Qual è il dolore al collo?
Il collo è costituito da vertebre che si estendono dal cranio alla parte superiore del busto. I dischi cervicali assorbono gli urti tra le ossa.
Le ossa, i legamenti e i muscoli del collo supportano la testa e consentono il movimento. Eventuali anomalie, infiammazioni o lesioni possono causare dolore al collo o rigidità.
Molte persone avvertono occasionalmente dolore al collo o rigidità. In molti casi, è dovuto a cattiva postura o uso eccessivo. A volte, il dolore al collo è causato da lesioni da caduta, sport di contatto o colpo di frusta.
Il più delle volte, il dolore al collo non è una condizione grave e può essere alleviato in pochi giorni.
Ma in alcuni casi, il dolore al collo può indicare gravi lesioni o malattie e richiedere cure mediche.
Se hai dolore al collo che continua per più di una settimana, è grave o è accompagnato da altri sintomi, consulta immediatamente un medico.
Cause di dolore al collo
Il dolore al collo o la rigidità possono verificarsi per una serie di motivi.
Tensione muscolare e tensione
Ciò è generalmente dovuto ad attività e comportamenti come:
- cattiva postura
- lavorare a una scrivania troppo a lungo senza cambiare posizione
- dormire con il collo in una brutta posizione
- sussultando il collo durante l'esercizio
Lesione
Il collo è particolarmente vulnerabile alle lesioni, in particolare in caso di cadute, incidenti stradali e sport, in cui i muscoli e i legamenti del collo sono costretti a muoversi al di fuori del loro raggio normale.
Se le ossa del collo (vertebre cervicali) sono fratturate, anche il midollo spinale può essere danneggiato. Le lesioni al collo dovute a uno scatto improvviso della testa sono comunemente chiamate colpo di frusta.
Attacco di cuore
Il dolore al collo può anche essere un sintomo di un infarto, ma spesso presenta altri sintomi di un infarto, come ad esempio:
- fiato corto
- sudorazione
- nausea
- vomito
- dolore al braccio o alla mascella
Se ti fa male il collo e hai altri sintomi di infarto, chiama un'ambulanza o vai immediatamente al pronto soccorso.
Meningite
La meningite è un'infiammazione del tessuto sottile che circonda il cervello e il midollo spinale. Nelle persone che hanno meningite, febbre e mal di testa si verificano spesso con un torcicollo. La meningite può essere fatale ed è un'emergenza medica.
Se hai i sintomi della meningite, cerca immediatamente aiuto.
Altre cause
Altre cause includono le seguenti:
- L'artrite reumatoide provoca dolore, gonfiore delle articolazioni e speroni ossei. Quando si verificano nella zona del collo, può causare dolore al collo.
- L'osteoporosi indebolisce le ossa e può portare a piccole fratture. Questa condizione si verifica spesso nelle mani o nelle ginocchia, ma può anche verificarsi nel collo.
- La fibromialgia è una condizione che provoca dolore muscolare in tutto il corpo, specialmente nella regione del collo e delle spalle.
- Con l'età, i dischi cervicali possono degenerare. Questo è noto come spondilosi o osteoartrosi del collo. Questo può restringere lo spazio tra le vertebre. Inoltre aggiunge stress alle articolazioni.
- Quando un disco sporge, a causa di un trauma o di una lesione, può aggiungere pressione sul midollo spinale o sulle radici nervose. Questo si chiama ernia del disco cervicale, noto anche come disco rotto o scivolato.
- La stenosi spinale si verifica quando la colonna vertebrale si restringe e provoca pressione sul midollo spinale o sulle radici nervose quando esce dalle vertebre. Ciò può essere dovuto a un'infiammazione a lungo termine causata da artrite o altre condizioni.
In rari casi, la rigidità o il dolore al collo si verificano a causa di:
- anomalie congenite
- infezioni
- ascessi
- tumori
- cancro alla colonna vertebrale
Quando vedere il medico
Se i sintomi persistono per più di una settimana, consultare il medico. Dovresti anche consultare un medico se hai:
- forte dolore al collo senza causa apparente
- groppa al collo
- febbre
- mal di testa
- ghiandole gonfie
- nausea
- vomito
- difficoltà a deglutire o respirare
- debolezza
- intorpidimento
- formicolio
- dolore che irradia lungo le braccia o le gambe
- incapacità di muovere le braccia o le mani
- incapacità di toccare il mento sul petto
- disfunzione della vescica o dell'intestino
In caso di incidente o caduta e il collo fa male, consultare immediatamente un medico
Come viene trattato il dolore al collo
Il medico eseguirà un esame fisico e prenderà la tua storia medica completa. Preparati a dire al tuo medico i dettagli dei tuoi sintomi. Dovresti anche informarli di tutti i farmaci e integratori da prescrizione e da banco (OTC) che stai assumendo.
Anche se non sembra correlato, dovresti anche informare il tuo medico di eventuali lesioni o incidenti recenti che hai avuto.
Il trattamento per il dolore al collo dipende dalla diagnosi. Oltre a un'anamnesi completa e ad un esame fisico da parte del medico, potrebbe essere necessario uno o più dei seguenti studi e test di imaging per aiutare il medico a determinare la causa del dolore al collo:
- analisi del sangue
- Raggi X
- Scansioni CT
- Scansioni MRI
- elettromiografia, che consente al medico di controllare la salute dei muscoli e dei nervi che controllano i muscoli
- puntura lombare (spinale)
A seconda dei risultati, il medico può indirizzarti a uno specialista. Il trattamento per il dolore al collo può includere:
- terapia del ghiaccio e del calore
- esercizio fisico, stretching e terapia fisica
- antidolorifico
- iniezioni di corticosteroidi
- miorilassanti
- collo
- trazione
- antibiotici se hai un'infezione
- trattamento ospedaliero se una causa come la meningite o l'infarto è la causa
- chirurgia, che è raramente necessaria
Le terapie alternative includono:
- agopuntura
- trattamento chiropratico
- massaggio
- stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS)
Assicurati di vedere un professionista con licenza quando usi questi metodi.
Come alleviare il dolore al collo a casa
Se hai dolore al collo o rigidità minori, prendi questi semplici passaggi per alleviarlo:
- Applicare ghiaccio per i primi giorni. Successivamente, applica calore con una piastra riscaldante, impacco caldo o facendo una doccia calda.
- Prendi antidolorifici OTC, come ibuprofene o paracetamolo.
- Prenditi qualche giorno libero dagli sport, dalle attività che aggravano i sintomi e dal sollevamento di carichi pesanti. Quando riprendi la normale attività, fallo lentamente mentre i sintomi si attenuano.
- Esercita il collo ogni giorno. Allunga lentamente la testa con movimenti laterali e su e giù.
- Usa una buona postura.
- Evitare di cullare il telefono tra collo e spalle.
- Cambia spesso la tua posizione. Non stare in piedi o seduto in una posizione per troppo tempo.
- Fai un leggero massaggio al collo.
- Usa un cuscino per il collo speciale per dormire.
- Non utilizzare un tutore per il collo o il colletto senza l'approvazione del medico. Se non li usi correttamente, possono peggiorare i sintomi.
Qual è la prospettiva per le persone con dolore al collo?
Molte persone avvertono dolore al collo a causa della cattiva postura e della tensione muscolare. In questi casi, il dolore al collo dovrebbe scomparire se pratichi una buona postura e riposi i muscoli del collo quando sono doloranti.
Prendi un appuntamento con il tuo medico se il dolore al collo non migliora con i trattamenti a casa.
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