Con le app progettate per aiutarti a rimanere in pista, monitorare i nutrienti e pianificare tutti i tuoi pasti, seguire la dieta paleo è diventato un po 'più semplice. Abbiamo scelto le migliori app paleo dell'anno per il loro contenuto completo, affidabilità e valutazioni elevate in modo che tu possa rimanere organizzato e inchiodare quelle linee guida dietetiche.
Nom Nom Paleo
Valutazione iPhone: 4,8 stelle
Prezzo: $ 5,99
Nom Nom Paleo è un'app pluripremiata che elimina le congetture dalla cucina paleo. Trova più di 145 deliziose ricette tutte prive di glutine, soia e zucchero raffinato. Più di 2.000 foto ad alta risoluzione ti aiutano in ogni fase del processo. Un'interfaccia e un design divertenti e coinvolgenti facilitano lo scorrimento tra le ricette.
Piano dietetico Paleo
Valutazione Android: 4,5 stelle
Prezzo: gratuito
Il piano dietetico Paleo offre uno sguardo completo a questo modo di mangiare, compreso come funziona e come è possibile implementarlo nella tua vita. Sfoglia un menu settimanale paleo e programmi di pasti, oltre a ricette per colazione, dessert, condimenti, insalate, snack e molto altro ancora.
KetoDiet
Valutazione iPhone: 4,4 stelle
Prezzo: $ 8,99
L'app KetoDiet ti aiuta a ridurre l'apporto di carboidrati adottando un approccio nutrizionale integrale. Scopri come mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue e gestire l'appetito mentre ti godi le fonti alimentari di alta qualità. Sfoglia le ricette, regola le porzioni e rivedi i dettagli nutrizionali dettagliati e accurati per rimanere in pista.
Yummly
Valutazione iPhone: 4,8 stelle
Valutazione Android: 4,5 stelle
Prezzo: gratuito
Considera Yummly il tuo compagno di cucina intelligente con una guida personalizzata per tutti gli elementi di un'alimentazione nutriente. Ottieni consigli personalizzati sulle ricette in base alle tue restrizioni dietetiche personali, alle opzioni per la raccolta, il salvataggio e l'organizzazione di tutti i tuoi preferiti e strumenti e video utili.
Dieta chetonica totale
Valutazione Android: 4,4 stelle
Prezzo: gratuito
Questa è un'ottima risorsa di ricette a basso contenuto di carboidrati con centinaia di ricette, calorie e macronutrienti, articoli utili, liste della spesa e altro ancora. Memorizza le ricette nella sezione dei preferiti, controlla l'enorme database degli alimenti e sfoglia le guide per aiutarti a capire come iniziare oggi.
Mangia così tanto
Valutazione iPhone: 4,7 stelle
Valutazione Android: 4,3 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Se preferisci semplicemente sapere cosa mangiare, hai bisogno di un assistente dietetico personale o di questa app. Collega i tuoi obiettivi dietetici, le preferenze alimentari, il budget e il programma e Eat This Much creerà un piano alimentare completo per raggiungere i tuoi obiettivi.
MyKeto
Valutazione Android: 4,1 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Diventa un esperto nella dieta chetogenica a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi con questa pratica app, che presenta un accurato calcolatore di macro cheto, guida di riferimento per alimenti consentiti e non consentiti, ricette facili e idee per la preparazione dei pasti e un tracker di dieta quotidiana per calorie e carboidrati.
Paleo (io)
Valutazione iPhone: 4,3 stelle
Prezzo: $ 0,99
Ti stai chiedendo se un determinato cibo è paleo? Collegalo a Paleo (io) e scoprilo! L'app cerca più di 3.000 prodotti alimentari per identificare ciò che è paleo e ciò che non lo è in modo da poter aderire al tuo piano pasto senza infinite ricerche online. Inoltre, l'app offre articoli approfonditi che spiegano perché così puoi sviluppare una migliore comprensione della dieta paleo.
Vora Fasting Tracker
Valutazione iPhone: 4,5 stelle
Valutazione Android: 4,5 stelle
Prezzo: gratuito con acquisti in-app
Questa app di tracciamento basata su cloud ti consente di creare, modificare ed eliminare digiuni di ogni tipo, compresi digiuni completi, Daniel Fast, digiuni di tre giorni, digiuni parziali, The Warrior Diet e molti altri. I tuoi ultimi sette digiuni sono magnificamente presentati in un grafico che ti aiuta a identificare rapidamente se stai colpendo rapidamente il tuo obiettivo.
Se desideri nominare un'app per questo elenco, inviaci un'e-mail a [email protected]
Jessica Timmons è una scrittrice freelance dal 2007. Scrive, cura e consulta un grande gruppo di conti costanti e l'occasionale progetto una tantum, il tutto destreggiandosi tra la vita frenetica dei suoi quattro figli con il marito sempre disponibile. Adora il sollevamento pesi, i lattes davvero fantastici e il tempo in famiglia.
