La mia psoriasi è iniziata come una piccola macchia sulla parte superiore del braccio sinistro quando mi è stata diagnosticata all'età di 10 anni. In quel momento, non avevo idea di quanto sarebbe cambiata la mia vita. Ero giovane e ottimista. Non avevo mai sentito parlare della psoriasi e degli effetti che avrebbe potuto avere sul corpo di qualcuno prima.
Ma non passò molto tempo prima che tutto cambiò. Quel piccolo punto è cresciuto fino a coprire la maggior parte del mio corpo e, mentre ha preso il controllo della mia pelle, ha anche preso il controllo di gran parte della mia vita.
Quando ero più giovane, ho avuto davvero delle difficoltà ad adattarmi e ho faticato a trovare il mio posto nel mondo. Una cosa che amavo assolutamente era il calcio. Non dimenticherò mai di far parte della squadra di calcio femminile quando abbiamo partecipato ai campionati statali e di sentirci così liberi, come se fossi in cima al mondo. Ricordo vividamente di essere andato in giro e di aver urlato sul campo di calcio per esprimere pienamente me stesso ed esprimere tutte le mie emozioni. Avevo dei compagni di squadra che adoravo e anche se non ero il miglior giocatore, adoravo davvero far parte di una squadra.
Quando mi è stata diagnosticata la psoriasi, tutto è cambiato. La cosa che una volta ho amato è diventata un'attività piena di ansia e disagio. Sono passato dall'essere spensierato in maniche corte e pantaloncini, a indossare maniche lunghe e leggings sotto i miei vestiti mentre correvo sotto il caldo sole estivo, solo così la gente non sarebbe spaventata dal modo in cui apparivo. È stato brutale e straziante.
Dopo quell'esperienza, ho trascorso molto tempo a concentrarmi su tutto ciò che non potevo fare perché avevo la psoriasi. Mi dispiaceva per me stesso ed ero furioso con le persone che sembravano essere in grado di fare tutto. Invece di trovare il modo di godermi la vita nonostante le mie condizioni, ho trascorso molto tempo a isolarmi.
Queste sono le cose che pensavo di non poter fare perché avevo la psoriasi.
1. Escursionismo
Ricordo la prima volta che sono andato a fare escursioni. Ero sbalordito dal fatto di averlo superato e di essermi davvero divertito. La mia psoriasi non solo ha reso difficile il movimento, ma mi è stata anche diagnosticata l'artrite psoriasica all'età di 19 anni. L'artrite psoriasica non mi ha mai fatto spostare il mio corpo perché era così doloroso. Ogni volta che qualcuno mi chiedeva di fare qualcosa che comportava lo spostamento del mio corpo, rispondevo con un "assolutamente no". Fare un'escursione è stato un risultato epico per me. Sono andato piano, ma l'ho fatto!
2. Incontri
Sì, ero terrorizzato fino ad oggi. Pensavo con certezza che nessuno avrebbe mai voluto uscire con me perché il mio corpo era coperto di psoriasi. Mi sbagliavo molto. Alla maggior parte delle persone non importava affatto.
Ho anche scoperto che la vera intimità era una sfida per tutti, non solo per me. Avevo paura che le persone mi avrebbero rifiutato a causa della mia psoriasi, quando poco sapevo, anche la persona con cui uscivo aveva paura di rifiutare qualcosa di completamente unico per loro.
3. Tenere un lavoro
So che potrebbe sembrare drammatico, ma per me è stato molto reale. Sono stati circa sei anni della mia vita in cui la mia psoriasi era così debilitante che riuscivo a malapena a muovere il mio corpo. Non avevo idea di come avrei mai avuto un posto di lavoro o addirittura trovarmi un lavoro in quel momento. Alla fine, ho creato la mia azienda, quindi non ho mai dovuto lasciare che la mia salute dettasse se potevo lavorare o meno.
4. Indossa un vestito
Quando la mia psoriasi era grave, ho fatto tutto il possibile per nasconderlo. Alla fine, ho raggiunto il punto di imparare a possedere veramente la pelle in cui mi trovavo e ad abbracciare le mie scale e macchie. La mia pelle era perfetta così com'era, quindi ho iniziato a mostrarla al mondo.
Non fraintendetemi, ero completamente terrorizzato, ma alla fine è stato incredibilmente liberatorio. Ero follemente orgoglioso di me stesso per aver lasciato andare la perfezione ed essere così vulnerabile.
Imparare a dire "sì"
Anche se all'inizio mi sentivo a disagio, e sicuramente avevo avuto molta resistenza, ero profondamente impegnato in un'esperienza più felice per me stesso.
Ogni volta che avrei avuto l'opportunità di provare un'attività o andare a un evento, la mia prima reazione è stata quella di dire "no" o "Non posso farlo perché sono malato". Il primo passo per cambiare il mio atteggiamento negativo è stato riconoscere quando ho detto quelle cose ed esplorare se fosse addirittura vero. Sorprendentemente, non è stato un sacco di tempo. Avevo evitato un sacco di opportunità e avventure perché avevo sempre pensato di non poter fare la maggior parte delle cose.
Ho iniziato a scoprire quanto potesse essere incredibile la vita se avessi iniziato a dire di più "sì" e se avessi iniziato a fidarmi del fatto che il mio corpo era più forte di quanto gli stessi dando credito.
L'asporto
Puoi relazionarti con questo? Ti ritrovi a dire che non puoi fare le cose a causa delle tue condizioni? Se ti prendi un momento per pensarci, potresti capire che sei più capace di quanto pensassi. Provaci. La prossima volta che vuoi dire automaticamente "no", lasciati scegliere "sì" e guarda cosa succede.
Nitika Chopra è un'esperta di bellezza e stile di vita impegnata a diffondere il potere della cura di sé e il messaggio di auto-amore. Vive con la psoriasi, è anche la conduttrice del talk show “Naturally Beautiful”. Connettiti con lei sul suo sito Web, Twitter o Instagram.
