Il Testosterone Provoca L'acne? Cosa Sapere Sull'acne Ormonale

2024 Autore: Jesus Peterson | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 11:19

Il testosterone è un ormone sessuale responsabile delle caratteristiche maschili maschili, come una voce profonda e muscoli più grandi. Le femmine producono anche una piccola quantità di testosterone nelle ghiandole surrenali e nelle ovaie.

Il testosterone aiuta a regolare il desiderio sessuale, la densità ossea e la fertilità per entrambi i sessi.

Sebbene il testosterone sia essenziale per una buona salute, le fluttuazioni di questo ormone possono contribuire all'insorgenza di acne.

In questo articolo, ti aiuteremo a esplorare il legame tra testosterone e acne e vedremo anche alcune opzioni di trattamento.

In che modo il testosterone scatena l'acne?

L'acne è spesso considerata un problema che colpisce solo gli adolescenti. Tuttavia, molti adulti hanno a che fare con l'acne per tutta la vita.

Le fluttuazioni dei livelli ormonali, come il testosterone, possono causare l'acne. In effetti, la ricerca ha scoperto che le persone con acne possono produrre più testosterone rispetto alle persone senza acne.

Ma come fa esattamente il testosterone a scatenare l'acne? Bene, aiuta a sapere un po 'su come si sviluppa l'acne.

Le ghiandole sebacee sotto la pelle producono la sostanza oleosa nota come sebo. Il tuo viso contiene la più alta concentrazione di queste ghiandole.

Molte ghiandole sebacee sono concentrate attorno ai follicoli piliferi. A volte questi follicoli possono essere bloccati con sebo, cellule morte della pelle e altre particelle.

Quando questo blocco si infiamma, si ottengono i dossi elevati che vengono comunemente chiamati acne.

Si pensa che i cambiamenti nella secrezione di sebo del tuo corpo siano uno dei fattori che possono contribuire all'acne.

Il testosterone stimola la produzione di sebo. La sovrapproduzione di testosterone può portare a un'eccessiva produzione di sebo, che a sua volta può aumentare il rischio di ghiandole sebacee infiammate. Questo può scatenare un'epidemia di acne.

Molte persone sperimentano frequenti sblocchi dell'acne durante la pubertà quando i livelli di testosterone iniziano a salire. Tuttavia, l'acne ormonale può persistere durante l'età adulta.

Ecco un elenco dei diversi tipi di acne che puoi sviluppare:

I punti bianchi sono pori chiusi e tappati. Possono essere biancastri o di colore della pelle.
I punti neri sono pori aperti e intasati. Sono spesso di colore scuro.
Le pustole sono morbide protuberanze piene di pus.
Cisti e noduli sono grumi profondi sotto la pelle che sono teneri al tatto.
Le papule sono dossi teneri che sono rosa o rossi.

Il testosterone può causare l'acne nelle donne?

Anche se le donne non producono tanto testosterone quanto gli uomini, il testosterone può comunque svolgere un ruolo nelle riacutizzazioni dell'acne.

In uno studio, i ricercatori hanno esaminato i livelli ormonali di 207 donne di età compresa tra 18 e 45 anni con l'acne. Hanno scoperto che il 72% delle donne con acne aveva ormoni androgeni in eccesso, incluso il testosterone.

Cosa può causare fluttuazioni dei livelli di testosterone?

I livelli di testosterone fluttuano naturalmente per tutta la vita. I livelli di questo ormone tendono ad aumentare durante la pubertà sia per i ragazzi che per le ragazze. La tua produzione di testosterone tende a diminuire dopo i 30 anni.

È stato teorizzato che i livelli di testosterone femminile potrebbero aumentare durante l'ovulazione.

Tuttavia, la ricerca suggerisce che i cambiamenti nei livelli di testosterone durante il ciclo di una donna sono relativamente bassi rispetto alle fluttuazioni quotidiane. Le riacutizzazioni dell'acne durante un periodo mestruale sono più probabili a causa dei cambiamenti nei livelli di estrogeni e progesterone.

