Panoramica
Un addome gonfio si verifica quando la zona dello stomaco è più grande del normale. Questo è talvolta noto come addome disteso o pancia gonfia. Un addome gonfio è spesso a disagio o addirittura doloroso. Un addome gonfio ha una serie di potenziali cause ed è un evento comune.
Quali sono le cause del gonfiore addominale?
Il tuo addome potrebbe essere gonfio per diversi motivi. Questi vanno dal mangiare troppo alla gravidanza. Solo il tuo medico sarà in grado di determinare la causa esatta dell'addome gonfio.
Una causa comune di gonfiore addominale è il gas. L'ingestione di aria come parte di un'abitudine nervosa o dal consumo di cibi ricchi di fibre può portare alla produzione di gas. Se non si rilascia questo gas, può portare a gonfiore addominale.
Sindrome dell'intestino irritabile
La sindrome dell'intestino irritabile (IBS) è un disturbo che causa crampi e dolore allo stomaco, tra gli altri sintomi. L'IBS può anche causare gonfiore e gas, che potrebbero causare l'addome disteso.
Secondo la Fondazione internazionale per le malattie gastrointestinali funzionali, circa 1 persona su 10 presenta sintomi di IBS.
Intolleranza al lattosio
L'intolleranza al lattosio è una condizione che si verifica quando il corpo non è in grado di digerire il lattosio, uno zucchero presente nei prodotti lattiero-caseari. I sintomi dell'intolleranza al lattosio comprendono gonfiore addominale e gas. Questi sintomi possono far gonfiare l'addome.
Se avverti un addome gonfio entro due ore dall'ingestione di latticini, potresti essere intollerante al lattosio. L'intolleranza al lattosio è più comune nelle persone di origine africana, asiatica, ispanica e indiana americana.
ascite
L'ascite è una condizione che si verifica quando il liquido si accumula all'interno dell'addome. Questo accumulo è generalmente dovuto a problemi al fegato, come la cirrosi. La cirrosi si verifica quando il fegato diventa estremamente sfregiato.
Quando l'ascite si sviluppa per la prima volta, probabilmente non noterai alcun sintomo. Man mano che il liquido si accumula nel tempo, inizierai a notare che l'addome diventa sempre più gonfio. L'ascite può causare disagio.
Altre cause
Il tuo addome gonfio potrebbe essere causato da altri sintomi meno comuni. Ad esempio, i calcoli biliari sono masse dure che possono accumularsi nella cistifellea.
La pancreatite è un'infiammazione del pancreas. L'aumento di peso può anche causare gonfiore dell'addome, così come un blocco nell'intestino. Una cisti ovarica può anche portare a un addome gonfio.
Quali sono le opzioni di trattamento per il gonfiore addominale?
Trattamenti domestici
A seconda della causa dell'addome gonfio, potresti essere in grado di trattare facilmente i sintomi a casa.
Se il tuo addome è gonfio perché hai mangiato troppo, semplicemente aspettare che il tuo cibo digerisca potrebbe risolvere il tuo problema. Mangiare pasti più piccoli può aiutare a prevenire questo problema in futuro. Inoltre, considera di mangiare più lentamente per dare allo stomaco il tempo di elaborare il tuo cibo.
Se l'addome è gonfio a causa del gas, cerca di evitare cibi che sono noti per causare gas. Alcuni di questi alimenti sono fagioli e verdure crocifere come broccoli e cavoli. Evitare di bere bevande gassate e bere con una cannuccia. Mangiare lentamente può anche aiutare a prevenire la deglutizione dell'aria, che porta al gas.
Evitare i latticini può aiutare ad alleviare il gonfiore addominale causato dall'intolleranza al lattosio. Nel caso dell'IBS, è stato dimostrato che ridurre i livelli di stress e aumentare l'apporto di fibre aiuta ad alleviare i sintomi. Se hai l'ascite, il riposo a letto e la riduzione dell'assunzione di sodio possono aiutare il tuo corpo a liberarsi del liquido in eccesso.
Trattamento medico
Se il riposo e la riduzione della quantità di sodio nella dieta non funzionano per alleviare i sintomi, il medico potrebbe suggerire l'uso di diuretici.
I diuretici aiuteranno i tuoi reni a rimuovere più liquido causando il gonfiore. In rari casi, può svilupparsi un'infezione nel liquido ascitico. In questo caso, dovrai sottoporsi a un trattamento rigoroso con antibiotici.
Non ci sono molti trattamenti medici disponibili per alleviare l'addome gonfio a causa di IBS e intolleranza al lattosio.
L'ascite è in genere un effetto collaterale di un altro grave problema nel corpo, come la cirrosi. Dovresti parlare con il tuo medico di un piano di cura.
Oltre a trattare il disturbo che causa, potrebbe essere necessario sottoporsi alla rimozione del fluido. La procedura di rimozione del fluido, o paracentesi, varia in durata poiché dipende dalla quantità di fluido che deve essere rimossa.
Quando dovrei consultare un medico?
È improbabile che il tuo addome gonfio sia il risultato di qualsiasi malattia grave, ma ci sono alcune cose che dovresti cercare. Chiama il medico se l'addome sta diventando più grande o se hai altri sintomi che accompagnano il gonfiore, come febbre o nausea.
Cerca assistenza medica se hai un'estrema diarrea o sangue nelle feci. Se scopri di non poter mangiare o bere per più di otto ore, informi il medico.
