Panoramica
La maggior parte delle future mamme avvertirà lievi dolori e dolori durante la gravidanza. Dopotutto, il tuo corpo cambia ogni giorno. E ammettiamolo: non è così facile portare in giro un bambino in crescita!
I crampi possono essere una parte normale della gravidanza, ma a volte possono essere una seria preoccupazione. Con un po 'di conoscenza, sarai in grado di scoprire cosa sta causando il tuo disagio.
Perché sto crampi?
Durante il tuo primo e secondo trimestre, il tuo corpo è impegnato a fare gli straordinari per prepararsi al tuo nuovo bambino.
I muscoli dell'utero inizieranno presto ad allungarsi ed espandersi. Ciò può causare una sensazione di trazione su entrambi i lati dello stomaco. Molto presto durante la gravidanza, potresti persino avvertire dolori simili a quelli durante le mestruazioni. "L'aumento della pressione pelvica nel corso della gravidanza è abbastanza comune", ha spiegato Annette Bond, MD, direttore della medicina materno-fetale presso il Greenwich Hospital nel Connecticut.
Effetti collaterali all'inizio della gravidanza
Gli effetti collaterali tipici della prima gravidanza, come la costipazione, possono causare crampi. Potresti anche provare crampi mentre tieni il passo con la normale routine di allenamento. Ciò può causare ulteriore stress ai muscoli. I crampi durante l'esercizio fisico sono un segnale per fermarsi e riposarsi nel modo necessario.
Infezione
Anche le infezioni da lieviti o del tratto urinario (IVU) possono causare crampi. Uno studio del BMJ ha affermato che fino al 6% delle future mamme svilupperà una IVU durante la gravidanza. Le infezioni del tratto urinario possono portare rapidamente a un'infezione dei reni. Ciò aumenta il rischio di andare in travaglio pretermine. Il medico deve testare l'urina ad ogni appuntamento per assicurarsi che non vi siano segni di infezione.
Sesso
Anche i rapporti sessuali possono portare a crampi. Molte donne che hanno la fortuna di avere una gravidanza sana e normale possono continuare a fare sesso fino al momento del parto, secondo le donne sane senza scopo di lucro.
Ma durante la gravidanza, potresti scoprire che il sesso è leggermente diverso. Potrebbe sembrare meno piacevole, a causa della tua pancia in espansione. Più tardi durante la gravidanza, l'orgasmo può farti sentire lievi contrazioni. Se avverti uno di questi sintomi dopo aver fatto sesso, parla con il medico.
Gravidanza extrauterina
Anche se i crampi lievi sono una parte normale della gravidanza, dovresti comunque parlare con il tuo medico del tuo disagio. Se inizi a vedere spotting o sanguinamento insieme ai tuoi crampi, potrebbe essere un segno di aborto spontaneo o una gravidanza extrauterina.
Con una gravidanza normale, l'ovaio rilascia un uovo nella tuba di Falloppio. Quando lo sperma fertilizza l'uovo, si sposta nell'utero e si attacca al rivestimento. L'uovo continua a crescere nei prossimi nove mesi.
Il medico di famiglia americano afferma che le gravidanze ectopiche si verificano nell'1-2% delle gravidanze. L'ovulo fecondato non si muove nell'utero, ma rimane nella tuba di Falloppio. In rari casi, l'ovulo fecondato può attaccarsi a una delle ovaie, alla cervice o persino all'addome.
Se avverti dolori acuti che durano più a lungo di alcuni minuti, dovresti contattare immediatamente il medico.
preeclampsia
Un'altra causa di grave preoccupazione è una condizione chiamata preeclampsia. La preeclampsia può verificarsi in qualsiasi momento dopo la settimana 20 di gravidanza. La Fondazione Preeclampsia spiega che almeno dal 5 all'8% di tutte le donne in gravidanza viene diagnosticata la preeclampsia.
La preeclampsia può causare dolore nella parte superiore destra dello stomaco. Ciò può aumentare il rischio di sviluppare distacco di placenta, una condizione in cui la placenta si stacca dalla parete uterina prima del parto.
Il medico controllerà la pressione sanguigna e l'urina ad ogni appuntamento fino al parto. Le proteine presenti nelle urine possono essere un segno di preeclampsia.
Crampi e terzo trimestre
Quando entri nel tuo terzo trimestre, molto probabilmente inizierai a sentire più pressione nel bacino. Questo è abbastanza comune, poiché il tuo bambino sta crescendo molto rapidamente ora.
Il tuo piccolo preme sui nervi che vanno dalla tua vagina fino alle gambe. Potresti sentire più pressione e crampi mentre cammini, mentre il bambino rimbalza nella pancia. Sdraiarsi su un fianco per un po 'può alleviare il disagio. Contattare immediatamente il medico se si sentono crampi crescenti e costanti.
"I crampi durante il terzo trimestre non sono mai considerati normali per la gravidanza", ha detto Bond. Bond ha aggiunto che se una futura mamma sta vivendo questo, dovrebbe sempre chiedere consiglio al proprio medico il prima possibile.
Mentre i sintomi del travaglio prematuro possono essere diversi in ogni futura mamma, Bond ha aggiunto che è “importante segnalare qualsiasi rigidità o durezza della pancia, così come nuovi dolori alla schiena. Soprattutto se i mal di schiena si accompagnano a cambiamenti nelle perdite vaginali."
| Sintomo | Causa possibile |
| Crampi accompagnati da spotting o sanguinamento | Aborto spontaneo o gravidanza extrauterina |
| Dolore e crampi nella parte in alto a destra dello stomaco | preeclampsia |
| Crampi aumentati e costanti nel terzo trimestre | Parto prematuro |
Come posso ottenere un po 'di sollievo?
Non sentirti triste per i crampi. Ci sono molte cose semplici che puoi fare per ottenere un po 'di sollievo. Prova a ridimensionare l'attività fisica ed evita posizioni che inducono crampi. Godere di un bagno caldo la sera prima di andare a letto e concedersi qualche momento della giornata per riposare tranquillamente e comodamente, dovrebbe anche alleviare la pancia.
Indossare una fascia di pancia di maternità può anche offrire un po 'di conforto da crampi, ha detto Bond. Ha consigliato di indossare una semplice cintura elastica con velcro sotto il ventre. Assicurati che sia regolabile e non troppo restrittivo.
Per ulteriori informazioni su come una fascia per il ventre può supportare la tua gravidanza, dai un'occhiata ai 5 motivi per cui hai bisogno di una fascia di pancia in gravidanza.
