Che cos'è l'allodinia?
L'allodinia è un sintomo insolito che può derivare da diverse condizioni nervose. Quando lo senti, senti dolore da stimoli che normalmente non causano dolore. Ad esempio, toccare leggermente la pelle o spazzolare i capelli potrebbe essere doloroso.
Per alleviare l'allodinia, il medico proverà a trattare la causa sottostante.
Quali sono i sintomi dell'allodinia?
Il sintomo principale dell'allodinia è il dolore causato da stimoli che di solito non causano dolore. In alcuni casi, potresti trovare dolorose temperature calde o fredde. Potresti trovare una leggera pressione sulla pelle dolorosa. Potresti sentire dolore in risposta a una sensazione di spazzolatura o altri movimenti lungo la pelle o i capelli.
A seconda della causa sottostante della tua allodinia, potresti riscontrare anche altri sintomi.
Ad esempio, se è causato dalla fibromialgia, potresti anche riscontrare:
- ansia
- depressione
- difficoltà di concentrazione
- difficoltà a dormire
- fatica
Se è collegato all'emicrania, potresti anche provare:
- mal di testa doloroso
- maggiore sensibilità alla luce o ai suoni
- cambiamenti nella tua visione
- nausea
Quali sono le cause dell'allodinia?
Alcune condizioni sottostanti possono causare allodinia. È più comunemente legato alla fibromialgia e all'emicrania. Anche la nevralgia post-erpetica o la neuropatia periferica possono causarla.
fibromialgia
La fibromialgia è un disturbo in cui senti dolori muscolari e articolari in tutto il corpo. Ma non è correlato a lesioni o condizioni come l'artrite. Invece, sembra essere collegato al modo in cui il cervello elabora i segnali di dolore dal tuo corpo. È ancora qualcosa di un mistero medico. Gli scienziati non capiscono bene le sue radici, ma tende a correre nelle famiglie. Alcuni virus, stress o traumi potrebbero anche innescare la fibromialgia.
Emicrania
L'emicrania è un tipo di mal di testa che provoca dolore intenso. I cambiamenti nei segnali nervosi e l'attività chimica nel cervello innescano questo tipo di mal di testa. In alcuni casi, questi cambiamenti possono causare allodinia.
Neuropatia periferica
La neuropatia periferica si verifica quando i nervi che collegano il tuo corpo al midollo spinale e al cervello vengono danneggiati o distrutti. Può derivare da diverse gravi condizioni mediche. Ad esempio, è una potenziale complicazione del diabete.
Nevralgia post-erpetica
La nevralgia post-erpetica è la complicanza più comune di fuoco di Sant'Antonio. Questa è una malattia causata dal virus varicella zoster, che causa anche la varicella. Può danneggiare i nervi e portare a nevralgia post-erpetica. Una maggiore sensibilità al tatto è un potenziale sintomo di nevralgia post-erpetica.
Quali sono i fattori di rischio per l'allodinia?
Se hai un genitore affetto da fibromialgia, hai un rischio maggiore di svilupparlo e allodinia. L'esperienza di emicrania, lo sviluppo di neuropatia periferica o l'herpes zoster o la varicella aumenta anche il rischio di sviluppare l'allodinia.
Come viene diagnosticata l'allodinia?
Se noti che la tua pelle è diventata più sensibile al tatto del normale, puoi iniziare a diagnosticare te stesso. Puoi farlo testando la tua sensibilità nervosa. Ad esempio, prova a spazzolare un batuffolo di cotone asciutto sulla pelle. Successivamente, applica un impacco caldo o freddo sulla pelle. Se avverti una sensazione di formicolio doloroso in risposta a uno di questi stimoli, potresti avere allodinia. Prendi un appuntamento con il tuo medico per ottenere una diagnosi formale.
Il medico può condurre una serie di test per valutare la sensibilità del nervo. Ti chiederanno anche della tua storia medica e di altri sintomi che potresti avere. Questo può aiutarli a iniziare a identificare la causa della tua allodinia. Assicurati di rispondere alle loro domande nel modo più onesto e completo possibile. Raccontagli di qualsiasi dolore alle estremità, mal di testa, scarsa guarigione delle ferite o altri cambiamenti che hai notato.
Se sospettano che potresti avere il diabete, il medico probabilmente ordinerà esami del sangue per misurare il livello di glucosio nel sangue. Potrebbero anche ordinare esami del sangue per verificare altre possibili cause dei sintomi, come malattie della tiroide o infezione.
Come viene trattata l'allodinia?
A seconda della causa sottostante dell'allodinia, il medico potrebbe raccomandare farmaci, cambiamenti nello stile di vita o altri trattamenti.
Ad esempio, il medico potrebbe prescrivere farmaci come la lidocaina (Xylocaine) o pregabalin (Lyrica) per alleviare il dolore. Potrebbero anche raccomandare di assumere un farmaco antinfiammatorio non steroideo, come il naprossene (Alleve). In alcuni casi, il medico potrebbe raccomandare un trattamento con stimolazione elettrica, ipnoterapia o altri approcci complementari.
È anche importante che il medico affronti la condizione di base che sta causando la tua allodinia. Ad esempio, il successo del trattamento del diabete può aiutare a migliorare la neuropatia diabetica. Questo può aiutare a ridurre il rischio di allodinia.
Cambiamenti nello stile di vita
Identificare i trigger che peggiorano la tua allodinia può aiutarti a gestire le tue condizioni.
In caso di emicrania, alcuni cibi, bevande o ambienti potrebbero scatenare i sintomi. Prendi in considerazione l'uso di un diario per tenere traccia delle abitudini e dei sintomi del tuo stile di vita. Dopo aver identificato i trigger, intraprendi delle azioni per limitare la tua esposizione.
La gestione dello stress è importante anche se si vive con emicrania o fibromialgia. Lo stress può provocare sintomi in entrambe queste condizioni. Praticare la meditazione o altre tecniche di rilassamento potrebbe aiutarti a ridurre i livelli di stress.
Indossare abiti fatti di tessuti leggeri e andare senza maniche può anche aiutare, se la tua allodinia è innescata dal tocco degli abiti.
Supporto sociale ed emotivo
Se il trattamento non allevia il dolore, chiedi al tuo medico di consulenza sulla salute mentale. Questi servizi potrebbero aiutarti a imparare ad adattarti al cambiamento della tua salute fisica. Ad esempio, la terapia comportamentale cognitiva può aiutarti a cambiare il modo in cui pensi e reagisci a situazioni difficili.
Potrebbe anche aiutare a chiedere il parere di altre persone con allodinia. Ad esempio, cerca gruppi di supporto nella tua community o online. Oltre a condividere strategie per gestire i sintomi, potrebbe essere utile connettersi con altri che comprendono il tuo dolore.
Qual è la prospettiva?
La tua prospettiva dipenderà dalla causa sottostante della tua allodinia. Chiedi al tuo medico ulteriori informazioni sulla diagnosi, le opzioni di trattamento e le prospettive a lungo termine.
