Quali sono i sintomi di un formicolio alla schiena?
Una sensazione di formicolio nella parte posteriore è comunemente descritta come una sensazione di formicolio, pizzicore o "gattonare". A seconda della causa e della posizione, la sensazione può essere cronica o di breve durata (acuta). Consultare immediatamente un medico se il formicolio è accompagnato da:
- improvvisa debolezza alle gambe
- problemi a camminare
- perdita di controllo della vescica o dell'intestino
Quei sintomi oltre a una sensazione di formicolio alla schiena potrebbero segnalare una condizione più grave chiamata ernia del disco massiccio (sindrome di cauda equina) o un tumore alla colonna vertebrale.
Formicolio alla schiena provoca nella parte alta della schiena
Il formicolio nella parte posteriore è comunemente causato da compressione del nervo, danno o irritazione. Alcune cause includono:
Plexopatia Brachiale
Il plesso brachiale è un gruppo di nervi nella colonna vertebrale che inviano segnali a spalle, braccia e mani. Se questi nervi sono allungati o compressi, può svilupparsi un dolore pungente e formicolio.
Nella maggior parte dei casi, il dolore si fa sentire nel braccio e dura solo brevemente. Il pungiglione può irradiarsi intorno al collo e alle spalle. Il trattamento prevede:
- antidolorifici
- steroidi per ridurre l'infiammazione
- Fisioterapia
fibromialgia
La fibromialgia è un disordine del sistema nervoso centrale che produce diffuso dolore muscolare e affaticamento. Il dolore, che va da noioso e doloroso a formicolio, è spesso peggiore nelle aree in cui c'è molto movimento, come spalle e collo. La condizione è spesso trattata con:
- antidolorifici
- antinfiammatori
- rilassanti muscolari
- antidepressivi, che possono aiutare ad alleviare il dolore e i sintomi della depressione che possono verificarsi quando si vive con la fibromialgia
Radicolopatia cervicale
La radicolopatia cervicale è un nervo pizzicato che si verifica nella colonna vertebrale all'interno del collo. Un nervo al collo può essere pizzicato (o compresso).
Ciò si verifica quando uno dei dischi ammortizzanti che si trova tra ciascuna vertebra (le ossa della colonna vertebrale) collassa, rigonfiamenti o "ernie", premendo contro i nervi sensibili. Ciò accade spesso a causa dell'invecchiamento o della meccanica del corpo inadeguata.
Oltre all'intorpidimento e alla debolezza del braccio, può esserci anche un formicolio alla spalla e al collo. La maggior parte dei casi guarirà con:
- riposo
- uso di un colletto per limitare la gamma di movimento
- antidolorifici da banco (OTC)
- Fisioterapia
Il segno di Lhermitte
Il segno di Lhermitte è una sensazione simile a uno shock legata alla sclerosi multipla (SM), un disturbo neurologico. Secondo la Multiple Sclerosis Association of America, circa il 40% delle persone con SM presenta il segno di Lhermitte, specialmente quando il collo si flette in avanti.
Il dolore di solito dura solo pochi secondi ma può ripresentarsi. Non esiste un trattamento specifico per il segno di Lhermitte, sebbene gli steroidi e gli antidolorifici siano trattamenti comuni per la SM.
Formicolio alla schiena in mezzo al dorso
Herpes zoster
L'herpes zoster è un'infezione causata dallo stesso virus che produce la varicella (virus varicella zoster). Colpisce le terminazioni nervose.
Una volta che hai avuto la varicella, il virus può rimanere inattivo nel tuo sistema per anni. Se viene riattivato, appare come un'eruzione cutanea che spesso avvolge il busto producendo un formicolio o bruciore. Il trattamento include:
- antidolorifici (compresi i narcotici in alcuni casi)
- farmaci antivirali
- anticonvulsivanti
- steroidi
- spray, creme o gel topici paralizzanti
- antidepressivi
Formicolio provoca nella parte bassa della schiena
Ernia del disco
Un ernia del disco può verificarsi ovunque lungo la colonna vertebrale. Tuttavia, la parte bassa della schiena è un luogo comune. Il trattamento consiste in:
- riposo
- ghiaccio
- antidolorifici
- Fisioterapia
Stenosi spinale
La stenosi spinale è un restringimento della colonna vertebrale. Questo restringimento può intrappolare e pizzicare le radici nervose. Secondo l'American College of Rheumatology, l'artrosi lo causa.
