La gravidanza è un periodo bellissimo e, naturalmente, farai di tutto per assicurarti 9 mesi sani. Ciò include ricevere un'adeguata cura prenatale, mantenere una dieta sana, fare esercizio fisico e persino rinunciare ad alcune abitudini (ciaooooo, cocktail).
Ma mentre tutto ciò è essenziale per la tua salute generale durante la gravidanza, è anche importante non trascurare la tua salute dentale.
Un problema inaspettato della gravidanza è il dolore o la sensibilità dei denti, ma con buone abitudini dentali e una visita dal dentista, puoi mantenere sani denti e gengive.
Quali sono le cause del dolore ai denti durante la gravidanza?
La maggior parte delle donne in gravidanza prevede un certo disagio durante la gravidanza.
Tutti hanno sentito storie su una terribile malattia mattutina e non è un segreto che la gravidanza porti piedi gonfi, mal di schiena, affaticamento e nebbia del cervello. (Meno male che il bambino alla fine di questo viaggio ne è valsa la pena.)
Ma quando si tratta di dolore o sensibilità dei denti, questo problema di gravidanza può prenderti alla sprovvista. Tuttavia, i problemi dentali durante la gravidanza sono più comuni di quanto si pensi.
Il corpo subisce molti cambiamenti durante la gravidanza - puoi ringraziare i cambiamenti ormonali per questo. Allo stesso modo in cui un aumento di estrogeni e progesterone può essere responsabile di sintomi come vomito e nausea, questi cambiamenti possono anche renderti vulnerabile alla placca dentale.
Questo accumulo di placca può essere la causa principale di gengive sanguinanti e infiammazioni, una condizione nota come gengivite in gravidanza. Colpisce fino al 75% delle donne in gravidanza, quindi se ce l'hai, non sei sola.
E a seconda della gravità della gengivite in gravidanza, è possibile sviluppare una malattia parodontale. Questa è una grave infezione delle gengive che distrugge le ossa che sostengono i denti, portando alla perdita dei denti.
Alcune donne sviluppano anche tumori in gravidanza, causati anche da troppa placca. Non preoccuparti: questi sembrano spaventosi, ma sono escrescenze non cancerose sulle gengive.
Naturalmente, canceroso o no, questa crescita eccessiva dei tessuti (che si verifica spesso durante il secondo trimestre) può causare dolorabilità e dolore, rendendo difficile mangiare o bere. La buona notizia è che questi tumori di solito scompaiono dopo il parto.
Come se queste possibilità non fossero sufficienti, la gravidanza può anche cambiare l'appetito ed è del tutto normale bramare determinati alimenti. Il problema è che non avrai voglia di cibi sani.
Se cerchi costantemente spuntini zuccherati o ricchi di carboidrati per soddisfare l'appetito, c'è il rischio di carie, con conseguente carie.
E se hai lo sfortunato piacere di vivere con reflusso acido o nausea mattutina, vomito frequente o acido dello stomaco in bocca possono danneggiare lentamente lo smalto dei denti, innescando la sensibilità dei denti.
Quali sono i trattamenti per il dolore dei denti durante la gravidanza?
Che tu abbia mal di denti, gengive tenere o piaghe, il dolore alla bocca non deve essere un piacere.
Innanzitutto: consulta il tuo dentista
Se hai dolore ai denti che non scompare, non soffrire in silenzio. Consulta subito il tuo dentista e non dimenticare di dire che sei incinta.
È sicuro avere radiografie dentali e alcune procedure dentali durante la gravidanza. Ma a seconda di quanto siete lontani, il dentista può raccomandare di ritardare alcuni trattamenti fino almeno al secondo trimestre.
Ciò può accadere se hai bisogno di un riempimento o di un canale radicolare, che richiede anestesia locale o generale - e può aumentare il rischio di aborto spontaneo nel primo trimestre.
Ma poiché gli organi vitali del tuo bambino sono sviluppati dal secondo trimestre, c'è un rischio minore di effetti collaterali quando i dentisti ritardano determinate procedure, secondo la Mayo Clinic.
Tieni il passo con le tue pulizie
Per essere chiari, tuttavia, le pulizie dentali di routine non danneggiano il tuo bambino, quindi puoi continuare a programmare queste pulizie come di consueto. In effetti, la pulizia dei denti può eliminare la sensibilità causata da troppa placca.
