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Cervice all'inizio della gravidanza
Ci sono due principali cambiamenti nella cervice all'inizio della gravidanza.
La cervice è l'ingresso nel tuo grembo e si trova tra la vagina e l'utero. Sembra una ciambella rotonda o una palla alta all'interno della tua vagina. Tracciare le modifiche alla cervice può aiutarti a rilevare la gravidanza precoce.
Il primo cambiamento è nella posizione della cervice. Durante l'ovulazione, la cervice sale a un livello superiore nella vagina. Sarà inferiore nella vagina intorno al periodo delle mestruazioni. Se hai concepito, la cervice rimarrà in una posizione più alta.
Il secondo cambiamento evidente è nella sensazione della cervice. Se non hai concepito, la cervice si sentirà ferma prima del ciclo, come un frutto non maturo. Se sei incinta, la cervice si sentirà morbida.
Come controllare la cervice
È possibile controllare la posizione e la fermezza della cervice a casa. Puoi farlo inserendo un dito nella vagina per sentire la cervice. Il dito medio può essere il dito più efficace da usare perché è il più lungo, ma usa il dito più semplice per te.
È meglio eseguire questo test dopo aver fatto la doccia e con le mani pulite e asciutte per ridurre al minimo il rischio di infezione.
Se si desidera utilizzare questo metodo per rilevare la gravidanza, controllare quotidianamente la cervice durante tutto il ciclo e tenere un diario in modo da poter identificare i normali cambiamenti cervicali e monitorare le differenze. Alcune donne padroneggiano l'arte di eseguire questo test, ma per altre è più difficile.
Potresti anche essere in grado di identificare l'ovulazione attraverso la posizione della cervice. Durante l'ovulazione, la cervice dovrebbe essere morbida e in posizione alta.
Sapere quando stai ovulando può aiutarti a concepire. Ricorda solo che avrai le migliori possibilità di concepimento se fai sesso uno o due giorni prima dell'ovulazione. Una volta rilevati i cambiamenti, potrebbe essere troppo tardi per concepire quel mese.
Come determinare se la cervice è bassa o alta
L'anatomia di ogni donna è diversa, ma in generale è possibile determinare la posizione della cervice in base a quanto è possibile inserire il dito prima di raggiungere la cervice. Acquisisci familiarità con la posizione della tua cervice e sarà più facile notare i cambiamenti.
Se controlli la posizione della cervice su un paio di cicli mestruali, imparerai dove si trova la cervice quando è in una posizione bassa o alta.
È un test di gravidanza affidabile?
I cambiamenti cervicali si verificano sempre all'inizio della gravidanza, ma possono essere difficili da rilevare per molte donne. Per questo motivo, non sono un metodo affidabile per determinare se sei incinta.
Inoltre, la posizione della cervice può essere diversa in base alla posizione del tuo corpo mentre controlli la cervice o se hai recentemente fatto sesso.
Se sei in grado di identificare alcuni cambiamenti, potrebbero aiutarti a rilevare una gravidanza. Dovresti comunque confermare la gravidanza con un test di gravidanza dopo il tuo primo periodo mancato.
Altri primi segni di gravidanza
Spesso, il segno più affidabile dell'inizio della gravidanza è un periodo mancato e un test di gravidanza positivo. Se hai cicli irregolari, identificare un periodo perso può essere difficile, il che può rendere difficile sapere quando usare un test di gravidanza.
Se si utilizza un test di gravidanza troppo presto durante la gravidanza, è possibile che si ottenga un risultato falso negativo. Questo perché i test di gravidanza misurano l'hCG nelle urine.
Chiamato anche ormone della gravidanza, hCG impiega un paio di settimane per raggiungere livelli che possono essere rilevati nei test di gravidanza a casa.
Altri segni di gravidanza precoce possono includere:
- nausea o vomito
- seno dolorante
- stanchezza
- minzione frequente
- stipsi
- aumento delle perdite vaginali
- un'avversione per certi odori
- strane voglie
Prossimi passi
Se pensi di poter essere incinta, è importante fare un test di gravidanza per confermare. Sono disponibili test di gravidanza precoci che possono essere effettuati anche prima della scadenza del ciclo mestruale, ma i risultati sono più accurati più a lungo si attende.
La gravidanza viene normalmente rilevata facilmente su un test di gravidanza a casa una settimana dopo la scadenza del ciclo. I medici sono in grado di testare la gravidanza prima di quanto è possibile con un kit di test a casa. Ciò richiede tuttavia un esame del sangue.
Una volta ottenuto un test di gravidanza positivo, è necessario contattare il medico e prendere il primo appuntamento da seguire durante la gravidanza.
È possibile ottenere un risultato del test negativo ed essere ancora incinta. Questo significa solo che i tuoi ormoni della gravidanza non sono ancora saliti a un livello che può essere rilevato da un test.
I livelli ormonali continuano ad aumentare con il progredire della gravidanza, quindi se hai un risultato negativo, ma il tuo ciclo non è ancora arrivato, prova a ripetere il test entro un'altra settimana.
L'asporto
È importante prenderti cura di te se sei incinta o sospetti di poter essere incinta. Ciò comprende:
- prendendo vitamine prenatali
- mangiare una dieta equilibrata
- rimanere ben idratato
- riposarsi abbastanza
- evitando alcol, tabacco o altre droghe ricreative
Anche esercizi leggeri come lo yoga in gravidanza, il nuoto o la camminata possono essere utili per preparare il corpo al trasporto e alla nascita del bambino.
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