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Sesso solista ≥ sesso associato
Certo, il sesso in coppia è fantastico! Ma il sex coach certificato Gigi Engle, il sexpert Womanizer e autore di "All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life", ha alcune notizie per te: "Le tue sessioni da solista sono importanti, se non di più, come sessioni associate."
"Appoggiati a quello", suggerisce. Questi suggerimenti possono essere d'aiuto.
Ciò che conta?
Proprio come il sesso di coppia è molto più espansivo del pene in vagina, anche il sesso da solista è molto più espansivo del solo strofinarsi il nub, le punte, le costole o la verga, dice l'educatrice del sesso Sarah Sloane, che ha tenuto lezioni di sex toy presso Good Vibrations e Cassa del piacere dal 2001.
Ogni attività che ti connette al tuo sé romantico, sensuale, erotico o sessuale.
Qual e il punto?
Per i principianti, "è un modo meraviglioso per connettersi al proprio corpo, diventare più sicuri nel proprio corpo e provare piacere", afferma Engle.
Masturbarsi è anche alleviare il dolore, alleviare lo stress, migliorare l'umore e favorire il sonno. (Ed è particolarmente utile per le mestruazioni umane).
Detto questo, Sloane sottolinea: "Il piacere è valido per il piacere - benefici per la salute o no".
Mettiti in vena di farlo
"Seduci te stesso", suggerisce Engle. Questo sarà diverso per tutti, ma se hai bisogno di idee, suggerisce di provare quanto segue:
- Abbassa le luci e accendi le candele.
- Massaggia la crema o l'olio sugli arti.
- Crea e riproduci una playlist di sesso.
- Fai dei respiri profondi.
- Metti il telefono in modalità off.
Esplora con giocattoli e oggetti di scena
Oh, giocattoli sessuali! Giocattoli sessuali dolci e dolci che fanno piacere!
Porta un amico vivace
"I vibratori si muovono in modo diverso rispetto alle dita", afferma Sloane. "Alcune persone hanno bisogno della velocità per scendere, altri semplicemente si divertono."
Esistono infiniti tipi di vibratori, da quelli pensati solo per i tuoi pezzetti esterni (come vibratori per bacchette, vibratori per clitoride, vibratori per le dita e anelli vibranti per il cazzo), a quelli che sono destinati ad entrare nel tuo corpo (come massaggiatori vibranti della prostata, tappi vibranti e vibratori punto G).
Questa guida può aiutarti a scegliere il vibratore adatto a te. E così puoi chattare con le educatrici del sesso nel tuo sexshop positivo.
"Per le persone con corpi più grandi, raccomando giocattoli a manico lungo come vibratori a bacchetta e vibratori a spinta, che facilitano il raggiungimento dei genitali", afferma l'educatrice sessuale positiva per il corpo Carly S. con The Pleasure Chest.
I vibratori Egg on a stick, i vibratori del punto G e i dildo a doppia estremità sono anche una buona opzione, dice.
Prova anche un giocattolo non vibrante
C'è un'idea sbagliata secondo cui i giocattoli sessuali iniziano e finiscono con i vibratori. Non lo fanno.
"Le bacchette di acciaio inossidabile e di vetro sono modi piacevoli da applicare a zone erogene come il punto G e il punto P, nonché un ottimo modo per giocare con la temperatura", afferma Carly S., che afferma che la bacchetta Njoy Pure e Njoy Eleven sono dei cult-classici.
Per la tua schiena, ci sono tappi di testa non vibranti, giocattoli prostatici e palline anali.
Usa un giocattolo telecomandato
"Per le persone con una gamma limitata di problemi di movimento e mobilità, i vibratori remoti o controllati dalle app ti consentono di posizionare il sex toy e quindi controllare l'intensità e le vibrazioni dall'app", afferma Sloane.
Raccomanda We-Vibe Moxie come un grande vibratore collant per le persone con vulva e la spina B-vibe Rimming per chiunque ami il gioco del culo.
Inserisci un cuscino sessuale
Carly S. ha una regola per il sesso da solista: "Lavora in modo più intelligente, non più difficile."
