Mentre la maggior parte delle gravidanze porta a bambini sani, circa il 10-20 percento delle gravidanze conosciute si conclude con un aborto spontaneo. Un aborto spontaneo è l'improvvisa perdita di una gravidanza prima della 20a settimana. La maggior parte degli aborti si verificano nei primi tre mesi di gravidanza.
Gli aborti spontanei, noti anche come aborti spontanei, di solito si verificano quando il bambino non si sviluppa normalmente all'interno dell'utero. Le cause esatte degli aborti non sono ben comprese. Tuttavia, si ritiene che possano verificarsi aborti spontanei in caso di problemi con i geni o i cromosomi del bambino. Alcune condizioni di salute nella madre possono anche causare un aborto spontaneo, tra cui:
- diabete non controllato o non diagnosticato
- infezioni virali o batteriche, comprese le infezioni a trasmissione sessuale
- problemi ormonali, come condizioni della tiroide o della ghiandola surrenale
- lupus e altri disturbi autoimmuni
La perdita associata ad un aborto può essere devastante per alcune persone. Anche se la gravidanza è finita presto, potresti comunque sentire un forte legame con il bambino che hai perso. Sentimenti di tristezza, rabbia e senso di colpa per la perdita della gravidanza sono comuni dopo un aborto spontaneo.
Sintomi di depressione dopo aborto spontaneo
È normale provare profonda tristezza e dolore dopo un aborto spontaneo. In alcune donne, questi sentimenti possono portare alla depressione. La depressione, nota anche come disturbo depressivo maggiore, è una malattia mentale che provoca persistenti e intensi sentimenti di dolore per periodi prolungati. Molte persone depresse perdono anche interesse per le attività che un tempo godevano e hanno difficoltà a svolgere le attività quotidiane.
Per diagnosticare la depressione, è necessario riscontrare cinque o più dei seguenti sintomi ogni giorno per almeno due settimane:
- sentirsi triste, vuoto o senza speranza
- essere irritabile o frustrato
- perdere interesse o divertimento nella maggior parte o in tutte le attività regolari
- sentirsi insolitamente stanchi e avere una mancanza di energia
- dormire troppo poco o troppo
- mangiare troppo poco o troppo
- sentirsi ansiosi, irrequieti o angosciati
- sentirsi inutili o colpevoli
- avere difficoltà a concentrarsi, a ricordare le cose e a prendere decisioni
- pensieri di morte o suicidio
- fare tentativi di suicidio
- avere dolori e dolori casuali che non scompaiono, anche dopo il trattamento
La depressione dopo un aborto è di solito più grave immediatamente dopo la perdita di una gravidanza. In uno studio, i ricercatori hanno scoperto che i tassi di depressione nelle donne che hanno avuto aborti spontanei sono diminuiti nel corso di un anno. Dopo un anno, le donne che hanno avuto un aborto hanno registrato tassi di depressione simili a quelli delle donne che non avevano avuto un aborto.
La depressione dopo un aborto non riguarda solo la donna che ha avuto l'aborto. Secondo i ricercatori, un numero significativo di uomini soffre di depressione dopo che il loro partner ha avuto un aborto spontaneo. Tuttavia, hanno anche scoperto che gli uomini tendono a riprendersi dalla depressione più rapidamente delle donne dopo un aborto spontaneo.
Affrontare la depressione dopo un aborto spontaneo
Può richiedere molto tempo per riprendersi emotivamente da un aborto spontaneo. In caso di depressione, sia le madri che i padri di solito richiedono un trattamento. Alcuni trattamenti comuni per la depressione includono:
- farmaci antidepressivi per aiutare a bilanciare le sostanze chimiche nel cervello e alleviare i sintomi depressivi
- la psicoterapia per aiutarti a superare le tue emozioni e affrontare il tuo dolore in modo sano
- terapia elettroconvulsiva (ECT), che è una procedura che prevede l'applicazione di lievi correnti elettriche al cervello e che viene utilizzata per trattare gravi casi di depressione che non rispondono a farmaci o psicoterapia
Se hai la depressione, puoi vedere un miglioramento dei sintomi assicurandoti di attenersi al tuo piano di trattamento. Mangiare una dieta equilibrata, dormire a sufficienza e allenarsi regolarmente può anche aiutare ad aumentare il livello di energia e scongiurare i sintomi.
È fondamentale per le coppie aiutarsi a vicenda per affrontare la depressione dopo un aborto spontaneo. Uomini e donne possono esprimere il loro dolore in modo diverso, quindi è importante essere rispettosi delle reciproche emozioni e dei modi per far fronte alla perdita. Le coppie dovrebbero anche concentrarsi sulla comunicazione chiara e sulla condivisione regolare delle proprie emozioni.
Leggere le storie di altre coppie che hanno avuto a che fare con un aborto può essere utile anche quando si trovano modi per gestire la depressione dopo un aborto. "Non ti ho mai tenuto: aborto spontaneo, dolore, guarigione e recupero" e "Braccia vuote: affrontare l'aborto spontaneo, Stillbirth e morte infantile" sono due libri che includono storie di coppie che hanno avuto aborti spontanei e consigli su come affrontare la perdita. I gruppi di supporto possono anche essere utili per le coppie che affrontano la depressione dopo un aborto spontaneo. Chiedi al tuo medico informazioni sui gruppi di supporto nella tua zona o trovane uno online su nationalshare.org.
prospettiva
La maggior parte delle donne che hanno avuto un aborto spontaneo possono aspettarsi che la loro depressione si attenui entro un anno dall'aborto. Il trattamento di solito è efficace per alleviare i sintomi e una forte rete di supporto può aiutare le donne a rimettersi in piedi. Molte donne che hanno avuto un aborto hanno anche avuto gravidanze di successo più avanti nella vita. Secondo la Mayo Clinic, meno del 5% delle donne ha due aborti consecutivi e solo l'1% ha tre o più aborti ripetuti.
Ci sono risorse disponibili per aiutarti a far fronte alla depressione dopo un aborto spontaneo. Non esitate a chiedere aiuto se ne avete bisogno.
D:
Come posso sostenere un amico o un familiare che recentemente ha avuto un aborto?
Paziente anonimo
UN:
Ricorda che qualsiasi perdita è una perdita. Non importa quanto lontano fosse la gravidanza, era il figlio di qualcuno. Non dire mai cose per far sentire la persona come se non fosse un grosso problema e che lei dovrebbe andare avanti. Invece, ascoltala. Lascia che ti dica cosa è successo, come sapeva che era un aborto spontaneo e le paure che poteva avere. Preparati a parlare, ma anche a essere silenzioso. Sii consapevole del suo comportamento. Se ritieni che non stia affrontando bene, parla con lei e incoraggiala a chiedere aiuto perché è normale e non è sola.
Janine Kelbach, RNC-OBAnswers rappresentano le opinioni dei nostri esperti medici. Tutto il contenuto è strettamente informativo e non deve essere considerato un consiglio medico.
