Le allergie alimentari rappresentano una grande sfida per molti bambini e, come genitore, sei il loro più importante difensore e difensore. Tenere lontano il bambino dai danni indotti dal cibo è un lavoro senza fine, molti dei quali a volte possono non essere accreditati. Come genitore di un bambino con allergie alimentari e disabilità del linguaggio, la consapevolezza che non posso essere lì ogni singolo minuto della giornata rende la prospettiva ancora più spaventosa.
È normale essere preoccupati per le allergie alimentari di tuo figlio, ma ci sono passi che puoi fare per aumentare le tue conoscenze e competenze.
1. Accettazione
Il primo passo è accettare le allergie alimentari di tuo figlio e abbracciarle senza farla sentire isolata. Secondo l'Istituto nazionale per le allergie e le malattie infettive, un bambino su 20 di età pari o inferiore a 5 anni ha almeno un'allergia alimentare. Per ragioni sconosciute, le allergie alimentari stanno diventando sempre più comuni nei bambini, quindi nessuno dei due è solo.
2. Pazienza
Può sembrare assurdo pensare che un genitore possa perdere la calma per le allergie alimentari, cioè fino a quando non diventerai un genitore delle allergie alimentari. Tra tenere il bambino lontano dai colpevoli e fornire un senso di normalità, gli slip-up possono facilmente lasciarti frustrato. Ogni giorno, prenditi qualche minuto per te, che si tratti di meditazione silenziosa, lettura di un libro o bagno.
3. Creatività
Il bambino potrebbe essere allergico al grano, alle uova, alle noci o persino a molti di questi alimenti contemporaneamente. Ciò può rendere frustrante la pianificazione dei pasti, soprattutto se solo uno di voi è allergico. I genitori di allergia alimentare di maggior successo fanno le loro ricerche e diventano creativi con i pasti che renderanno tutti felici. Cerca un libro di ricette specifico per le allergie alimentari per un po 'di ispirazione!
4. Consapevolezza
Oltre alle tecniche preventive, anche i genitori allergici alimentari devono conoscere i segni di una reazione. Lievi sintomi di molte allergie alimentari includono eruzioni cutanee, gonfiore, vertigini e dolore addominale. L'anafilassi pericolosa per la vita può causare respiro corto e perdita di coscienza. Essere consapevoli dei sintomi può significare la differenza tra vita e morte.
5. Coinvolgimento
Non puoi stare con tuo figlio ogni secondo del giorno. Ma puoi prendere delle misure per assicurarti di essere coinvolto, anche quando non ci sei. Innanzitutto, assicurati che ogni adulto a contatto con tuo figlio sia al passo con la sua allergia, oltre ai segni e ai sintomi di una reazione. Questo include, ma non è limitato a: insegnanti, infermieri, parenti, amici, vicini di casa e i genitori degli amici di tuo figlio.
6. Forza
Ogni anno, 300.000 bambini di età inferiore ai 18 anni vengono portati in ospedale in ambulanza a causa di allergie alimentari. Aspettando in ospedale, è normale voler rompersi proprio allora. Ma è importante rimanere forti in modo da poter fornire sostegno e conforto a tuo figlio.
7. Educazione implacabile
Come genitore di un bambino con allergie alimentari, sai che l'educazione sulla condizione non si ferma al momento della diagnosi. Potresti anche aver trascorso alcune notti insonni alla ricerca di come rendere più sicura la vita quotidiana di tuo figlio. Sappi che stai facendo i passi giusti per proteggere tuo figlio. Dalla ricerca sui prodotti alimentari e le ricette allergiche, alla sicurezza scolastica e al rilevamento dei sintomi, l'educazione costante è la chiave.
8. Assistenza
Con le allergie alimentari in aumento, una delle cose migliori che puoi fare è offrire assistenza ad altri genitori di allergie alimentari. Non si tratta solo di karma: mostrarti cura e sostenere gli altri darà l'esempio per tuo figlio. Aiuterà anche ad alleviare ulteriormente i sentimenti di isolamento se sanno di non essere soli.
Soprattutto, forse la cosa più importante che puoi fare come genitore delle allergie alimentari è concederti una pausa. Probabilmente tuo figlio si rende conto che stai facendo del tuo meglio e apprezza tutto ciò che fai, che te lo dica o meno. Ricorda di lavorare con l'allergologo di tuo figlio e di chiedere consiglio.