Il modo migliore per farlo, oltre ai vibratori? Un cuscino del sesso (come Dame Pillo) o un cuneo (come il Liberator Wedge).
"Possono aiutarti a sentirti a tuo agio con l'orgasmo e a facilitare il raggiungimento dei tuoi punti".
Lubrificare
Questo è particolarmente importante se ci sarà un gioco di testa a testa.
Prova diversi tratti
Non essere un cavallino ingannevole: sperimenta nuovi schemi di carezze.
Se hai un clitoride, prova:
- Muovendo le dita in senso antiorario e orario.
- Accarezzando diagonalmente da sinistra a destra, quindi da destra a sinistra.
- Stratificare le labbra sul clitoride per attenuare la sensazione.
- Toccando il tuo clitoride.
- Fare pressione sul tuo mons pubis.
Se hai un pene, prova:
- Colpi di torsione simili a tornado.
- Toccando la testa con una mano, spostandosi su e giù per l'albero con l'altra mano.
- Doppio fisting la tua canna.
- Ottenere una presa salda e girarsi avanti e indietro.
- Tirando su con colpi veloci, scivolando indietro più lentamente.
"Una volta trovato qualcosa che ti fa stare bene, seguilo", afferma Engle. "La coerenza può portarti direttamente in un orgasmo."
Vai a sud
No, non in Florida. Al tuo sedere.
L'ano ha metà dei nervi nel pavimento pelvico, secondo Sloane. "Riempire il canale può creare una piacevole sensazione di pienezza", afferma.
E se hai un pene, la stimolazione anale può stimolare la tua prostata (il punto G maschile).
Ecco come: prendi il lubrificante, quindi usa un tappo di testa, palline anali o il dito per stuzzicare l'anello nervoso del tuo culo. Una volta che sei completamente acceso e lubrificato, premili nel tuo canale anale e goditi la sensazione.
Cambia posizione
Ti alzi e ti alzi dal letto? Ecco alcuni altri posti in cui potresti giocare.
Vai in cucina
Tra l'olio di cocco, Crisco e i cubetti di ghiaccio, la cucina è un tesoro di esaltatori di sesso. La prossima volta che il tuo coinquilino non c'è più, metti una gamba sul bancone e fallo.
Portalo sotto la doccia
Diventa selvaggio mentre ti bagna e sporco mentre ti pulisci approfittando del tuo tempo nudo quotidiano.
"Il calore dell'acqua della doccia può aiutare i muscoli, incluso il pavimento pelvico, a rilassarsi, il che può effettivamente rendere più facile il rilascio dell'orgasmo da parte del corpo", afferma Sloane. Steamy!
Getta un vibratore impermeabile per renderlo ancora più caldo. Oh, e se sei abbastanza fortunato da avere un soffione staccabile, inclina il flusso contro il tuo "proprio lì!" macchie.
Gioca in pubblico
Comprendi questo: nella maggior parte dei luoghi fare sesso in pubblico è illegale, quindi cancellarne uno in pubblico può metterti a rischio per accuse di indecenza pubblica, esposizione indecente, oscurità e manifestazioni oscene.
Ma se sei solo su una spiaggia privata, sul tetto privato più alto della città o in qualche altro luogo in cui il rischio di esposizione è basso …
Un altro modo di giocare in "pubblico" mentre mitiga il rischio è quello di andare a una festa o una festa sessuale. Fai un salto nel tuo sexshop locale o su Internet per trovarne uno nella tua zona.
Parcheggiare e pompare
Buttalo indietro ai tuoi giorni di liceo avvicinandoti in un luogo appartato e abbassando i pantaloni. Rimani sul sedile anteriore in modo da poter uscire rapidamente schivare se necessario. Oppure, strisciare nella parte posteriore e distendere.
Cambia posizione
Certo, le sveltine hanno il loro tempo e il loro posto. Ma quando hai del tempo libero per scendere con te stesso, cambia posizione.
Abracadabra
Prendi la tua bacchetta (vibratore) e entra nello stile missionario, suggerisce Engle. "Puoi sdraiarti e lasciare che il giocattolo faccia il lavoro per te", dice.
