà a spiegare i risultati del tuo test e a determinare se hai una carenza di vitamina D.
Rischi di un test di vitamina D 25-idrossi
Come con qualsiasi esame del sangue di routine, i rischi del test con 25-idrossi-vitamina sono minimi e includono:
- sanguinamento eccessivo
- vertigini
- una leggera possibilità di infezione in cui l'ago perfora la pelle
prospettiva
La vitamina D è vitale per il corpo. Le carenze a qualsiasi età possono causare problemi. Il medico può raccomandare integratori o altre opzioni di trattamento se sei molto carente. Mangiare cibi che contengono vitamina D oltre ad aggiungere integratori al regime può aiutare a mantenere stabili i livelli di vitamina D.
