Panoramica
Hai mai lasciato cadere una pillola anticoncezionale nel lavandino? Hai schiacciato qualche pillola sul fondo della borsa? Le persone a volte perdono le pillole. Quando ciò accade, è importante disporre di un piano d'azione per assicurarsi che ciò non influisca sull'efficacia del controllo delle nascite.
Chiama il medico se perdi la pillola. Chiedi una guida sul tuo particolare tipo di pillola. Ognuno è diverso e il medico potrebbe essere in grado di consigliarti la migliore strategia per te.
Se prendi la pillola di notte o non riesci a contattare l'ufficio del medico, puoi prendere in mano la situazione con questi suggerimenti.
Nozioni di base sul controllo delle nascite
I due tipi base di pillole anticoncezionali da prescrizione sono i minipill e le pillole combinate.
I minipills contengono solo progestinico o progesterone sintetico. Le pillole combinate hanno, come suggerisce il nome, una combinazione di due ormoni sintetici, progestinici ed estrogeni.
Le pillole anticoncezionali combinate possono essere monofasiche o multifasiche. Con il controllo delle nascite monofasico, che è più comune, ogni pillola attiva in un pacchetto contiene lo stesso livello di ormoni. Con il controllo delle nascite multifasico, ricevi diversi livelli di ormoni in giorni diversi.
Pillole combinate e minipillole funzionano in modo simile. In primo luogo, lavorano per prevenire l'ovulazione (anche se alcune pillole non fermano l'ovulazione il 100 percento delle volte).
L'ovulazione si verifica ogni mese quando un uovo viene rilasciato dalle ovaie di una donna per la fecondazione. Se non viene rilasciato nessun uovo, non ci sono possibilità di gravidanza.
Le pillole anticoncezionali addensano anche l'accumulo di muco sulla cervice, che può impedire agli spermatozoi di penetrare nell'utero. Se lo sperma arriva nell'utero, un uovo rilasciato durante l'ovulazione potrebbe essere fecondato.
Alcune pillole anticoncezionali assottigliano anche il rivestimento dell'utero per prevenire l'impianto. Se un uovo viene in qualche modo fecondato, questo rivestimento sottile renderà difficile l'adesione e lo sviluppo dell'uovo fecondato.
Perché la coerenza è importante
Le pillole anticoncezionali sono progettate per mantenere un livello uniforme di ormoni nel tuo corpo. Prendendo le tue pillole quotidianamente e allo stesso tempo, ogni giorno mantiene costante questo livello di ormoni.
Se questi livelli fluttuano, il tuo corpo potrebbe iniziare l'ovulazione abbastanza rapidamente. Ciò aumenta il rischio di una gravidanza non pianificata.
Se prendi pillole combinate, hai un livello leggermente aumentato di protezione contro questa immersione ormonale, a condizione che inizi a prendere le tue pillole il prima possibile.
Se prendi pillole solo per progestinici, la finestra di protezione è molto più piccola. Questa finestra dura circa tre ore.
Cosa fare se hai perso una pillola combinata
La prossima volta che hai un appuntamento con il tuo medico, chiedi loro cosa ti raccomandano di fare se perdi la pillola. Il medico può suggerire una di queste prime tre opzioni:
Prendi la pillola successiva
Continua a muoverti nel tuo pacco semplicemente prendendo la pillola attiva successiva. I giorni indicati sulla confezione di pillole potrebbero non allinearsi con i giorni in cui stai assumendo le pillole, ma assicurati solo di non perdere l'assunzione di una pillola ogni giorno. Raggiungerai la fine del tuo pacchetto un giorno prima e dovrai iniziare il tuo prossimo pacchetto un giorno prima. Questo spostamento non influirà sull'efficacia della pillola.