La stenosi spinale diventa più comune con l'età delle persone. Chiunque abbia almeno 50 anni è a rischio. Come altre forme di artrite, l'artrosi può essere trattata con:
- antidolorifici
- antinfiammatori
- rilassanti muscolari
- steroidi
Sciatica
Il nervo sciatico scorre dalla parte bassa della schiena ai glutei e alle gambe. Quando il nervo viene compresso - che può causare una stenosi spinale o un'ernia del disco - si sente un formicolio alle gambe. Per alleviare il dolore, il medico può prescrivere:
- antinfiammatori
- antidolorifici
- rilassanti muscolari
- antidepressivi
Trattamenti domiciliari
Oltre a cercare un trattamento medico, puoi provare alcune delle seguenti terapie a casa:
Impacco caldo e freddo
Avvolgi il ghiaccio in un asciugamano e posizionalo contro l'area dolorante per 20 minuti alla volta, più volte al giorno. Usa il ghiaccio fino a quando l'infiammazione non si attenua, quindi aggiungi calore se lo trovi comodo.
riposo
Riposati, ma non rimanere a letto per più di un giorno o due per prevenire i muscoli irrigiditi. Dormire in posizione fetale può scaricare la pressione dalla colonna vertebrale.
Farmaci OTC
Prendi antidolorifici come il paracetamolo (Tylenol) o l'ibuprofene (Advil) come indicato.
Buona postura
Stai in piedi con le spalle indietro, il mento sollevato e lo stomaco nascosto.
Bagno
Fai un bagno leggermente caldo con una preparazione di farina d'avena OTC per lenire la pelle formicolante.
Terapie alternative
Yoga
Secondo una recensione del 2016 che ha analizzato diversi studi sullo yoga e sulla lombalgia cronica, i partecipanti che hanno praticato lo yoga hanno avuto meno dolore, disabilità e sintomi di depressione rispetto a quelli che non hanno praticato lo yoga.
Parla con il tuo medico di come potresti essere in grado di aggiungere yoga al tuo piano di trattamento per la lombalgia.
Agopuntura
Secondo il National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), la ricerca suggerisce che l'agopuntura è una terapia efficace per alleviare la lombalgia. Per ridurre il rischio di effetti collaterali, consultare un agopuntore esperto.
Massaggio
Uno studio del 2012 mostra che il massaggio dei tessuti profondi può essere più benefico del massaggio terapeutico come trattamento per il mal di schiena cronico. Tuttavia, c'è un potenziale svantaggio. Mentre il massaggio può essere piacevole, i suoi effetti antidolorifici sono generalmente a breve termine.
Quando vedere un dottore
Consulta il tuo medico quando il dolore diventa eccessivo o persistente o influenza le tue attività quotidiane per più di qualche giorno. Altri segni di cui hai bisogno di assistenza medica includono:
- mal di schiena con febbre, torcicollo o mal di testa
- crescente intorpidimento o debolezza delle braccia o delle gambe
- problemi di bilanciamento
- perdita di controllo sulla vescica o sull'intestino
Porta via
Una sensazione di formicolio alla schiena può avere una varietà di cause. La maggior parte dei casi deriva dalla compressione nervosa e dalla cattiva comunicazione tra il sistema nervoso e il cervello. Riposo, antidolorifici, antinfiammatori e terapia fisica sono trattamenti standard ed efficaci.
Nei casi più gravi, il medico può raccomandare narcotici o interventi chirurgici per alleviare la pressione sui nervi pizzicati.
Molti problemi ai nervi sono dovuti all'invecchiamento e alla malattia degenerativa del disco. Puoi aiutare a mantenere la schiena sana esercitandoti, mantenendo un peso sano, praticando una buona meccanica del corpo e smettendo di fumare.
La nicotina nelle sigarette può interferire con il flusso sanguigno, aumentando la probabilità di incontrare degenerazione del disco.
