Gravidanza e influenza
Quando rimani incinta, tutto ciò che ti accade può influenzare non solo il tuo corpo, ma quello del tuo bambino non ancora nato. Questa realizzazione può rendere più complicata la gestione delle malattie. In passato, se hai avuto un raffreddore o ti sei ammalato di influenza, potresti aver preso un decongestionante da banco (OTC). Ma ora potresti chiederti se è sicuro. Sebbene i farmaci possano alleviare i sintomi, non si desidera che il farmaco causi problemi al bambino. Molti farmaci possono essere assunti durante la gravidanza, quindi il trattamento del raffreddore o dell'influenza durante la gravidanza non deve essere un'esperienza stressante.
farmaci
Secondo il sistema sanitario dell'Università del Michigan e la maggior parte degli OB-GYN, è meglio evitare tutti i farmaci nelle prime 12 settimane di gravidanza. Questo è un momento critico per lo sviluppo degli organi vitali del tuo bambino. Molti medici raccomandano anche cautela dopo 28 settimane. Parla con il tuo medico prima di assumere qualsiasi farmaco se sei incinta o stai cercando di rimanere incinta. Diversi farmaci sono considerati sicuri dopo 12 settimane di gravidanza. Questi includono:
- strofinamento del mentolo sul petto, sulle tempie e sotto il naso
- strisce nasali, che sono cuscinetti appiccicosi che aprono le vie aeree congestionate
- gocce per la tosse o losanghe
- paracetamolo (Tylenol) per dolori, dolori e febbri
- soppressore della tosse di notte
- espettorante durante il giorno
- carbonato di calcio (Mylanta, Tums) o farmaci simili per bruciore di stomaco, nausea o mal di stomaco
- sciroppo per la tosse normale
- sciroppi per la tosse di destrometorfano (Robitussin) e destrometorfano-guaifenesina (Robitussin DM)
Evita i farmaci all-in-one che combinano gli ingredienti per affrontare molti sintomi. Invece, scegli singoli farmaci per i sintomi che stai affrontando. Dovresti anche evitare i seguenti farmaci durante la gravidanza se non raccomandato dal tuo medico. Aumentano il rischio di problemi:
- aspirina (Bayer)
- ibuprofene (Advil, Motrin)
- naprossene (Aleve, Naprosyn)
- codeina
- Bactrim, un antibiotico
Rimedi domestici per raffreddore e influenza durante la gravidanza
Quando ti ammali durante la gravidanza, i tuoi primi passi dovrebbero essere:
- Fare il pieno di energie.
- Bevi molti liquidi.
- Gargarismi con acqua calda salata, se hai mal di gola o tosse.
Se i sintomi peggiorano, potresti provare:
- gocce nasali saline e spray per allentare il muco nasale e lenire il tessuto nasale infiammato
- respirare aria calda e umida per aiutare ad allentare la congestione; può funzionare un vapore facciale, un vaporizzatore a nebbia calda o persino una doccia calda
- zuppa di pollo, per alleviare l'infiammazione e lenire la congestione
- aggiungere miele o limone in una tazza calda di tè decaffeinato per alleviare il mal di gola
- utilizzando impacchi caldi e freddi per alleviare il dolore sinusale
Fa freddo o influenza?
Un raffreddore e l'influenza condividono molti sintomi, come tosse e naso che cola. Tuttavia, ci sono alcune differenze che ti permetteranno di distinguerli. Se i sintomi sono generalmente lievi, probabilmente hai il raffreddore. Inoltre, brividi e affaticamento sono più comunemente associati all'influenza.
Cose che puoi fare per ridurre il rischio
Non è una rivelazione che durante la gravidanza il tuo corpo subisca dei cambiamenti. Ma uno di questi cambiamenti è che hai un sistema immunitario più debole. Un sistema immunitario più debole aiuta a impedire al corpo della donna di respingere il nascituro. Tuttavia, lascia anche in attesa che le mamme siano più vulnerabili alle infezioni virali e batteriche. Le donne in gravidanza hanno anche maggiori probabilità di avere complicanze influenzali rispetto alle donne in gravidanza della loro età. Queste complicanze possono includere polmonite, bronchite o infezioni del seno. Ottenere una vaccinazione antinfluenzale riduce il rischio di infezione e complicanze. Ottenere una vaccinazione antinfluenzale aiuta a proteggere le donne in gravidanza e i loro bambini fino a sei mesi dopo la nascita, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Pertanto, è importante che le donne in gravidanza siano aggiornate sul proprio programma di vaccinazioni. Altre cose che puoi fare per ridurre il rischio di ammalarti includono:
- lavarsi spesso le mani
- dormire a sufficienza
- mangiare una dieta sana
- evitando lo stretto contatto con la famiglia o gli amici malati
- esercitarsi regolarmente
- ridurre lo stress
Quando dovrei chiamare il mio medico?
Sebbene la maggior parte dei raffreddori non causi problemi ai bambini non ancora nati, l'influenza dovrebbe essere presa più seriamente. Le complicanze influenzali aumentano il rischio di parto prematuro e difetti alla nascita. Consultare immediatamente un medico se si verificano i seguenti sintomi:
- vertigini
- respirazione difficoltosa
- dolore o pressione al torace
- sanguinamento vaginale
- confusione
- vomito grave
- febbre alta che non è ridotta dal paracetamolo
- diminuzione del movimento fetale
Il CDC raccomanda che le donne in gravidanza con sintomi simil-influenzali vengano trattate immediatamente con farmaci antivirali. Come sempre, se hai domande, chiama l'ufficio del medico.