Una pulizia può anche curare la gengivite in gravidanza. A causa del rischio di gengivite durante la gravidanza, il dentista può anche raccomandare pulizie più frequenti durante la gravidanza, forse ogni 3 mesi anziché ogni 6 mesi.
La rimozione della placca può anche alleviare il disagio dei tumori in gravidanza, le esagerate proliferazioni delle gengive. Sappi solo che il tumore potrebbe non scomparire fino a dopo il parto, e va bene.
Ottieni trattamenti più specifici se necessario
A volte, tuttavia, un tumore interferisce con il mangiare. In tal caso, il dentista potrebbe prendere in considerazione la rimozione, ma dovrai aspettare fino al secondo o al terzo trimestre. Questa procedura prevede l'anestesia locale per intorpidire l'area intorno alle gengive.
Se si sviluppa una malattia parodontale durante la gravidanza e il dentista non riesce a salvare un dente allentato, l'estrazione durante il secondo trimestre può fermare il dolore e la sensibilità.
Puoi quindi discutere le opzioni di sostituzione dei denti con il tuo dentista come un impianto dentale o un ponte dentale fisso - entrambi sono sicuri dopo il secondo trimestre.
Rimedi domestici per il dolore dei denti durante la gravidanza
Se il tuo dentista rimanda un trattamento dentale fino al secondo trimestre, nel frattempo puoi fare molto per alleviare il dolore a casa. Puoi iniziare identificando cibi e bevande che aggravano la sensibilità o il dolore.
Alcune donne trovano che la sensibilità aumenta quando mangiano cibi caldi o bevono bevande calde, mentre altri hanno sensibilità a bevande fredde o cibi freddi. Anche i collutori contenenti alcol potrebbero peggiorare il dolore.
Sciacquare la bocca con acqua calda e salata potrebbe offrire un po 'di sollievo dal gonfiore e dall'infiammazione. In alternativa, applica un impacco freddo sulla parte esterna della guancia per alleviare l'infiammazione.
Chiedi al tuo medico o al dentista se è sicuro assumere un antisettico da banco contenente benzocaina o antidolorifici come l'ibuprofene (Advil) o il paracetamolo (Tylenol).
Come prevenire il dolore ai denti durante la gravidanza
Con tutto ciò che passerai durante la gravidanza, fisicamente parlando, vorrai ridurre al minimo la probabilità di dolore ai denti. Questo inizia con eccellenti abitudini di igiene orale, che sono importanti a causa del rischio di sviluppare problemi dentali. Ecco cosa puoi fare:
- Non lesinare sulle cure dentistiche. Sarai più stanco e dolorante, quindi potrebbe essere facile andare a letto senza lavarti i denti - non farlo. Attenersi a una buona routine. Lavati i denti almeno due volte al giorno e filo interdentale una volta al giorno. Inoltre, usa un dentifricio al fluoro e un collutorio per prevenire le cavità e rafforzare i denti.
- Bevi acqua o sciacqua la bocca dopo il vomito, se hai la nausea mattutina. Questo aiuta a rimuovere l'acido dello stomaco dai denti. Tuttavia, non lavarti immediatamente i denti. Questo può sembrare strano, ma il livello di acidità in bocca aumenta dopo il vomito. Spazzolarsi può fare più male che bene, quindi attendere almeno un'ora dopo aver vomitato prima di lavarsi i denti.
- Informa il tuo dentista che sei incinta e vedi se hai bisogno di pulizie più frequenti. Inoltre, parla con il tuo fornitore di assicurazione sanitaria. Alcuni piani riguardano pulizie extra dentali durante la gravidanza.
- Limitare i cibi e i carboidrati zuccherati. Snack su cibi sani come verdure crude, cracker integrali e frutta.
Qual è la prospettiva?
La buona notizia è che i problemi dentali che sorgono durante la gravidanza sono spesso di breve durata e migliorano dopo il parto - quando i livelli ormonali tornano alla normalità.
Non puoi controllare i cambiamenti che subisce il tuo corpo durante la gravidanza, ma puoi controllare quanto bene ti prendi cura dei tuoi denti. Pianifica le pulizie dentali regolari durante la gravidanza e informa il tuo dentista di qualsiasi dolore ai denti.
