Il rutto è normale?
Il burping è un evento molto comune. Succede quando si accumula gas nel tratto intestinale. Il tuo corpo deve rimuovere questo gas attraverso eruttazione o flatulenza. Quando rutti, il tuo corpo rilascia gas verso l'alto dal tratto digestivo attraverso la bocca. Il tuo corpo potrebbe far passare il gas in media tra le 14 e le 23 volte al giorno.
Spesso il gas che espelli è inodore. Questo perché il tuo corpo generalmente emette gas che non ha odore, come l'anidride carbonica e l'ossigeno, tra gli altri. A volte il gas che espelli è stato miscelato con zolfo da qualche parte lungo il tratto digestivo. Ciò può causare un forte odore quando si ruttano o si rilasciano flatus.
I rutti che occasionalmente odorano di zolfo o uova marce non sono nulla di cui preoccuparsi. Frequenti rutti di zolfo o eruttazioni eccessive possono essere il segno di qualcosa di più serio. Le cause dei rutti di zolfo possono variare e possono includere la dieta o i comportamenti o un problema medico di base.
Quali sono le cause dei rutti di zolfo?
Non esiste un'unica causa di rutti di zolfo. Il rutto è una parte normale della vita. È possibile che si verifichino rutti più frequentemente a causa di comportamenti o dieta. Il rutto può anche essere un segno di un'altra condizione di salute.
Le cause del rutto legate al comportamento possono essere associate a un'eccessiva assunzione di aria. È possibile ingerire troppa aria da:
- mangiare troppo in fretta
- mangiare quando si parla
- bere bevande gassate
- eccesso di cibo
- fumo
- bere da una cannuccia
- gomma da masticare
- succhiare caramelle dure
- avere dentiere allentate
Alimenti e bevande possono anche causare ulteriore gas nel tuo corpo. Potresti scoprire che il tuo corpo è particolarmente sensibile a determinati tipi di alimenti che provocano rutti dall'odore intenso.
Alcuni alimenti che possono causare un accumulo di gas includono:
- cibi fritti
- cibi ricchi di grassi
- alimenti e bevande contenenti lattosio
- verdure crocifere come broccoli, cavoletti di Bruxelles e cavoli
- alimenti ricchi di fibre
- aglio e cipolle
I rutti di zolfo possono anche essere causati da una condizione di salute di base o da un farmaco assunto. Alcune condizioni di salute che possono portare a ruttazioni anormali includono:
- indigestione
- malattia da reflusso gastroesofageo (GERD)
- gastrite
- ulcera peptica
- infezioni come Helicobacter pylori e infezione da giardia
Quando dovresti vedere un dottore?
In generale, il ruttare è una funzione di base del tuo corpo. Potresti riscontrare altri sintomi legati alla presenza di troppo gas, tra cui
- flatulenza
- gonfiore
- dolore all'addome
Il rutto e questi altri sintomi non dovrebbero destare preoccupazione a meno che non interferiscano con la tua vita quotidiana.
Consulta il tuo medico se sospetti di avere una condizione medica di base o se i rutti di zolfo sono accompagnati da sintomi riguardanti:
- dolore al petto o all'apparato digerente
- perdita di peso
- febbre
- nausea e vomito
- diarrea
Questi sintomi possono indicare che hai una condizione di salute più grave.
Come vengono trattate le rane di zolfo?
Il trattamento per le rane di zolfo può essere semplice come eliminare determinati alimenti dalla dieta o modificare comportamenti che causano la deglutizione dell'aria in eccesso.
Elimina cibi e bevande che causano troppo gas nel tuo corpo. Questi possono variare da persona a persona, quindi presta attenzione alla risposta del tuo corpo a determinati alimenti e cerca di evitare quelli che provocano frequenti eruttazioni.
I comportamenti che provocano la deglutizione di aria extra devono essere eliminati. Ciò comprende:
- gomma da masticare
- succhiare caramelle dure
- fumo
- mangiare velocemente
- mangiare mentre si parla
- eccesso di cibo
Fare esercizio fisico regolare può essere un comportamento che aiuta a prevenire il rutto e altri disturbi gastrointestinali.
I farmaci che colpiscono la digestione e il gas includono:
- antiacidi, come Pepcid AC o Tums
- prodotti enzimatici lattasi
- prodotti a base di bismuto-subsalicilato, come il Pepto-Bismol
- prodotti alfa-galattosidasi
- simeticone (Mylanta Gas, Gas-X)
- probiotici
Il medico può determinare la necessità di un farmaco di prescrizione per alleviare i sintomi o trattare una condizione di base. Ad esempio, se si dispone di un'infezione batterica che causa rutti di zolfo, è possibile che vengano prescritti antibiotici.
Qual è la prospettiva per i rutti di zolfo?
I rutti di zolfo e i rutti durante il giorno non sono condizioni di cui preoccuparsi a meno che non diventino eccessivi o si manifestino con altri sintomi.
L'accumulo di gas nel tuo corpo è abbastanza normale. I rutti di zolfo accompagnati da sintomi più gravi dovrebbero essere rivisti dal medico. Questi possono essere un segno di un'altra condizione di salute.
