Il latte materno è facile da digerire per i bambini. In realtà, è considerato un lassativo naturale. Quindi è raro che i bambini allattati al seno abbiano esclusivamente costipazione.
Ma ciò non significa che non possa succedere.
Ogni bambino fa la cacca secondo un programma diverso, anche quelli che sono nutriti solo con latte materno. Continua a leggere per saperne di più sulla costipazione nei bambini, compresi sintomi, cause e come trattarla.
Sintomi di costipazione in un bambino al seno
Come fai a sapere se il tuo bambino è stitico? È importante notare che la frequenza dei movimenti intestinali non è sempre un'indicazione accurata della costipazione. Né sta vedendo il tuo bambino grugnire o sforzarsi mentre fai un movimento.
Molti bambini sembrano spingere quando hanno un movimento intestinale. Ciò può essere dovuto al fatto che i bambini usano i muscoli addominali per aiutarli a superare le feci. Trascorrono anche molto tempo sulla schiena e, senza gravità per aiutarli, potrebbero dover lavorare un po 'di più per muovere le viscere.
Le migliori indicazioni di costipazione in un bambino allattato al seno sono:
- pancia ferma, stretta, distesa
- sgabelli duri, simili a ghiaia
- piangere pur avendo un movimento intestinale
- non voler nutrire
- feci sanguinolente che sono dure (che possono essere causate dalle feci dure che strappano parte del tessuto anale mentre passa)
Cause di costipazione nei bambini allattati al seno
Per la maggior parte, i bambini allattati al seno non avvertono costipazione fino a quando non vengono introdotti cibi solidi, all'età di 6 mesi. Alcuni alimenti che possono essere costipanti includono:
- Cereali di riso. Il riso è impegnativo, nel senso che assorbe l'acqua nell'intestino, rendendo difficile il passaggio delle feci. Considera di passare alla farina d'avena o ai cereali d'orzo se il tuo bambino mostra segni di stitichezza.
- Latte di mucca. Questo è di solito introdotto a circa un anno.
- Banane. Questo frutto è un altro colpevole comune di costipazione nei bambini. Puoi provare a dargli da mangiare al tuo bambino frullato con un po 'd'acqua o succo di frutta al 100% mescolato.
- Una dieta a basso contenuto di fibre. Le paste bianche e il pane sono alimenti a basso contenuto di fibre. Senza abbastanza fibra, potrebbe essere più difficile per il tuo bambino passare le feci.
Altre cose che potrebbero produrre costipazione includono:
- Non dare a tuo figlio abbastanza liquidi. Cerca sempre di allattare il bambino prima di offrire solidi. Il liquido aiuterà il tuo bambino a passare più facilmente le feci.
- Fatica. Viaggi, calore, una mossa: questi possono essere stressanti per un bambino e causare stitichezza.
- Malattia. I bachi di stomaco possono causare vomito e diarrea, che possono portare a disidratazione e costipazione. Anche qualcosa come un comune raffreddore può ridurre l'appetito di tuo figlio e, a causa della congestione nasale, può renderlo scomodo da allattare. Meno liquido significa più possibilità di costipazione.
- Condizioni mediche. Un problema medico, come avere un'anomalia nel tratto digestivo, può causare stitichezza, sebbene ciò sia raro.
Qual è un tipico programma di cacca per un bambino allattato al seno?