Prendi l'ultima pillola del pacchetto
Se stai ancora prendendo pillole attive (e stai usando il controllo delle nascite monofasico), prendi l'ultima pillola attiva nel tuo pacchetto al posto della pillola persa. Questo assicura che tutte le restanti pillole vengano assunte nel giorno regolarmente programmato. Raggiungerai la fine della confezione e inizierai le pillole placebo - le pillole inattive alla fine della confezione - un giorno prima.
Puoi anche iniziare il tuo prossimo pacchetto con un giorno di anticipo.
NOTA: questo metodo non funziona per il controllo delle nascite multifasico in quanto il dosaggio verrebbe interrotto in base a dove ci si trova nel pacchetto al momento della pillola dimenticata.
Prendi una pillola di riserva
Se hai un'altra confezione di pillole anticoncezionali a portata di mano, prendi una delle pillole da quella confezione per sostituire quella che hai perso. Metti da parte quel pacchetto e tienilo nel caso in cui perdessi una pillola in un altro momento.
Se stai prendendo una pillola multifasica, puoi prendere la pillola dosata appropriata per quella che hai perso.
Se stai assumendo una pillola monofasica, puoi prendere una qualsiasi delle pillole attive nel tuo pacchetto di riserva. Questo metodo consente di continuare a prendere le pillole nei giorni elencati sulla confezione (pillola del lunedì lunedì, pillola del martedì martedì, ecc.).
Assicurati di guardare la data di scadenza sulla confezione di riserva, poiché potresti non utilizzare tutte le pillole attive entro il tempo raccomandato.
Se si perde una pillola placebo
Se si perde una pillola placebo, è possibile saltare questa dose. Puoi aspettare fino al giorno successivo per assumere la dose regolarmente programmata.
Poiché le pillole placebo non contengono ormoni, mancarne una non aumenta le possibilità di rimanere incinta.
Cosa fare se hai perso una pillola a base di solo progestinico
Non hai più spazio di manovra se perdi una pillola per soli progestinici. È necessario prenderne uno entro poche ore dalla dose programmata, altrimenti l'efficacia delle pillole anticoncezionali potrebbe diminuire.
La prossima volta che hai un appuntamento con il tuo medico, chiedi loro cosa ti suggeriscono di fare in caso di perdita di una pillola.
Puoi anche effettuare una delle seguenti operazioni:
Prendi la pillola successiva
Prendi invece la pillola di domani, quindi continua con il resto del pacchetto. Sebbene il giorno in cui prendi la medicina sarà ora un giorno libero dalle date programmate della pillola, questo manterrà il tuo livello di ormone costante.
Prendi l'ultima pillola del pacchetto
Se vuoi mantenere le tue pillole allineate con i giorni corretti della settimana, puoi prendere l'ultima pillola nel tuo pacchetto al posto della pillola persa. Quindi prendere il resto del pacchetto come inizialmente previsto.
Raggiungerai la fine del tuo pacchetto prima, ma puoi iniziare il tuo prossimo pacchetto immediatamente dopo.
Prendi una pillola di riserva
Sostituisci la pillola di oggi con una pillola di un pacchetto non aperto. Ciò manterrà le tue compresse allineate per il resto del pacchetto e inizierai il pacchetto successivo in tempo.
Tieni questo pacchetto extra di pillole a portata di mano e mettilo da parte nel caso in cui perderai un'altra pillola in futuro. Fare attenzione alla data di scadenza sul pacchetto di riserva. Vuoi essere sicuro che le tue pillole di backup siano ancora efficaci.
Quando dovresti iniziare il tuo prossimo pacchetto
Se prendi pillole combinate o minipillole determinerà quando inizi il tuo prossimo pacchetto.
Per pillole combinate
Se prendi una pillola combinata, la risposta dipende da come hai sostituito la pillola che hai perso.
Se hai preso l'ultima pillola attiva dalla confezione per sostituire quella che hai perso o sei saltato avanti nella confezione di un giorno, inizierai le compresse di placebo con un giorno di anticipo. Ciò significa che raggiungerai anche l'inizio di un nuovo pacchetto un giorno prima. Dovresti iniziare a prendere il pacchetto successivo un giorno prima per mantenere l'efficacia del controllo delle nascite.