Se hai una vulva, applica un po 'di lubrificante a base d'acqua sui tuoi pezzetti e fai ballare il giocattolo sopra il tuo pube e le labbra prima di toccare il clitoride.
Se hai un pene, usa la bacchetta per stimolare il perineo e il sacco prima di toccare la parte superiore della testa con la sensazione.
Stomaco
"Lo stomaco è fantastico perché essenzialmente puoi guidare il tuo sex toy fino all'orgasmo", afferma Engle. "La gravità e il peso corporeo ti aiutano a dare una pressione extra sul clitoride o sul cazzo, il che può portare a una sensazione più intensa."
Se hai un pene, potresti provare Tenga Onacup con lubrificante. E se hai una vulva, potresti provare a macinare contro un vibratore palmare come il Le Wand Point.
Guidare per uno
Una visione del cow-rider, questa posizione implica a cavallo del materasso.
Se ti piace la penetrazione, abbassa il tuo dildo preferito, vibratore o butt plug. Quindi, spinta, roteata e scintillante a un ritmo piacevole.
Un'altra opzione: utilizzare un fleshlight, un vibratore palmare, un vibratore per le dita o uno stroker per la stimolazione esterna.
Stand e stimolare
Appoggia la schiena contro un muro o una cornice di porta per il supporto.
Le tue mani sono libere di accarezzare, toccare, cerchia, stringere e solleticare le altre zone erogene al contenuto del tuo cuore.
Cucchiaio solo
Questa è probabilmente la posizione migliore se stai cercando di giocare con il tuo back-hole.
Per iniziare, rilassati e sdraiati su un fianco. Raggiungi indietro e accarezza la tua crepa. E quando sei bravo e riscaldato, scivola dentro.
Con la mano libera, esplora le zone erogene non anali.
Aggiungi uno spettatore
Guardare gli altri fare sesso (voyeurismo) e fare sesso di fronte agli altri (esibizionismo) sono due delle fantasie sessuali più comuni.
Se sono tra i tuoi, ecco come introdurli in modo creativo nella tua vita sessuale da solista.
Tieni uno specchio
Specchio, specchio nella mia mano, chi è il masturbatore più sexy di tutti …
Prova la masturbazione reciproca
Stai male con il tuo io cattivo? Perché non inviti il tuo partner a guardare. Oppure fagli fare un piccolo sesso da solo accanto a te. La condivisione è la cura!
FaceTime il tuo fischio
"L'atto di mettere in scena uno spettacolo sexy per qualcun altro mentre ti tocchi può essere super hot", afferma Carly S.
E, a seconda di dove si tiene la fotocamera, "saranno in grado di raccogliere alcuni trucchi e suggerimenti su come ti piace essere toccato".
Ottimo sesso da solista ora, ottimo sesso in coppia dopo.
Prendi istruzioni sul testo
Tu e il tuo partner Team Sexting? Chiedi loro di istruirti durante la tua sessione solista. Quindi, fai tutto quello che dicono, esattamente come chiedono.
Meglio ancora: chiedi loro di inviare alcuni aiuti visivi.
Prendi in considerazione il camming
Non è per tutti. Ma se ami davvero essere visto, potresti prendere in considerazione l'idea di fare un peepshow virtuale per qualcuno che conosci o per qualcuno che non conosci.
Portare aiuti erotici
"La maggior parte delle persone è o parzialmente o principalmente eccitata da effetti visivi o audio", afferma Carly S. "Portare deliberatamente queste cose nel nostro sesso da solista può aiutare ad accenderci - e trovare nuove cose che ci accendono." Alcune idee qui sotto.
Attiva il porno
Ehi, a tutti piace un video sexy. Ma idealmente salterai i siti di tubo e opterai per il porno per cui paghi, come CrashPadSeries, Indie Porn Revolution o Lust Cinema.
Questi siti femministi positivi per il sesso presentano una gamma più ampia di forme del corpo.
"Consiglio anche di dare un'occhiata alle persone che fanno il loro porno e supportano le sex worker", aggiunge Carly S.
