Bere acqua distillata
Sì, puoi bere acqua distillata. Tuttavia, potrebbe non piacerti il gusto perché è più piatto e meno saporito delle acque di rubinetto e in bottiglia.
Le aziende producono acqua distillata facendo bollire l'acqua e quindi condensando nuovamente il vapore raccolto in un liquido. Questo processo rimuove impurità e minerali dall'acqua.
Alcune fonti affermano che bere acqua distillata aiuterà a disintossicare il tuo corpo e migliorare la tua salute. Altri sostengono che l'acqua distillata lisciva i minerali dal tuo corpo e potrebbe mettere a rischio la tua salute. In realtà, nessuna di queste affermazioni è del tutto vera.
Effetti collaterali dell'acqua distillata: Pro e contro
A parte il suo sapore piatto, l'acqua distillata non ti fornisce minerali come calcio e magnesio che ottieni dall'acqua del rubinetto.
Poiché l'acqua distillata non contiene i suoi minerali, ha la tendenza a estrarli da qualsiasi cosa tocchi per mantenere un equilibrio. Quindi quando bevi acqua distillata, può estrarre piccole quantità di minerali dal tuo corpo, compresi i denti.
Poiché hai già la maggior parte dei minerali di cui hai bisogno dalla tua dieta, bere acqua distillata non dovrebbe renderti carente. Tuttavia, se hai intenzione di bere acqua distillata, è una buona idea assicurarti di ottenere le porzioni quotidiane raccomandate di frutta e verdura.
Professionisti
A seconda di dove vivi, l'acqua distillata potrebbe essere migliore per te dell'acqua di rubinetto. Se l'acqua della tua città è contaminata da sostanze chimiche nocive o pesticidi, è più sicuro bere distillati.
Contro
La conservazione dell'acqua distillata potrebbe rappresentare un problema. L'acqua distillata può attirare minerali da qualsiasi materiale che tocchi. Ciò significa che può assorbire tracce di plastica o qualsiasi altra sostanza nel contenitore che la contiene.
Acqua distillata vs. acqua purificata
L'acqua distillata è un tipo di acqua purificata a cui sono stati rimossi sia contaminanti che minerali. All'acqua purificata sono stati rimossi prodotti chimici e contaminanti, ma può contenere ancora minerali.
L'acqua purificata viene filtrata attraverso uno di questi processi:
- L'osmosi inversa filtra l'acqua attraverso un materiale speciale chiamato membrana semipermeabile. Questo materiale consente al fluido di passare, ma rimuove il sale e le impurità.
- La distillazione bolle l'acqua, quindi condensa il vapore in un liquido per rimuovere impurità e minerali.
- La deionizzazione rimuove il sale e altri ioni minerali (molecole) dall'acqua.
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Usi comuni per acqua distillata
Poiché l'acqua distillata è stata spogliata dei suoi minerali, viene spesso utilizzata in automobili ed elettrodomestici. Ecco alcuni usi comuni:
- ferri da stiro a vapore
- acquari (è necessario aggiungere integratori minerali al cibo per pesci)
- innafiando le piante
- sistemi di raffreddamento per auto
- esperimenti di laboratorio
- alcuni dispositivi medici, come i dispositivi a pressione positiva continua delle vie aeree (CPAP) per l'apnea notturna
Porta via
L'acqua distillata non è in grado di migliorare drasticamente la tua salute, ma probabilmente non le farà male. Se non ti dispiace il gusto e ottieni abbastanza minerali da una dieta ben bilanciata, va bene da bere distillato.
Puoi anche usare acqua distillata intorno alla casa. Versalo nel ferro o nel sistema di raffreddamento della tua auto per prevenire l'accumulo di minerali. Oppure, usalo per innaffiare le tue piante o riempire il tuo acquario.
