Gli antibiotici naturali funzionano davvero?
Gli antibiotici sono usati per uccidere o inibire la crescita dei batteri. Anche se potresti pensare agli antibiotici come alla medicina moderna, in realtà esistono da secoli. Gli antibiotici originali, come molti degli antibiotici di oggi, sono derivati da fonti naturali.
Alcuni estratti vegetali, oli essenziali e persino alimenti hanno proprietà antibiotiche. Ad esempio, alcuni estratti alimentari e vegetali possono impedire la crescita di batteri negli alimenti.
A volte, queste proprietà si estendono oltre il cibo e possono aiutare nella tua igiene personale. L'estratto di mirtillo rosso contiene composti antibatterici e antiossidanti, rendendolo un rimedio casalingo per le infezioni del tratto urinario (IVU).
Anche le erbe possono essere antibiotici. Un piccolo studio di campionamento su 58 piante cinesi ha scoperto che 23 avevano proprietà antibatteriche e 15 avevano proprietà antifungine.
Uno studio del 2014 ha scoperto che una terapia a base di erbe era efficace quanto un antibiotico chimico nel trattamento di un disturbo della crescita eccessiva batterica dell'intestino tenue.
Continua a leggere per conoscere cinque popolari antibiotici che puoi provare a casa.
Opzione 1: miele
Il miele è uno dei più antichi antibiotici conosciuti, risalente ai tempi antichi. Gli egiziani usavano spesso il miele come antibiotico naturale e protettore della pelle.
Il miele contiene perossido di idrogeno, che può spiegare alcune delle sue proprietà antibatteriche. Ha anche un alto contenuto di zucchero, che può aiutare a fermare la crescita di alcuni batteri.
Inoltre, il miele ha un basso livello di pH. Questo funziona per allontanare l'umidità dai batteri, provocando la disidratazione e la morte dei batteri.
Per usare il miele come antibiotico, applicalo direttamente sulla ferita o sulla zona infetta. Il miele può aiutare a uccidere i batteri e aiutare nel processo di guarigione. Se possibile, optare per il miele di Manuka crudo. Questa forma di miele offre i maggiori benefici per la salute. Puoi acquistare il miele di Manuka crudo qui.
Puoi anche ingerire miele per aiutare nel trattamento delle infezioni interne. Basta ingoiare un cucchiaio intero o mescolarlo in una tazza calda di tisana per un trattamento rilassante.
Il miele è generalmente sicuro da usare sulla pelle o nel corpo, anche se non si dovrebbe mai dare il miele a un bambino di età inferiore a 1 anno. Consultare invece il proprio medico per un'alternativa appropriata.
Opzione 2: estratto di aglio
Si ritiene da tempo che l'aglio abbia proprietà antimicrobiche. Uno studio del 2011 ha scoperto che il concentrato di aglio è efficace contro i batteri. Puoi acquistare concentrato di aglio o estratto presso il tuo negozio di alimenti naturali. Potresti anche essere in grado di crearne uno tuo immergendo alcuni spicchi d'aglio in olio d'oliva.
L'aglio è generalmente sicuro da ingerire, ma dosi elevate potrebbero causare emorragie interne. Fino a due chiodi di garofano al giorno sono considerati un dosaggio accettabile. Se stai assumendo un integratore di aglio, assicurati di seguire le indicazioni di dosaggio fornite.
Se stai assumendo farmaci per fluidificare il sangue, consulta il tuo medico prima di usare l'aglio come antibiotico. Grandi dosi di aglio possono amplificare gli effetti di questo farmaco.
Puoi anche applicare il concentrato di aglio direttamente su una ferita o un difetto.
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Opzione 3: estratto di mirra
Molte persone hanno familiarità con la mirra, ma la sua capacità di scongiurare i germi nocivi non è così conosciuta.
I ricercatori di uno studio del 2000 hanno concluso che un estratto di mirra potrebbe uccidere diversi agenti patogeni di tutti i giorni. Ciò comprende:
- E. coli
- Staphylococcus aureus
- Pseudomonas aeruginosa
- candida albicans
La mirra è generalmente ben tollerata, ma l'ingestione può causare diarrea. Se si applica la mirra sulla pelle, è possibile sperimentare una piccola eruzione cutanea. Se consumato a dosi elevate, la mirra può causare problemi cardiaci.
La mirra è in genere preconfezionata, quindi assicurati di seguire le istruzioni di dosaggio sull'etichetta.
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Opzione 4: olio essenziale di timo
Molti detergenti domestici naturali usano olio essenziale di timo. Questo olio ha dimostrato di essere particolarmente utile contro i batteri resistenti agli antibiotici.
In uno studio del 2011, i ricercatori hanno testato l'efficacia dell'olio di lavanda e di timo. Entrambi gli oli sono stati testati in un pool di oltre 120 ceppi di batteri. I ricercatori hanno scoperto che l'olio essenziale di timo è più efficace nell'uccidere i batteri rispetto all'olio essenziale di lavanda.
L'olio essenziale di timo è solo per uso esterno. Non dovresti prendere l'olio di timo per bocca. Prima di applicare sulla zona interessata, assicurarsi di diluire l'olio essenziale con olio di parti uguali. Oli di trasporto comuni includono oli di cocco e di oliva.
L'applicazione di olio essenziale non diluito sulla pelle può causare infiammazione e irritazione.
Le persone con ipertensione o problemi ipertiroidei non dovrebbero usare olio essenziale di timo.
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Opzione 5: olio essenziale di origano
Il carvacrolo è un ingrediente presente nell'olio essenziale di origano. Ha importanti proprietà terapeutiche che attivano ulteriormente la guarigione nel corpo quando inalato. L'olio di origano è stato trovato per aiutare a guarire le ulcere gastriche e ridurre l'infiammazione.
Per trattare le infezioni fungine sulla pelle, aggiungi una goccia di olio essenziale di origano per cucchiaino di un olio vettore come olio di oliva o di cocco. Applicare la miscela sulla zona interessata.
Puoi anche diffondere l'olio di origano nell'aria per aiutare a eliminare le infezioni del seno. Non dovresti ingerire olio essenziale di origano o utilizzare olio essenziale non diluito sulla pelle.
Potresti anche essere in grado di sradicare i batteri in casa con un detergente fatto in casa composto da:
- olio essenziale di origano
- aceto
- acqua
- Limone
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La linea di fondo
Assicurati di discutere il tuo interesse per gli antibiotici naturali con il tuo medico. Possono aiutarti a esplorare le tue opzioni e aiutarti a valutare i potenziali benefici e rischi di ciascun regime.
Non dovresti assumere antibiotici se non assolutamente necessario. L'assunzione di antibiotici per il gusto di assumere antibiotici può portare il tuo corpo a costruire una resistenza al farmaco. Puoi imparare modi per aiutare a prevenire la resistenza agli antibiotici qui.
Se il tuo medico ti prescrive antibiotici, assicurati di completare l'intero regime di trattamento.