Se hai preso una pillola da un altro pacchetto, dovresti seguire il tuo normale programma di pillola. In tal caso, inizierai a prendere il tuo prossimo pacchetto lo stesso giorno che avresti fatto se non avessi perso una pillola. Prendi le tue compresse di placebo e inizia immediatamente il prossimo pacchetto.
Per minipill
Se prendi minipill solo progestinici, inizia il pacchetto successivo non appena termina quello che stai attualmente utilizzando.
Le pillole solo progestinici rilasciano ormoni con ogni singola pillola. Non ricevi le pillole placebo con confezioni di solo progestinico, quindi puoi iniziare il tuo prossimo pacchetto di pillole non appena raggiungi la fine del pacchetto.
Effetti collaterali della mancanza di una pillola
Se hai perso una pillola e hai omesso di prenderla completamente, potresti riscontrare un sanguinamento rivoluzionario. Dopo aver ripreso a prendere le pillole anticoncezionali quotidiane, l'emorragia dovrebbe finire.
Se prendi pillole combinate, dovresti usare una qualche forma di protezione di backup se salti due o più pillole o se sono trascorse più di 48 ore da quando avresti dovuto prendere la pillola. È necessario utilizzare questo metodo di backup per i prossimi sette giorni. Se sostituisci la pillola persa con un'altra pillola e in realtà non ti sei perso l'assunzione di una pillola, non avrai bisogno di contraccezione di riserva.
Se prendi pillole solo a base di progestinico e salti la pillola persa, il rischio di rimanere incinta aumenterà. Utilizzare un metodo di backup del controllo delle nascite per almeno 48 ore dopo aver ripreso a prendere le pillole quotidianamente.
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Come massimizzare l'efficacia del controllo delle nascite
Queste migliori pratiche possono aiutarti a evitare una gravidanza non pianificata o possibili effetti collaterali causati dal controllo delle nascite:
- Prendi la pillola ogni giorno alla stessa ora. Imposta un promemoria sul telefono o scegli l'ora del giorno che puoi ricordare facilmente, come la colazione. Dovresti prendere la pillola ogni giorno per la massima efficacia.
- Limitare l'uso di alcol. L'alcol non influenza l'efficacia della pillola, ma può influire sulla capacità di ricordare di prenderla. Se prendi la pillola e poi vomita entro poche ore, sia per malattia che per consumo di alcol, potresti dover prendere un'altra pillola.
- Controlla le interazioni. Alcuni farmaci da prescrizione e integratori a base di erbe da banco (OTC) possono influire sull'efficacia del controllo delle nascite. Prima di iniziare a prendere la pillola o qualsiasi altro medicinale, chiedi a un medico o al farmacista se è sicuro per te mescolare i due.
Porta via
Se perdi una pillola, puoi facilmente porre rimedio al problema chiamando il tuo farmacista o l'ufficio del medico e richiedendo consigli, passando alla pillola successiva nella confezione o sostituendo la pillola persa con una pillola di una nuova confezione.
Invece di aspettare fino a quando hai perso una pillola per capire cosa fare, sii proattivo. Chiedi ora al tuo medico come dovresti gestire la perdita di una pillola in modo da sapere cosa fare se dovesse mai accadere.
Se perdi spesso le pillole o ti ritrovi a saltare le pillole regolarmente, potresti voler discutere il passaggio a una nuova opzione di controllo delle nascite. Uno che non richiede manutenzione giornaliera può essere più adatto a te e al tuo stile di vita.
Le opzioni di controllo delle nascite come un anello vaginale, un cerotto o un dispositivo intrauterino (IUD) possono aiutarti a mantenere la protezione contro una gravidanza non pianificata senza dover assumere una pillola giornaliera.
