Esposizione a elementi ambientali
Spesso puoi facilmente identificare e affrontare le cause ambientali per la desquamazione della pelle delle mani. Di seguito sono riportati alcuni esempi.
Sole
Se le tue mani sono state sovraesposte al sole, dopo alcune ore dopo tale esposizione, la pelle sul dorso delle mani potrebbe apparire rossa ed essere dolorosa o calda al tatto.
Alcuni giorni dopo, lo strato superiore della pelle danneggiata sul dorso delle mani potrebbe iniziare a staccarsi.
Tratta le scottature con creme idratanti e impacchi freddi.
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Prova un antidolorifico da banco (OTC) come il paracetamolo (Tylenol) o l'ibuprofene (Advil) se senti dolore.
Evita le scottature solari applicando (e riapplicando) una marca di creme solari che sai che non irritano la pelle. Dovrebbe avere un fattore di protezione solare (SPF) di almeno 30.
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Clima
Calore, vento e umidità elevata o bassa possono influire sulla pelle delle mani.
Ad esempio, l'aria secca in alcune regioni può far seccare, screpolare e sbucciare la pelle esposta delle mani.
In climi secchi o in zone con tempo freddo, puoi prevenire la pelle secca e il peeling:
- usando acqua fredda o tiepida (non calda) quando fai il bagno o ti lavi le mani
- idratante dopo il bagno
- usando un umidificatore per riscaldare la tua casa
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Sostanze chimiche
Prodotti chimici, come le fragranze presenti in saponi, shampoo e creme idratanti, potrebbero irritare la pelle delle mani. Ciò può provocare la desquamazione della pelle.
La pelle può anche essere irritata da ingredienti antibatterici e conservanti in alcuni prodotti.
Altre sostanze irritanti comuni sono sostanze chimiche aggressive a cui potresti esporre le mani sul posto di lavoro, come adesivi, detergenti o solventi.
Per fermare l'irritazione, è necessario evitare il contatto con l'irritante. Questo può spesso essere fatto attraverso il processo di eliminazione: smettere di usare prodotti specifici o combinazioni di prodotti fino a quando l'irritazione si attenua e non ritorna.
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Overwashing
Lavarsi le mani è una buona pratica, ma il lavaggio eccessivo può provocare irritazione e desquamazione della pelle. Il lavaggio eccessivo include:
- lavare troppo frequentemente
- usando acqua troppo calda
- usando saponi aggressivi
- asciugare con salviette di carta ruvida
- dimenticando di idratare dopo il lavaggio
Per evitare l'irritazione del lavaggio eccessivo, evitare queste pratiche. Idratare dopo il lavaggio con una crema idratante senza profumo o con una semplice vaselina.
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Condizioni mediche sottostanti
Il peeling della pelle sulle mani può anche essere un sintomo di una condizione di base.
Reazione allergica
L'irritazione che provoca arrossamenti, pruriti e desquamazione può derivare dal contatto diretto tra la pelle della mano e un allergene (una sostanza che provoca una reazione allergica). Questo si chiama dermatite allergica da contatto.
Gli allergeni possono essere trovati in:
- detersivi per il bucato
- shampoo
- saponi
- ammorbidenti per tessuti
La dermatite allergica da contatto può anche essere causata da:
- alcuni metalli, come il nichel
- impianti
- guanti in lattice
Per interrompere la reazione allergica, è necessario identificare e quindi evitare l'allergene.
Per esempio. se si sospetta che un'allergia al nichel possa causare la desquamazione della pelle, evitare gioielli e prodotti contenenti nichel.
Cheratolisi esfoliativa
In genere colpisce i giovani adulti attivi, la cheratolisi esfoliativa è una condizione della pelle caratterizzata da desquamazione della pelle sul palmo delle mani e talvolta sulla pianta dei piedi.
Tipicamente, il trattamento della cheratolisi esfoliativa include:
- protezione da sostanze irritanti come detergenti e solventi
- creme per le mani contenenti acido lattico o urea
Psoriasi
La psoriasi è una malattia cronica della pelle in cui le cellule della pelle si moltiplicano più velocemente del normale. Ciò si traduce in placche rosse, spesso con desquamazione e desquamazione.
Se pensi di avere la psoriasi tra le mani, consulta il medico o il dermatologo. Potrebbero raccomandare:
- steroidi topici
- retinoidi topici
- analoghi della vitamina D.
Quando vedere il medico
Se il peeling della pelle delle mani è il risultato di un elemento ambientale controllabile, come la sovraesposizione al sole o il lavaggio delle mani, è possibile occuparsene a casa da
- usando idratanti OTC
- apportare cambiamenti comportamentali
- evitando sostanze irritanti
Se non sei sicuro della causa del peeling della pelle o se la condizione è grave, fissa un appuntamento con il tuo medico o dermatologo prima di provare i rimedi casalinghi.
Dovresti anche consultare il medico se hai segni di infezione, come:
- febbre
- arrossamento
- dolore aggravante
- pus
L'asporto
Se la pelle delle tue mani si sta staccando, potrebbe essere il risultato di un'esposizione regolare ad elementi nel tuo ambiente, come ad esempio
- umidità eccessivamente bassa o alta
- prodotti chimici negli articoli per la casa o sul posto di lavoro
Potrebbe anche indicare una condizione sottostante, come ad esempio:
- allergie
- cheratolisi esfoliativa
- psoriasi
Se la condizione è grave o non si è in grado di determinare la causa del peeling cutaneo, consultare il medico o il dermatologo.