Una quantità normale per la cacca di un bambino varia in base all'età e, sì, alla dieta del bambino. Ecco un esempio cronologico di cacca per i bambini allattati al seno dall'ospedale pediatrico di Seattle:
| Giorni 1–4 | Il tuo bambino farà la cacca circa una volta al giorno. Il colore cambierà leggermente da verde scuro / nero a verde scuro / marrone e diventerà più flessibile man mano che il latte arriva. |
| Giorni 5–30 | Il tuo bambino farà la cacca da 3 a 8 o più volte al giorno. Il colore cambierà leggermente da verde scuro / nero a verde scuro / marrone e diventerà più morbido e poi più giallo man mano che il latte arriva. |
| Mesi 1–6 | Quando hanno circa un mese, i bambini sono abbastanza bravi ad assorbire tutto il latte materno che bevono. Pertanto, possono passare alcune feci molli ogni giorno o solo una feci molli ogni pochi giorni. Alcuni bambini non fanno la cacca per un massimo di due settimane, ed è ancora considerato normale. |
| Mese 6-in poi | Quando inizi a introdurre cibi solidi nel tuo bambino (circa 6 mesi) e nel latte di mucca (circa 12 mesi), il tuo bambino potrebbe fare la cacca più frequentemente. Questo perché il sistema digestivo del tuo bambino è ancora immaturo e deve capire come digerire tutti questi nuovi alimenti. Il rovescio della medaglia, ora il bambino può essere stitico. Alcuni alimenti sono naturalmente costipanti e il latte di mucca può essere difficile da gestire anche per alcuni sistemi digestivi maturi. |
Costipazione durante l'allattamento
Ecco alcuni suggerimenti per prevenire e curare la costipazione:
- Aggiungi più fibre alla loro dieta se il tuo bambino ha iniziato cibi solidi, passa dai cereali di riso all'orzo, che ha più fibre. Quando inizi a introdurre frutta e verdura, prova quelli ricchi di fibre come purea di prugne e piselli.
- Pompare le gambe del bambino avanti e indietro come se stessero andando in bicicletta. Inoltre, mettili sulle pancia con alcuni giocattoli e incoraggiali a dimenarsi e raggiungere. L'attività può incoraggiare un movimento intestinale.
- Dai al tuo bambino un massaggio alla pancia. Con la mano appena sotto l'ombelico, massaggia delicatamente la pancia del tuo bambino con un movimento circolare per circa un minuto.
La dieta di una madre che allatta può influire sulla costipazione nei bambini?
La dieta di una madre che allatta può causare - o alleviare - la costipazione di un bambino? La risposta breve probabilmente non lo è.
Secondo uno studio del 2017 su 145 donne nel Korean Journal of Pediatrics, non ci sono alimenti che una mamma che allatta deve evitare a meno che il bambino non abbia un'evidente reazione negativa ad esso.
Gas e fibre non vengono trasmessi da mamma a bambino. Né è l'acido di cibi acidi come agrumi e pomodori. Una mamma che allatta può avere praticamente ogni cibo che vuole con moderazione.
Secondo La Leche League International, non è cosa o quanto mangi o bevi a stimolare il tuo latte - è la capacità del tuo bambino di succhiare che fa arrivare il latte. Inoltre, il latte materno è prodotto da ciò che è nel sangue, non dal tratto digestivo.
Tuttavia, è importante seguire una dieta nutriente ed equilibrata durante l'allattamento, più per la propria salute e il benessere di quella del bambino.
Quando parlare con un pediatra
Non esitare a chiamare un medico se:
- questi semplici rimedi per la costipazione non funzionano
- il tuo bambino sembra in difficoltà
- il tuo bambino rifiuta di mangiare
- il tuo bambino ha la febbre
- il tuo bambino sta vomitando
- il tuo bambino ha una pancia dura e gonfia
Il medico esaminerà il tuo bambino e potrebbe anche ordinare test speciali, come una radiografia addominale per verificare la presenza di blocchi intestinali. Puoi chiedere al tuo medico di usare supposte e quali sono sicure, anche se spesso non sono raccomandate o necessarie.
Non dare mai a un bambino un lassativo o una supposta senza aver prima consultato un medico.
Porta via
La maggior parte dei bambini allattati al seno non diventa stitica fino a quando non iniziano cibi solidi. Anche allora, non è una cosa sicura. I semplici cambiamenti nella dieta e nell'attività sono spesso efficaci. Ma se la costipazione continua, consultare il medico di tuo figlio per un consiglio medico.
