Se sei stato stitico da adulto, sai quanto può essere scomodo. Ora immagina di essere un bambino, un bambino o un bambino piccolo con costipazione.
Non capiscono cosa sta succedendo e, a seconda della loro età, non possono sempre comunicare i loro sintomi. Il tuo bambino potrebbe essere stitico per qualche tempo prima che te ne accorga.
La costipazione è movimenti intestinali rari, in genere meno di tre in 1 settimana. In molti casi, la costipazione infantile è a breve termine e si risolve con il trattamento.
Per trattarlo, però, devi imparare a riconoscere i segni di costipazione nel tuo bambino.
Sintomi di costipazione in neonati e bambini
I sintomi della costipazione nei neonati e nei bambini non sono molto diversi dai sintomi negli adulti. La differenza principale è che i bambini e alcuni bambini non possono comunicare come si sentono, quindi è necessario prestare attenzione ai movimenti intestinali per riconoscere l'irregolarità.
Bambini
Alcuni lattanti allattati con latte artificiale e allattati al seno vengono stitici una volta introdotti ai cibi solidi. I sintomi della costipazione in un bambino o neonato includono:
- movimenti intestinali simili a pellet
- difficoltà a superare le feci
- piangere durante i movimenti intestinali
- feci dure e secche
- movimenti intestinali meno frequenti
La frequenza delle feci può variare da bambino a bambino, quindi utilizza la normale attività del bambino come base. Se il tuo bambino ha normalmente un movimento intestinale al giorno ed è passato qualche giorno dall'ultima feci, questo potrebbe essere un segno di costipazione.
Per i più piccoli
I bambini piccoli possono presentare sintomi simili a quelli di un bambino, come elencato sopra. Potresti vedere anche altri sintomi nei bambini piccoli, come:
- sgabelli insolitamente grandi
- lo stomaco si sente duro al tatto
- gonfiore addominale
- flatulenza
- tracce di sangue sulla carta igienica (a causa di piccoli strappi attorno all'ano dovuti allo sforzo)
Bambini più grandi
Insieme ai suddetti sintomi, i bambini più grandi possono lamentare mal di stomaco e avere tracce di liquido nelle mutande dalle feci di backup nel retto.
Il bambino più grande può anche avere dolore durante i movimenti intestinali ed evitare di andare in bagno.
Rimedi domestici di costipazione del bambino e del bambino
Anche se la costipazione è scomoda per neonati e bambini piccoli, raramente è un segno di una condizione di base. Diversi rimedi casalinghi possono aiutare ad ammorbidire le feci e alleviare la costipazione.
Bevi più acqua
La costipazione può svilupparsi quando le feci diventano secche e dure. L'acqua potabile può ammorbidire le feci, facilitando il loro passaggio.
Se il tuo bambino ha almeno 6 mesi, puoi offrire 2-3 once di acqua alla volta per alleviare la costipazione. Tieni presente che l'acqua non sostituisce le poppate normali.
Bevi del succo di frutta
Il succo di frutta è anche efficace per alleviare la costipazione perché alcuni contengono dolcificante sorbitolo, che può funzionare come lassativo.
Se il tuo bambino ha almeno 6 mesi, puoi offrire da 2 a 4 once di succo di frutta. Ciò include il 100% di succo di mela, succo di prugna o succo di pera oltre alle poppate regolari.
Aggiungi altri cibi ricchi di fibre
Se il tuo bambino ha iniziato a mangiare cibi solidi, incorpora più alimenti ricchi di fibre nella sua dieta. Ciò comprende:
- mele
- pere
- piselli
- prugne
- banane
Ridurre la quantità di cereali di riso
I cereali di riso possono anche scatenare costipazione perché hanno poche fibre. Riduci la quantità di cereali di riso che dai da mangiare al tuo bambino per alleviare la costipazione.
Un'altra opzione è quella di inserire una supposta di glicerina infantile nell'ano del bambino. Questi sono sicuri per i bambini e disponibili al banco per un rapido sollievo.
I bambini di età inferiore ai 6 mesi necessitano solo di latte artificiale e latte materno, senza altri liquidi. Se hai dato a un bambino di età inferiore a 6 mesi cibi solidi o cereali di riso, smetti di dare questi alimenti. Vedi se i loro sintomi migliorano. Se i sintomi non migliorano, consultare il loro pediatra.
Rimedi costipazione per i bambini più grandi
Per i bambini più grandi, ecco alcuni suggerimenti di base per stimolare i movimenti intestinali.
Aumenta la loro assunzione di acqua
La mancanza di liquidi contribuisce alla costipazione nei bambini più grandi. Assicurati che tuo figlio beva almeno 32 once di acqua al giorno per ammorbidire le feci.
