Gli oppioidi sono un gruppo di farmaci antidolorifici molto potenti. Possono essere utili per brevi periodi, come il recupero da un intervento chirurgico o un infortunio. Ma rimanere su di loro per troppo tempo può metterti a rischio di effetti collaterali, dipendenza e overdose.
Prendi in considerazione l'interruzione dell'uso di oppioidi quando il dolore è sotto controllo. Altri motivi per interrompere l'assunzione di un oppiaceo includono:
- Non aiuta più con il dolore.
- Causa effetti collaterali come sonnolenza, costipazione o problemi respiratori.
- Devi prendere più del farmaco per ottenere lo stesso sollievo di prima.
- Sei diventato dipendente dalla droga.
Se sei stato su un oppioide per due settimane o meno, dovresti essere in grado di terminare la dose e interrompere. Ma se lo hai preso per più di due settimane o stai assumendo una dose elevata (oltre 60 milligrammi al giorno), avrai bisogno dell'aiuto del tuo medico per ridurre lentamente il farmaco.
Fermare gli oppioidi troppo rapidamente può portare a sintomi di astinenza come dolore muscolare, nausea, brividi, sudorazione e ansia. Il medico ti aiuterà a ridurre lentamente il trattamento per evitare il ritiro.
Ecco sei domande da porre al medico quando ti prepari a ridurre la tua dose di oppioidi.
1. Quanto tempo ci vuole per ridurre questi farmaci?
Ridurre gli oppiacei troppo rapidamente porta a sintomi di astinenza. Se vuoi scaricare il farmaco entro pochi giorni, il modo più sicuro per farlo è in un centro sorvegliato.
Ridurre la dose di circa il 10-20 percento ogni 1-3 settimane può essere una strategia sicura che puoi fare da solo. Abbassare gradualmente la dose nel tempo ti aiuterà ad evitare i sintomi di astinenza e darà al tuo corpo la possibilità di abituarsi a ogni nuova dose.
Alcune persone preferiscono un cono ancora più lento, riducendo la loro dose di circa il 10 percento al mese. Il medico ti aiuterà a scegliere il programma che sarà più facile da seguire.
Una volta che hai raggiunto la dose minima possibile, puoi iniziare ad aumentare il tempo tra le pillole. Quando arrivi al punto in cui stai prendendo solo una pillola al giorno, dovresti riuscire a smettere.
2. Quanto tempo ci vorrà per eliminare completamente gli oppioidi?
Dipende dalla dose che stai assumendo e da quanto lentamente riduci la dose. Aspettati di passare qualche settimana o mese a ridurre il consumo di droga.
3. Cosa devo fare se ho sintomi di astinenza?
Un programma graduale di conicità dovrebbe aiutarti a evitare i sintomi di astinenza. Se hai sintomi come diarrea, nausea, ansia o difficoltà a dormire, il medico può raccomandare farmaci, cambiamenti nello stile di vita o consulenza sulla salute mentale.
Altri modi per alleviare i sintomi di astinenza includono:
- camminare o fare altri esercizi
- praticare tecniche di rilassamento come la respirazione profonda o la meditazione
- bere acqua extra per rimanere idratato
- mangiare pasti nutrienti durante il giorno
- rimanere ottimista e positivo
- usando tecniche di distrazione come leggere o ascoltare musica
Non tornare alla tua precedente dose di oppioidi per prevenire i sintomi. In caso di difficoltà con dolore o astinenza, consultare il medico.
4. Quanto spesso dovrei vederti?
Visiterai il tuo medico a intervalli regolari mentre riduci il consumo di oppiacei. Durante questi appuntamenti, il medico monitorerà la pressione sanguigna e altri segni vitali e controllerà i tuoi progressi. Potresti avere esami delle urine o del sangue per controllare il livello di farmaci nel tuo sistema.
5. E se avessi ancora dolore?
Il dolore potrebbe divampare dopo aver smesso di assumere oppioidi, ma solo temporaneamente. Dovresti iniziare a sentirti e a funzionare meglio una volta che sei fuori dalle droghe.
Qualsiasi dolore che provi dopo aver ridotto gli oppiacei può essere gestito in altri modi. Puoi prendere un antidolorifico non narcotico, come il paracetamolo (Tylenol) o l'ibuprofene (Advil, Motrin). In alternativa, puoi provare approcci non farmacologici, come il ghiaccio o il massaggio.
6. Dove posso trovare aiuto mentre sto eliminando il farmaco?
Gli oppioidi possono essere un'abitudine difficile da rompere. Assicurati di avere supporto mentre li assottigli, specialmente se stai assumendo questi farmaci da molto tempo e sei diventato dipendente da loro.
Potrebbe essere necessario consultare un professionista della salute mentale per ottenere aiuto nella riduzione degli oppioidi. In alternativa, puoi unirti a un gruppo di supporto come Narcotics Anonymous (NA).
Porta via
Gli oppioidi possono essere molto utili per alleviare il dolore a breve termine, ma possono causare problemi se rimani su di loro per troppo tempo. Una volta che inizi a sentirti meglio, parla con il tuo medico di opzioni di dolore più sicure e chiedi come ridurre i tuoi oppioidi.
Aspettati di passare qualche settimana o mese a liberarti lentamente da questi farmaci. Visita regolarmente il tuo medico durante questo periodo per assicurarti che la rastremazione proceda senza intoppi e che il tuo dolore sia ancora ben controllato.
