Lo sbiancamento dei denti è diventato più popolare negli ultimi anni con l'introduzione sul mercato di più prodotti. Ma molti di questi prodotti possono essere piuttosto costosi, portando le persone a cercare rimedi più economici.
Il modo più economico per sbiancare i denti a casa (e il rimedio supportato dal corpo di ricerca più significativo) è l'ingrediente principale della maggior parte dei prodotti per lo sbiancamento dei denti: il perossido di idrogeno.
Cosa dice la scienza?
Ecco cosa devi sapere: la maggior parte delle bottiglie di perossido di idrogeno che puoi acquistare in una farmacia o in una drogheria sono diluite a circa il 3 percento. La quantità di perossido di idrogeno nei trattamenti di sbiancamento commerciale varia e può arrivare fino al 10 percento in alcuni prodotti.
Ma studi scientifici suggeriscono che la diluizione è una buona cosa quando si tratta di usare perossido di idrogeno per lo sbiancamento dei denti; concentrazioni troppo forti possono danneggiare lo smalto o il rivestimento esterno dei denti.
In uno studio, gli scienziati hanno applicato soluzioni diluite di perossido di idrogeno del 10, 20 e 30 percento ai denti umani che erano stati estratti per diverse quantità di tempo. Hanno scoperto che soluzioni a concentrazione più elevata causavano più danni ai denti, così come mantenere i denti a contatto con il perossido di idrogeno per un periodo di tempo più lungo. Ciò suggerisce che i trattamenti a bassa concentrazione di perossido di idrogeno, applicati per periodi di tempo più brevi, hanno il minor potenziale di danneggiare i denti.
Secondo un altro studio, gli scienziati hanno scoperto che una soluzione al 5% di perossido di idrogeno era efficace quanto una soluzione al 25% a sbiancamento dei denti. Ma per raggiungere lo stesso livello di bianco, bisognerebbe sbiancare i denti 12 volte con la soluzione al 5 percento per ottenere lo stesso livello di sbiancamento di una volta con la soluzione al 25 percento.
Ciò significa che se stai usando trattamenti brevi e a bassa concentrazione, dovrai eseguire più trattamenti per ottenere il bianco desiderato.
Come si usa il perossido di idrogeno come sbiancante per i denti?
Esistono due modi: frullalo intorno alla bocca o mescolalo con bicarbonato di sodio e mettilo sui denti come una pasta prima di risciacquare.
Uso del perossido di idrogeno come risciacquo:
- Mescolare uguali quantità di acqua ossigenata con acqua, ad esempio da 1/2 tazza a 1/2 tazza.
- Swish questa miscela intorno alla bocca per circa 30 secondi a 1 minuto.
- Fermati e sputa la soluzione se ti fa male alla bocca e cerca di non ingerire alcuna miscela.
Uso del perossido di idrogeno in una pasta:
- Mescola alcuni cucchiaini di bicarbonato di sodio in un piatto con una piccola quantità di perossido.
- Inizia a mescolare la soda e il perossido con un cucchiaio pulito.
- Continua ad aggiungere un po 'più di perossido fino a ottenere una pasta spessa, ma non granulosa.
- Usa uno spazzolino da denti per applicare la pasta sui denti usando piccoli movimenti circolari per due minuti.
- Lasciare la pasta sui denti per alcuni minuti.
- Quindi, sciacquare accuratamente la pasta facendo scorrere l'acqua intorno alla bocca.
Assicurati di rimuovere tutta la pasta prima di proseguire con la giornata.
Ci sono effetti collaterali?
Diversi studi suggeriscono che l'uso di perossido di idrogeno, sia in un prodotto commerciale che a casa, può causare danni ai denti. Il rischio di danni aumenta quando:
- utilizzare una soluzione molto forte di perossido di idrogeno
- lasciare a lungo il perossido di idrogeno a contatto con i denti (più di un minuto in caso di spargimento o due minuti se si lava come una pasta)
- applicare il perossido di idrogeno sui denti troppe volte (più di una volta al giorno)
Consultare il proprio dentista prima di applicare qualsiasi acqua ossigenata sui denti per determinare quale strategia e programma di applicazione hanno più senso per la propria situazione.
La sensibilità dei denti è forse l'effetto collaterale più comune dell'uso del perossido di idrogeno. Potresti trovare spiacevole il consumo di cibi o liquidi caldi o freddi dopo un trattamento con perossido. Evita di farlo fino a quando avverti dolore.
Ciò accade perché il perossido può causare danni significativi allo smalto protettivo dei denti se usato troppo spesso o in concentrazioni troppo elevate. Gli effetti collaterali più gravi dello sbiancamento al perossido di idrogeno comprendono l'infiammazione delle radici dei denti nelle gengive. Questo problema può portare a problemi secondari, come l'infezione, che può essere costoso da trattare.
Dovresti usare il perossido di idrogeno sui denti?
Il perossido di idrogeno è un prodotto per la casa economico che probabilmente hai a portata di mano in questo momento.
Se usato con cura, può essere un modo efficace per sbiancare i denti. Ma se usato in modo errato - in concentrazioni troppo elevate o se usato troppo spesso - può causare danni ai denti gravi e talvolta costosi.
Se scegli di sbiancare i denti con perossido di idrogeno, fallo con cautela. In caso di dubbi, consulta il tuo dentista, che può darti consigli sul modo migliore per sbiancare per la tua salute dentale.
Nel frattempo, puoi preservare il candore dei denti e prevenire ulteriori macchie evitando cibi e bevande che possono macchiare i denti.
Ciò comprende:
- Bevande energetiche
- caffè
- tè e vino rosso
- bevande gassate, che possono rendere i denti più inclini alle macchie
- caramella
- bacche, comprese le more
- mirtilli
- fragole e lamponi
- salse a base di pomodoro
- agrumi
Se scegli di consumare questi cibi e bevande, sciacquare o lavarsi i denti in seguito può impedire la colorazione.