Dai a tuo figlio una supposta
Simile ai neonati, le supposte di glicerina possono ammorbidire le feci nei bambini più grandi, quindi sono più facili da passare.
Aumentare l'assunzione di fibre
Una dieta a basso contenuto di fibre è un altro fattore che contribuisce alla costipazione nei bambini. Assicurati di includere nella tua dieta opzioni più ricche di fibre. Ciò include più frutta, verdura e cereali integrali. Puoi anche somministrare integratori di fibre per bambini.
Per capire quanta fibra ha bisogno al giorno di tuo figlio, prendi la sua età e aggiungi 5. Quindi, se tuo figlio ha 8 anni, avrà bisogno di 13 grammi di fibra al giorno.
Aumenta l'attività fisica
Uno stile di vita sedentario può anche svolgere un ruolo nella costipazione. Incoraggiare l'attività fisica per aiutare a stimolare le contrazioni intestinali e i movimenti intestinali.
Precauzioni quando si provano i rimedi per la costipazione a casa
Lassativi e clisteri offrono un rapido sollievo dalla costipazione negli adulti. Tuttavia, non dare questi al tuo bambino o bambina. Solo un medico dovrebbe raccomandare questo.
Puoi tranquillamente dare uno ai bambini dai 4 anni in su per ammorbidire le feci e alleviare la costipazione.
Consultare sempre un medico prima di dare ai bambini un lassativo o clistere. Possono raccomandare un dosaggio sicuro.
Cure mediche per costipazione in neonati, bambini piccoli e bambini
Se i trattamenti domiciliari non migliorano la costipazione, il pediatra può somministrare un delicato clistere per rilasciare le feci colpite.
Prima del trattamento, il pediatra completerà un esame fisico e controllerà l'ano del bambino per le feci colpite. Possono porre domande sulla dieta e l'attività fisica del bambino per diagnosticare la costipazione.
I test medici di solito non sono necessari. In caso di costipazione grave o di lunga durata, il pediatra può ordinare test per verificare la presenza di problemi nell'addome o nel retto del bambino.
Questi test includono:
- radiografia addominale
- Radiografia del clistere di bario (scatta foto del retto, del colon e di parti dell'intestino tenue)
- test di motilità (posiziona un catetere nel retto per esaminare il movimento muscolare)
- studio di transito (analizza come i fast food si muovono attraverso il loro tratto digestivo)
- biopsia rettale (rimuove un pezzo di tessuto ed esamina le cellule nervose nel rivestimento del retto)
Quando vedere un pediatra
Consultare il pediatra se la costipazione dura più di 2 settimane o se il bambino sviluppa altri sintomi, come:
- rifiuto di mangiare
- gonfiore addominale
- perdita di peso
- febbre
- dolore durante i movimenti intestinali
Cause di costipazione nei bambini
Comprendere le cause comuni di costipazione nei bambini può aiutare a prevenire futuri attacchi. Le cause includono:
- un cambiamento nella routine o nel modello (come viaggiare, iniziare una nuova scuola o stress)
- mangiare una dieta a basso contenuto di fibre e non bere abbastanza liquidi
- ignorando l'impulso di avere un movimento intestinale, forse perché non vogliono usare un bagno pubblico
- allergie ai latticini o intolleranza ai latticini
- storia familiare di costipazione
Ricorda che la costipazione è talvolta un sintomo di una condizione di salute di base, come:
- sindrome dell'intestino irritabile
- Morbo di Hirschsprung
- ipotiroidismo
- fibrosi cistica
Come prevenire la costipazione nei bambini
Ecco alcuni suggerimenti per aiutare a prevenire la costipazione nei neonati, nei bambini e nei bambini:
- Non dare cibi solidi fino a quando il bambino non ha almeno 6 mesi.
- Cerca di servire cibi più ricchi di fibre, come fagioli, cereali integrali, frutta e verdura.
- Aumenta l'assunzione di acqua del tuo bambino ad almeno 1 litro (32 once) al giorno.
- Incoraggia l'attività fisica, come andare in bicicletta, calciare una palla o portare a spasso il cane.
- Insegna a tuo figlio a non ignorare l'impulso di avere un movimento intestinale.
- Aiuta il tuo bambino a sviluppare uno schema di utilizzo del bagno dopo i pasti. Falli sedere sul water per circa 10 minuti dopo aver mangiato in modo che i movimenti intestinali diventino una parte regolare della loro routine.
Porta via
La costipazione nei neonati e nei bambini è spesso a breve termine e non correlata a una condizione di salute di base.
Può, tuttavia, essere un sintomo di qualcos'altro. Consulta il tuo pediatra se la costipazione diventa cronica e non si risolve con i rimedi casalinghi.