La sindrome dell'ovaio policistico può portare a livelli elevati di testosterone nelle donne.

In rari casi, i tumori ai testicoli possono portare ad un alto livello di testosterone negli uomini.

L'assunzione di steroidi anabolizzanti o di corticosteroidi può anche portare a livelli elevati di testosterone.

Ci sono modi per aiutare a mantenere equilibrati i livelli di testosterone?

L'adozione di sane abitudini di vita può aiutare a mantenere equilibrati i livelli di testosterone. Alcune abitudini che possono aiutare a mantenere il testosterone a un livello sano includono quanto segue:

evitando corticosteroidi e steroidi anabolizzanti
dormire a sufficienza (almeno dalle 7 alle 9 ore a notte)
esercitarsi regolarmente
limitare i carboidrati raffinati come pane bianco, riso bianco e prodotti da forno
ridurre e gestire lo stress in modo sano

Qual è il modo migliore per curare l'acne ormonale?

I trattamenti che mirano ai tuoi ormoni sono in genere più efficaci nel ridurre l'acne ormonale.

Ecco alcune opzioni di trattamento da considerare:

Trattamenti topici come retinoidi, acido salicilico o perossido di benzoile possono aiutare a migliorare l'acne se è lieve. Potrebbero non essere efficaci per l'acne grave.
I contraccettivi orali (per le donne) che contengono etinilestradiolo possono aiutare a ridurre al minimo l'acne causata da fluttuazioni ormonali durante il ciclo mestruale.
I farmaci anti-androgeni come lo spironolattone (aldattone) possono stabilizzare i livelli di testosterone e ridurre la produzione di sebo.

Cos'altro può causare l'acne?

Le fluttuazioni di testosterone non sono l'unica causa di acne. Possono anche essere fattori che contribuiscono:

Genetica. Se uno o entrambi i tuoi genitori avevano l'acne, è anche più probabile che tu sia incline ad esso.
Batteri in eccesso. Un ceppo specifico di batteri che vivono sulla pelle chiamato Propionibacterium acnes (P. acnes) svolge un ruolo nel causare l'acne.
Cosmetici. Alcuni tipi di trucco possono ostruire o irritare i pori del viso.
Farmaci. Alcuni farmaci, come corticosteroidi, ioduri, bromuri e steroidi orali, possono causare l'acne.
Una dieta ricca di carboidrati raffinati. Mangiare molti carboidrati raffinati e altamente glicemici, come pane bianco e cereali zuccherati, può contribuire all'acne. Tuttavia, la connessione acne-dieta è ancora oggetto di ricerca.

Modi per ridurre i sblocchi dell'acne

È difficile curare l'acne ormonale senza stabilizzare i livelli ormonali. Tuttavia, l'adozione delle seguenti abitudini sane può aiutare a ridurre l'acne causata da altri fattori:

Lava il viso due volte al giorno con un detergente delicato e non abrasivo.
Usa acqua calda Non strofinare la pelle troppo forte. Sii gentile!
Quando ti radi il viso, raditi verso il basso per evitare peli incarniti.
Evita di toccare il viso o di raccogliere i brufoli. Questo espone i tuoi pori a più batteri che possono peggiorare la tua acne.
Se fumi, smetti. La ricerca ha dimostrato che il fumo può aumentare il rischio di contrarre l'acne.
Se indossi il trucco, usa prodotti per il trucco a base d'acqua e non comedogeni. Questi non ostruiranno i pori.
Rimuovi completamente il trucco o i cosmetici prima di andare a letto.

La linea di fondo

Livelli elevati di testosterone possono contribuire all'acne aumentando la produzione del corpo di una sostanza chiamata sebo. Quando l'eccesso di sebo si accumula intorno ai follicoli piliferi, è possibile che si sviluppi l'acne.

Se sospetti che uno squilibrio ormonale possa causare l'acne, il modo migliore per saperlo con certezza è discutere il problema con il tuo medico. Possono collaborare con te per diagnosticare la causa dell'acne e determinare il trattamento migliore.