Ottieni una lettura con una sola mano
In genere una build più lenta rispetto al video porno, la pagina porno è un'ottima opzione per coloro che hanno bisogno di capire e sentirsi collegati ai personaggi prima di essere eccitati da loro.
Se hai già letto "Cinquanta sfumature", non ti preoccupare, c'è molto di più (molto meglio!) Disponibile là fuori disponibile su siti come:
- Literotica
- Aurore
- Bellesa
- Sugar Butch Chronicles
- Ragazza In Rete
Ascolta le cose lussuriose
Hai bisogno di entrambe le mani durante il gioco solista? Accendi un po 'di porno audio senza immagini. Quinn o Dipsea sono un buon punto di partenza.
Vieni con i fumetti
Dopo aver visto il fumetto SFSX Sade Sex di Tina Horn o uno qualsiasi dei lavori di Katie Skelly, vedrai quanto possono essere eccitanti i disegni.
Gioca con il tempo
Sui tuoi segni, preparati, vai o vai piano.
Buona sveltina
"La masturbazione di mantenimento è una cosa!" dice Sloane. Quindi seguitelo.
Se non vuoi più preoccuparti di ripulire lubrificante, schizzare, eiaculare, sperma o sudore, getta il Liberator Throw, una coperta rigogliosa e resistente all'umidità.
Esplora il controllo dei bordi e dell'orgasmo
L'antitesi di sfregare uno, il bordo consiste nel portarti fino al punto di piacere … e poi arretrare. Ancora e ancora, fino a quando non sei pronto per l'orgasmo.
"L'idea è di aiutarti a capire meglio i fattori scatenanti dell'orgasmo e a regalarti un orgasmo più profondo e ricco quando finalmente vieni", dice Sloane. Win-win.
Prova la masturbazione tantrica
Essenzialmente il figlio dell'amore della meditazione, della masturbazione consapevole e del respiro, la masturbazione tantrica implica il rallentamento di Wayyy per aumentare il piacere di Wayyy.
THC e CBD possono renderti OH-MG?
Scoprire.
Usa lubrificante al CBD
Il flusso sanguigno è un componente essenziale dell'eccitazione. "Il CBD è un vasodilatatore, quindi il lubrificante al CBD può portare il flusso sanguigno alle tue punte", afferma Carly S.
Alcuni marchi di lubrificanti CBD da verificare:
- GoLove
- Foria Wellness
- Privy Peach
- Kush Queen
- Quim
Importante: la maggior parte dei lubrificanti a base di CBD sono realizzati con una base oleosa, che può degradare l'integrità delle barriere in lattice e renderle meno efficaci.
Tienilo a mente se stai coprendo il tuo sex toy con un preservativo. Oppure, se finisci per decidere di portare anche il lubrificante al CBD nella tua partita in coppia.
Aumenta il tuo piacere
O più precisamente: alto dieci il tuo piacere. "Dove è legale, se ti piace fumare erba, esplora portando il rituale di sballarti nella tua vita sessuale da solista", afferma Carly S.
Potresti anche provare l'olio di eccitazione di THC o supposte di THC - ma ancora una volta, solo dove l'erba è legale!
Avvolgilo pulendo
Quando tutto viene detto e coperto, vieni a meravigliarti nel tuo bagliore post-O o andare per il secondo round!
Quindi, quando hai finito, lava tutti i giocattoli sessuali usati e asciugali correttamente prima di riporli.
Non devi preoccuparti troppo di pulire i genitali. Se ti senti "goopy", usa un panno caldo (senza sapone!) Per pulire le punte esterne.
C'è qualcos'altro che devi sapere?
Solo che non esiste un modo sbagliato di impegnarsi nel gioco da solista, purché ti faccia sentire bene. Felice accarezzando!
Gabrielle Kassel è una scrittrice di sesso e benessere con sede a New York e CrossFit Level 1 Trainer. È diventata una persona mattiniera, ha testato oltre 200 vibratori e ha mangiato, bevuto e spazzolato con carbone, tutto in nome del giornalismo. Nel suo tempo libero, può essere trovata a leggere libri di auto-aiuto e romanzi rosa, panca o danza polare. Seguila su Instagram.
